降火-芒果上火还是降火-博禾医生

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芒果上火还是降火

芒果适量食用可降火，具有清热生津、解渴利尿等功效，有助于缓解口渴、呕吐等症状。但若过量食用，因糖分较高可能导致上火。适量食用芒果有益健康，过量则可能引发上火，建议适量摄入并多饮温热水以保持身体平衡。

食材营养 柠檬百香果是上火的还是降火的

刘福强

刘福强副主任医师

山东大学齐鲁医院

柠檬和百香果一起吃是会起到降火作用的。首先柠檬和百香果内含有的维生素c比较多，它可以增强人体各器官功能，加速体内的代谢，可以起到生津止渴、调理肠道的作用，能够有效的改善消化不良，去除积食口臭，起到去火的效果。柠檬和百香果内含有的纤维也是比较多的，能够刺激肠蠕动，防止便秘，可以帮助去火。最后柠檬百香果还可以结合蜂蜜一起吃，能够润燥养颜，还可以清肺化痰。

#上火 #降火

2024-06-04

食材营养 百香果是上火还是降火

蒙岭主任医师

临汾市人民医院

百香果具有降火作用，其含有的营养物质有助于清热解毒、舒缓体内热气或炎症引起的症状。医疗机构建议，在日常饮食中保持营养均衡和全面，规律作息，避免熬夜，同时百香果可作为降火食材选择之一。

#上火 #降火

2024-10-21

中医保健 牙龈上火吃什么降火

邵自强

邵自强主任医师

中日友好医院

牙龈上火与不良的生活习惯有关，比如熬夜、吃过多的辛辣的食物等，牙龈上火可通过食物降火，比如柠檬、梨子、蜂蜜、番茄等，也可以吃枸杞粥、萝卜鲜藕粥等，另外平时还可以泡胖大海饮用。建议:平时以清淡的食物为主，不要吃辛辣、刺激的食物。牙龈炎可吃些苦瓜，有清热解毒之功效。齿龈发炎要注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，最好能不喝酒，平时多喝水，好好休息。牙龈上火的患者可以吃一些清热的果蔬，能够缓解人体内的内火，可以吃的水果有荸荠、猕猴桃、香蕉、柚子、西瓜、甘蔗、梨、橄榄以及苹果等。同时也需要找出牙龈上火的病因，然后进行相应的对症处理。

#上火 #牙龈 #上火吃什么 #降火 #吃什么降火

2024-07-19

中医 肉苁蓉能降火吗

李涛主任医师

山东大学齐鲁医院

肉苁蓉通常可以降火，因为药物可以起到润肠通便的作用，对大便干燥引起的上火有一定的疗效，还可治疗身体出现的便秘现象，用药时需要严格遵循医生指导。身体上火可能是吃了一些不容易消化的食物导致的，会使身体出现嗓子疼痛症状，有些人还会引起咽喉肿胀或者是吞咽疼痛症状，平常要多吃一些去火的食物，还要多喝热水，保持小便通畅。

#降火

2024-09-27

哈密瓜是上火还是降火

中医养生 哈密瓜是上火还是降火

哈密瓜具有降火的功效，适合在炎热季节食用。1、降火作用：哈密瓜性寒，富含水分和维生素，能够清热解毒，缓解口干舌燥、咽喉不适等上火症状。其含有的钾元素有助于调节体内电解质平衡，减少体内燥热感。对于因天气炎热或饮食不当引起的...

#上火 #降火

2025-09-12

绿豆汤喝几天会降火

养生饮食 绿豆汤喝几天会降火

绿豆汤喝几天会降火，通常连续饮用3-5天即可见效，具体效果因人而异。1、清热降火：绿豆性寒，具有清热解毒的功效，适合缓解因体内火气过盛引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。每日饮用1-2次，连续3天，可有效降低体内火气。对于火...

#降火

2025-09-14

皮肤性病科 吃什么水果降火祛痘

周常青

周常青副主任医师

北京大学第一医院

能够去火的水果比较多，一般来说，凉性的水果有很好的去火作用，像是比较常见的香蕉，梨子，苹果柚子，山竹，火龙果，西瓜等都有很好的去火作用。西瓜除了去火的作用以外，还可以用来利水祛暑，所以在根据不同的情况和病人的体质，可以选择合适的水果用来去火。比如柚子，他有很好的清心火和清肺火的作用，而梨子除了能去火以外，还可以润肺止咳，化痰。

#祛痘 #水果 #降火

2024-09-23

中医养生 火气大吃什么降火

火气大可以适量吃西瓜、绿豆、梨、苦瓜、莲藕等食物，也可以遵医嘱使用牛黄解毒片、黄连上清丸、三黄片、板蓝根颗粒、银黄颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。一、食物1、西瓜...

#吃什么降火 #降火

2025-09-11

吃哈密瓜上火还是降火

中医养生 吃哈密瓜上火还是降火

哈密瓜性寒，具有降火作用，适合夏季食用，但过量食用可能引起肠胃不适。1、寒性水果：哈密瓜属于寒性水果，中医认为寒性食物具有清热降火的功效。哈密瓜富含水分和维生素C，能够有效缓解因体内燥热引起的上火症状，如口干舌燥、咽喉肿...

#上火 #降火

2025-09-12

中医保健 芒果上火还是降火

周常青

周常青副主任医师

北京大学第一医院

芒果适量食用可降火，具有清热生津、解渴利尿等功效，有助于缓解口渴、呕吐等症状。但若过量食用，因糖分较高可能导致上火。适量食用芒果有益健康，过量则可能引发上火，建议适量摄入并多饮温热水以保持身体平衡。

#上火 #降火

2024-10-23

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