肚腩-大肚腩可以抽脂手术吗-博禾医生

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大肚腩可以抽脂手术吗

大肚腩可以通过吸脂手术实现快速减肥塑形，该手术利用负压原理将局部多余脂肪泵出，改善脂肪堆积。术后需适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动。该手术可以快速见效，但需要注意术后保养和维持健康的生活方式。

女性健康 肚腩大是什么原因引起的呢女性

女性肚腩大可能与激素变化、不良饮食习惯、缺乏运动、代谢问题、压力因素有关。1、激素变化：女性在更年期或孕期雌激素水平下降，脂肪容易向腹部堆积。治疗需结合激素替代疗法，如雌二醇贴片、植物雌激素补充剂，同...

#肚腩

2025-09-12

减肥 什么叫减去小肚腩怎么减

李杰副主任医师

山东大学齐鲁医院

想要减小肚腩首先可以游泳，因为在游泳的过程当中会克服水的阻力消耗脂肪，同时在游泳的过程当中，腹部的肌肉需要收缩，也能够起到紧致腹部，消除小肚腩的作用，另外还需要控制饮食，避免油炸食品，含糖的点心。

#小肚腩 #肚腩

2022-06-03

减肥 减去小肚腩方法有哪些

吴韵如

吴韵如副主任医师

中日友好医院

减肥还是针对性的瘦腿，减肚腩都是一样的，首先要制定营养均衡的饮食习惯，定时定量吃饭，不要暴饮暴食，要戒掉啤酒，俗话说啤酒肚。还有就是坚持运动，可以选择跑步，健身器材，打球等。

#小肚腩 #肚腩

2022-05-25

女性健康 女人肚腩大是什么减掉

女性腹部脂肪堆积与激素水平、代谢率、饮食结构、运动不足及压力有关，可通过调整饮食、加强运动、改善作息、针对性训练及医疗干预改善。1、激素影响：雌激素水平下降如更年期会促使脂肪向腹部堆积，多囊卵巢综合征...

#女人 #肚腩

2025-09-13

减肥 如何消除大肚腩？

李旭彤

李旭彤主任医师

益阳市中心医院

要想消除大肚腩，不外乎就是两种方法，第一就是严格的控制主食的摄入量，不要吃油煎油炸的食物，减少碳水化合物的摄入，每顿饭只吃六七分饱，不要吃零食，在控制饮食的基础上一定要注意加强锻炼，建议饭后一小时进行...

#大肚腩 #肚腩

2022-06-03

减肥 我的肚腩很大，有什么办法可以减肥？

李戈主任医师

丰润区人民医院

东南很大，可以经常转呼啦圈，可以分为每天多次转呼啦圈，如果一次转的太多，容易对腰部造成损伤，转呼啦圈之前要做好充分的热身，另外做完以后要做一些收敛运动，同时不要吃高热量食物。

#减肥 #肚腩

2022-05-26

女性健康 肚腩变大是什么原因造成的女性

女性肚腩变大可能由遗传、饮食不当、缺乏运动、激素变化、压力过大等原因引起。1、遗传因素：遗传是导致女性肚腩变大的一个重要原因。家族中如果有腹部脂肪堆积的遗传倾向，个体也更容易出现类似情况。遗传因素可能...

#肚腩

2025-09-13

减肥 一下男生怎么减肚腩

李辛华

李辛华副主任医师

上饶市人民医院

男生想要减掉肚子的话，建议选择一些有针对性的有氧运动，比如卷腹，平板支撑仰卧起坐等都是对腰腹部锻炼非常好的同时，建议饮食上不要暴饮暴食，饮食要以清淡为主，尽量少喝酒少抽烟。

#男生 #肚腩

2022-06-01

减肥 减掉大肚腩可以喝些什么中药

陈宏子

陈宏子主任医师

上饶市人民医院

既然大肚腩尽量不要喝中药，因为中药是需要经过肝脏和肾脏代谢的，容易对肝肾造成一定的损害，最好通过严格控制饮食以及每天坚持有氧运动减大肚腩，可以经常转呼啦圈，做引体向上，俯卧撑，同时管住嘴，不要吃油炸的...

#大肚腩 #肚腩 #中药

2022-05-27

女性健康 肚腩越练越大是怎么回事女性

女性肚腩越练越大可能与激素失衡、错误运动方式、内脏脂肪堆积、盆底肌松弛、代谢综合征等因素有关。1、激素失衡：雌激素水平下降或甲状腺功能异常会导致脂肪向腹部集中。多囊卵巢综合征患者常伴随胰岛素抵抗，促进...

#肚腩

2025-09-12

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