身体健康-大便有点黑是身体健康出问题的吗-博禾医生

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大便有点黑是身体健康出问题的吗

大便颜色偏黑不一定代表身体健康问题，可能受食物、饮料或药物影响。但也可能因消化道出血导致，常见原因包括大肠癌、消化道疾病等。如遇上消化道出血，应立即就医进行止血等处理。

减肥 45天不进食碳水类的食物会影响身体健康吗

马海娟

马海娟主任医师

解放军总医院第三医学中心

45天不进碳水类食物肯定对身体会造成影响，这样会出现偏食也会出现离子紊乱，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。

#食物 #身体 #身体健康

2022-05-25

运动养生 老年人如何锻炼身体健康

老年人通过适度锻炼可以有效提升身体健康，增强免疫力，预防慢性疾病。锻炼方式包括有氧运动、力量训练和柔韧性练习，具体如散步...

#老年人 #锻炼 #锻炼身体 #身体 #身体健康

2025-04-21

春天吃什么对身体健康最好

养生饮食 春天吃什么对身体健康最好

春季应选择富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物，如绿叶蔬菜、新鲜水果和优质蛋白质，以增强免疫力和促进新陈代谢。春季气温变...

#身体 #身体健康

2025-04-21

减肥吃水煮菜会影响身体健康吗?

减肥经验 减肥吃水煮菜会影响身体健康吗?

减肥期间长期只吃水煮菜可能导致营养不良、代谢下降和消化功能紊乱。健康减重需保证蛋白质、优质碳水及必需脂肪酸的均衡摄入，建...

#减肥 #减肥吃 #身体 #身体健康

2025-04-21

亚健康 有什么办法让身体健康，快点长高。

潘欣臻

潘欣臻副主任医师

鹰潭市人民医院

根据您所说的情况来看的话，这个有很多种方法的呀，建议您平时首先要注意保证自身的营养需求，这样的话是有助于增加免疫力，有助于身体的健康，并且呢，还可以有助于骨骼的发育，有助于长高的。平时多吃一些高钙的食...

#身体 #身体健康

2022-05-24

亚健康 保持身体健康，有哪些习惯要养成？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

保持身体健康，关键是养成规律的生活习惯，比如三餐规律饮食，还有要保证拥有充足的睡眠时间。每天在休息的时候，还需要进行适当的锻炼，以提高身体的免疫力。如果生活压力比较大的话，可以适当的学习一些减压的方法...

#身体 #身体健康

2022-05-25

美容 打瘦脸针会对我们身体健康有什么影响吗？

李潇赛

李潇赛主治医师

济南市中西医结合医院

瘦脸针副作用：1、瘦脸针瘦脸后面部会出现不同程度的僵硬，导致笑容不自然，这也是很多明星被质疑的主要原因。2、“大小脸”，即打瘦脸针的剂量与部位不同引起左右脸不对称，这跟操作者的经验关系密切。这点也提醒...

#打瘦脸针 #瘦脸 #瘦脸针 #身体 #身体健康

2022-05-08

春天吃什么养生最好滋补身体健康

养生饮食 春天吃什么养生最好滋补身体健康

春季养生宜选择温补、清淡、富含营养的食物，帮助身体适应季节变化，增强免疫力。推荐的食物包括蜂蜜、春笋、菠菜、山药、枸杞、...

#养生 #滋补 #身体 #身体健康

2025-04-21

亚健康 常喝饮水机烧的水会有害身体健康吗

李焓宇

李焓宇副主任医师

宁波市第二医院

根据您的描述，考虑到饮水机里面的水只有八十度，是没有烧开的，经常饮用的话，对人体没有什么好处，因此不建议经常饮用。饮水机里面的水反复烧开，没有什么营养物质，另外，饮水机中容易产生水垢，还会产生大量的亚...

#身体 #身体健康

2022-05-09

亚健康 久坐会引起身体健康吗

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

长时间的久坐会造成身体出现不舒服的症状，比如腰痛，腿部酸胀麻木，坐骨神经痛，脚部肿胀等现象，所以最好不要长时间的久坐，适当的活动锻炼有助于身体的健康。

#身体 #身体健康

2022-05-05

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