降血糖-老人吃什么可降血糖-博禾医生

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老人吃什么可降血糖

老人经常吃胡萝卜可以降低血糖，因为胡萝卜中果酸的含量非常丰富，它可以有效地促进糖脂的代谢，从而降低血糖。含有胡萝卜素的蔬菜也有降低血糖的功效，也可以吃洋葱来降低血糖，因为洋葱中有一些物质可以促进胰岛素的合成和分泌，从而降低血糖。还可以多吃苦瓜来降低血糖，因为苦瓜中的皂苷成分有类似于胰岛素的功效，同时也可以促进胰岛素的分泌。如果老人已经发展成为糖尿病，可以口服一些双胍类或磺脲类的降糖药物来降低血糖。

喝茶就能降血糖？科学家揭秘：这4种茶是“天然胰岛素”！

内分泌科 喝茶就能降血糖？科学家揭秘：这4种茶是“天然胰岛素”！

血糖问题困扰着越来越多的人，每天扎手指测血糖的日子实在不好过。但你可能不知道，厨房里随手可得的几款茶饮，居然藏着调节血糖的秘密！现代研究证实，某些茶饮中的活性成分确实能辅助血糖管理，就像给身体请了个"天然血糖管家"。一、...

#降血糖 #血糖 #胰岛素

2025-07-13

常吃山楂是降血糖，还是升血糖？告诉你真相，别乱吃

内分泌科 常吃山楂是降血糖，还是升血糖？告诉你真相，别乱吃

吃山楂到底是升血糖还是降血糖？这个问题让很多糖友纠结不已。有人听说山楂酸酸甜甜能降糖，也有人担心它的糖分会让血糖飙升。今天咱们就掰开揉碎说清楚这个"红果果"的真实身份！一、山楂的血糖影响机制1、升糖因素新鲜山楂含糖量约2...

#降血糖 #血糖

2025-07-16

内分泌科 澉揽条能降血糖吗

李芸主任医师

临汾市人民医院

澉揽条，通常被认为是一种糖分较高或能快速升高血糖的食物，因此，它并不具备降低血糖的作用。对于需要控制血糖，尤其是糖尿病患者而言，过量摄入澉揽条可能会对血糖管理产生负面影响。为了有效控制血糖，应遵循专业医生或营养师的建议，制定个性化的饮食计划，重点是均衡膳食，限制碳水化合物的摄入量，并注意食物的热量，以维持血糖稳定。

#血糖 #降血糖

2024-10-14

内分泌科 小瓜清茶能降血糖吗

刘福强

刘福强副主任医师

山东大学齐鲁医院

小瓜清茶并非专门用于降血糖，其主要由小瓜与茶叶混合制成，虽具有一定的营养价值，但缺乏直接降低血糖的功效。血糖控制的关键在于综合的健康生活方式，包括均衡饮食、适量运动、维持健康体重以及定期医疗检查。对于有糖尿病或其他血糖相关健康问题的患者，应咨询医生或营养师以获得个性化建议和治疗方案。日常饮食应以清淡为主，多摄入新鲜蔬菜和水果，避免高油脂、辛辣或刺激性强的食物。

#降血糖 #血糖

2024-10-14

老年人降血糖，应该注意6个健康问题！医生细说最新医学知识

内分泌科 老年人降血糖，应该注意6个健康问题！医生细说最新医学知识

血糖问题困扰着不少中老年朋友，明明按时吃药、控制饮食，血糖还是像过山车一样忽高忽低。其实，管理血糖就像打理花园，需要全方位的精心照料。最新医学研究发现，除了按时服药，这些细节更能决定控糖成败。一、饮食管理有门道1、主食要...

#老年人 #降血糖 #血糖

2025-07-13

营养饮食 什么食物降血糖

张玲主任医师

河南省肿瘤医院

本文主要探讨了能够帮助控制血糖的食物及生活方式的调整。降血糖的食物包括南瓜、苦瓜、玉米须、西红柿、黄瓜、柚子、芹菜、燕麦、茄子、红薯、海带、芦笋、苹果、鲜蘑、莴笋、洋葱、黑豆、绿豆等。血糖高的患者可能表现为视力下降、口渴、体重减轻、尿频、疲乏、心跳加快等症状。对于血糖高的患者，除了通过食物控制，还需要调整生活习惯，如早睡早起，避免辛辣刺激食物，控制饮食，戒烟限酒，多吃蔬菜水果和高蛋白食物，多喝水，进行适量户外运动，保持良好心态。医生指导下，可以口服二甲双胍、吡格列酮、瑞格列奈等药物辅助控制血糖。

#食物 #降血糖 #血糖

2024-10-14

内分泌科 老人吃什么可降血糖

卢成瑜

卢成瑜主任医师

广州医科大学附属第一医院

老人经常吃胡萝卜可以降低血糖，因为胡萝卜中果酸的含量非常丰富，它可以有效地促进糖脂的代谢，从而降低血糖。含有胡萝卜素的蔬菜也有降低血糖的功效，也可以吃洋葱来降低血糖，因为洋葱中有一些物质可以促进胰岛素的合成和分泌，从而降低血糖。还可以多吃苦瓜来降低血糖，因为苦瓜中的皂苷成分有类似于胰岛素的功效，同时也可以促进胰岛素的分泌。如果老人已经发展成为糖尿病，可以口服一些双胍类或磺脲类的降糖药物来降低血糖。

#降血糖 #血糖

2024-11-06

食材营养 红薯是升血糖还是降血糖?糖友能不能吃红薯

邵自强

邵自强主任医师

中日友好医院

红薯中的糖分含量较高，食用过多可能导致血糖升高，因此糖尿病患者应当适量食用并注意监控血糖水平。药物治疗应结合个人情况，同时糖尿病患者需控制糖分摄入。在选择食用红薯时，糖友需谨慎并遵循

#血糖 #降血糖

2024-10-23

蒲公英是抗癌之王，不仅能杀死癌细胞，还能降血糖？告诉你真相

中医养生 蒲公英是抗癌之王，不仅能杀死癌细胞，还能降血糖？告诉你真相

最近朋友圈总能看到这样的分享："蒲公英泡水喝能杀死癌细胞"、"每天一杯蒲公英茶，血糖直降5个点"。这种路边常见的野草，突然被捧上"神坛"，到底几分真几分假？今天咱们就掰开揉碎说清楚。一、蒲公英抗癌的真相1、实验室数据≠临...

#抗癌 #癌细胞 #降血糖 #血糖

2025-07-16

内分泌科 多尼可以降血糖吗

林丽丽

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

多尼，即桃金娘，虽在传统药用中具有多种功效，如祛风活络、收敛止泻等，但一般情况下，并不具备降血糖的作用，对于血糖控制并无直接影响。若需控制血糖，应遵医嘱使用专业降糖药物，如格列吡嗪片、二甲双胍缓释片，并结合健康饮食习惯，多吃富含维生素和膳食纤维的水果蔬菜，避免摄入辛辣、油腻、生冷、刺激食物，同时定期监测血糖变化。

#降血糖 #血糖

2024-10-14

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