瘦身-夜宵吃什么不会胖而且还可以瘦身-博禾医生

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夜宵吃什么不会胖而且还可以瘦身

夜宵选择红薯、玉米、豆浆等食物有助于减肥，这些食物增加饱腹感，提供营养，富含纤维素，促进消化排便。控制饮食减肥需长期坚持，也可选择抽脂手术。合理搭配夜宵，不仅不会发胖，还有助于瘦身。

美容 激光溶脂可以瘦身吗?

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

激光溶脂是可以瘦身的，这种手术可以溶解掉身体多余的脂肪，从而改善身体肥胖的情况，采用的设备先进，对求美者的身体不会造成很大的伤害，手术以后恢复起来也很快，并且手术的安全性高，副作用少，术后的效果保持的...

#溶脂 #瘦身

2022-06-15

中医养生 春季减肥5大高效方法：从饮食到针灸，轻松瘦身不反弹！

春季减肥可以考虑饮食疗法、运动疗法、中药调理、穴位埋线、针灸疗法等方法来实现。1.饮食疗法通过控制每日摄入总热量、优化膳食?...

#减肥 #针灸 #瘦身

2025-03-02

呼吸内科 春季减肥必看！3餐低热量食谱+运动秘诀，轻松瘦身不反弹

春季是自然界的一个生理特征，随着气温的回升，人体的代谢水平也会有较大的提高。在春季的时候，部分人群会有春季减肥的想法，可...

#减肥 #运动 #瘦身

2025-03-02

减肥经验 春季减肥必看：3种换食计划助你瘦身更轻松

春季是自然界的一个生理现象，在这个季节，大部分人的活动水平和代谢水平相对较低，食量会有明显的下降。而春季减肥的换食计划，...

#减肥 #计划 #瘦身

2025-03-02

美容 激光溶脂可以瘦身吗?

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

激光溶脂，对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减...

#溶脂 #瘦身

2022-06-14

内分泌科 糖尿病能瘦身吗

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

根据您所描述的情况，这个糖尿病的话可以瘦身的，如果长得胖的话，平时要注意加强锻炼减肥，要注意多吃一些蔬菜粗粮，平时要积极的配合用药治疗，把血糖控制稳定，血糖控制不好是容易造成并发症的，所以要积极的配合...

#糖尿病 #瘦身

2022-06-12

减肥 身体虚胖怎么减肥瘦身？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

身体虚胖首先需要去除体内的湿气，另外还需要加强运动控制饮食。虚胖的人通常是由于体内湿气过多的原因所导致的水肿，因此虚胖的人想要瘦下来应该先去除体内的湿气，这样减肥就可以事半功倍，可以通过艾灸，拔罐等方...

#减肥 #怎么减肥 #减肥瘦身 #身体 #瘦身 #虚胖 #身体虚 #体虚

2022-06-02

儿科 贴暖宝宝瘦身吗

李鲒凇主治医师

中日友好医院

指导意见：天暖宝宝与瘦身是没有关系的，如果想瘦身，首先要注意合理的营养，不能暴饮暴食，但是也不能减肥的，最关键的是必须要注意多参加一些有意义的活动，比如游泳跑步，骑自行车，它既可以加强身健体也可以瘦身...

#宝宝 #瘦身

2022-06-18

内分泌科 糖尿病瘦身好吗

李富贵主任医师

益阳市中心医院

糖尿病的患者如果出现了消瘦的情况，要注意具体情况具体分析，首先要注意有没有一个营养摄入不足，身体不能充分的分解葡萄糖，消耗脂肪，蛋白质，肌肉被消耗导致的，另外有没有一个药物的因素，本身疾病的因素。

#糖尿病 #瘦身

2022-06-12

养生饮食 春季减脂必看！大虾这样吃，低脂高蛋白，轻松瘦身不反弹

春季减脂大虾可以将虾清洗干净后，进行清炒烹饪，也可以用水煮熟或生吃大虾。另外，还可以将大虾制成油炸大虾、臭豆腐等，作为春...

#减脂 #蛋白 #瘦身

2025-03-02

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美容 激光溶脂可以瘦身吗?

刘晗副主任医师

中医养生 春季减肥5大高效方法：从饮食到针灸，轻松瘦身不反弹！

呼吸内科 春季减肥必看！3餐低热量食谱+运动秘诀，轻松瘦身不反弹

减肥经验 春季减肥必看：3种换食计划助你瘦身更轻松

美容 激光溶脂可以瘦身吗?

刘晗副主任医师

内分泌科 糖尿病能瘦身吗

徐建威副主任医师

减肥 身体虚胖怎么减肥瘦身？

刘晗副主任医师

儿科 贴暖宝宝瘦身吗

李鲒凇主治医师

内分泌科 糖尿病瘦身好吗

李富贵主任医师

养生饮食 春季减脂必看！大虾这样吃，低脂高蛋白，轻松瘦身不反弹

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