首页 > 减肥

45天不进食碳水类的食物会影响身体健康吗

| 1人回答 | 60次阅读

问题描述:
我的老婆减肥,准备45天不吃碳水类食物,只吃蛋白和蔬菜会对身体有影响吗

全部回答
1条回答

马海娟
马海娟 解放军总医院第三医学中心 主任医师
45天不进碳水类食物肯定对身体会造成影响,这样会出现偏食也会出现离子紊乱,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。

其它精选问题

推荐 感冒期间适合运动吗

感冒期间不适合运动。在感冒期间,机体的免疫能力比较低下,也容易出现头痛、头晕和鼻塞等不适的症状,如果进行运动,会使体力过快消耗,也会影响机体散热功能,还容易加重病情的发展。建议患者注意休息,同时确保营养均衡摄入,比如多吃一些鸡蛋、油菜、西红柿等富含蛋白质和维生素的食物,并且在医生的指导下服用感冒灵颗粒等药物控制病情的发展。

相关阅读精选

点击查看更多