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吃什么可以降血压

血压高可以吃降血压的药物，一般最常见的是钙通道阻滞剂，血管紧张素转换酶抑制剂，利尿剂，贝塔受体，阿尔法受体阻滞剂等，这些药物都可以有效的控制血压。但是每一个人的具体情况不同，使用的药物不一样。在选择药物时会优先选择能维持24小时的长效降压药物。再考虑联合用药，高血压的人一般会伴有很多种疾病，比如高血脂、高血糖等，这时还需要通过相应的降糖降脂药物综合治疗。在饮食上也要注意调整，应该以清淡的饮食为主，多吃高纤维素的食物，比如山药、火龙果、白菜、黄瓜、西兰花等，这样也可以帮助降低血压。

吃芹菜能降血压？研究发现：爱吃这3种果蔬，或能平稳血压！

心血管内科 吃芹菜能降血压？研究发现：爱吃这3种果蔬，或能平稳血压！

芹菜叶比茎更营养的秘密藏不住了！每次择菜时扔掉的那把绿叶，其实是降压界的"隐形冠军"。最新研究显示，某些常见果蔬中的特殊成分，确实能像温柔的小手一样抚平飙升的血...

#降血压 #血压

2025-07-15

女性血压高吃什么食物降血压

心血管内科 女性血压高吃什么食物降血压

女性血压高可以适量食用西蓝花、香蕉、深海鱼、燕麦、黑巧克力等食物帮助控制血压。高血压可能与遗传、肥胖、高盐饮食等因素有关，建议在医生指导下调整饮食结构，必要时配...

#血压 #血压高 #食物 #降血压

2025-08-06

柿子叶泡水喝能降血压吗

心血管内科 柿子叶泡水喝能降血压吗

柿子叶泡水喝对降血压可能有一定辅助作用，但无法替代药物治疗。高血压患者应在医生指导下规范治疗，不可依赖单一食疗方法。柿子叶中含有黄酮类化合物、维生素C等成分，这...

#降血压 #血压

2025-08-09

血液内科 降血压是不是越快越好

刘文生

刘文生副主任医师

北京积水潭医院

血压增高对绝大多数患者来讲要逐渐降压，除非是一些特殊的情况，比如主动脉夹层的病人，这种病人需要在短时间内，要把血压降到相对比较安全的水平，比如收缩压在110到120毫米汞柱，那么舒张压在70毫米汞柱左...

#降血压 #血压

2024-11-06

血液内科 吃什么可以降血压

张馨月

张馨月主治医师

吉林大学第一医院

血压高可以吃降血压的药物，一般最常见的是钙通道阻滞剂，血管紧张素转换酶抑制剂，利尿剂，贝塔受体，阿尔法受体阻滞剂等，这些药物都可以有效的控制血压。但是每一个人的具体情况不同，使用的药物不一样。在选择药...

#降血压 #血压

2024-11-06

柿子叶能降血压吗

心血管内科 柿子叶能降血压吗

柿子叶可能对降血压有一定辅助作用，但效果有限，不能替代药物治疗。高血压患者应在医生指导下规范治疗。柿子叶中含有黄酮类化合物、多酚类物质以及少量钾元素，这些成分可...

#降血压 #血压

2025-08-12

血液内科 吃降血压药同时能吃阿斯匹林吗

刘文生

刘文生副主任医师

北京积水潭医院

不同的人不一样，有的高血压的病人是需要吃阿司匹林的，但是大多数的高血压的病人是不需要吃阿司匹林的。那么阿司匹林吃的目的主要是抗血小板凝聚，防止血栓发生，那么一般的来说，如果您高血压的病人，血压还在高，...

#降血压 #血压

2024-11-04

血液内科 降血压最好的方法

尹慧主任医师

河南省中医药研究院

降血压具体措施包括：减轻体重、戒烟、低盐低糖低脂饮食，减少盐的摄入，适当运动，调整情绪、避免劳累及过度紧张、改善休息状态。如果这些高血压危险因素控制后，患者血压水平仍然超出正常水平、高血压人群就需要服...

#降血压 #血压

2024-11-06

食材营养 喝牛奶对降血压有好处吗

原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院

饮食中高钠低钙对于血压控制是最不好的，反之则有利，也就是高钙低钠有好处，而牛奶就符合高钙低钠的特点。牛奶中的钙在天然食物中的含量是比较高的，而且人体可以大量摄入，它的吸收率和利用率也是最好的，牛奶在补...

#牛奶 #降血压 #血压

2024-11-01

血液内科 喝醋能降血压吗

王海泉

王海泉主任医师

山东省立医院

醋的主要成分是醋酸，对高血压有抑制作用，对预防心脏病、脑卒中和肝病有一定的效果。醋里的皂素会排除粘附在血管壁上的一种脂肪，减少血液中胆固醇含量，起到软化血管的作用。醋里含有矿物质钾，可以帮助身体排除过...

#降血压 #血压

2024-11-04

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