发脾气-总爱发脾气脾气暴躁易怒咋回事-博禾医生

健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 发脾气

博禾精选结果

总爱发脾气脾气暴躁易怒咋回事

脾气暴躁易怒可能与心理压力、生理状态或潜在疾病有关。调节情绪、改善生活方式和必要时就医是解决问题的关键。 1. 心理压力是导致脾气暴躁的常见原因。工作、学习或家庭关系中的压力可能让人情绪失控。建议通过深呼吸、冥想或心理咨询缓解压力，培养积极心态。 2. 生理状态如睡眠不足、饮食不规律或激素水平异常也会影响情绪。保证每天7-8小时优质睡眠，避免摄入过多咖啡因或高糖食物，必要时检查甲状腺功能或激素水平。 3. 潜在疾病如焦虑症、抑郁症或甲状腺功能亢进可能导致情绪波动。若情绪问题持续且严重，建议及时就医，接受专业心理评估或药物治疗。 4. 改善生活方式有助于稳定情绪。每天进行30分钟有氧运动如跑步、游泳或瑜伽，多摄入富含维生素B和镁的食物如坚果、全谷物和绿叶蔬菜，有助于缓解情绪波动。 5. 学会情绪管理技巧。记录情绪日记，识别触发点；练习正念冥想，提高自我觉察能力；与亲友沟通，寻求支持与理解。脾气暴躁易怒并非不可控制，通过调节心理状态、改善生理健康和必要时就医，可以有效缓解情绪问题，提升生活质量。若情绪问题持续或加重，建议尽早寻求专业帮助，避免影响身心健康和人际关系。

阴道炎 自从生完小孩后，我觉得自己动不动就想发脾气，看什么都不顺眼，这是不是产后抑郁的表现啊？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

不知道您产后多久了。实际上，大多数产妇都会经历或长或短的产后情绪不良，一般在数天至几周内都能自行缓解。如果您的情绪不良超过2周，感到影响日常生活时，应及时向医生告知，听取医生的专业建议。同时建议您和家...

#小孩 #抑郁 #产后抑郁 #脾气 #产后 #发脾气

2022-06-13

一点事就发脾气暴躁控制不住

内分泌科 一点事就发脾气暴躁控制不住

一点事就发脾气、暴躁且难以控制可能与情绪调节障碍、压力和生理因素有关。情绪管理训练、压力缓解和健康生活习惯可以有效改善这...

#发脾气 #脾气 #脾气暴躁

2025-02-22

精神病科 产后总是心情低落，失眠发脾气

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院

您好，产后抑郁一般都是体内的寒气重导致的，建议您有时间做一做艾灸试试

#产后 #心情 #失眠 #发脾气 #脾气

2022-06-18

高中小孩老对父母发脾气是什么原因

儿科 高中小孩老对父母发脾气是什么原因

高中小孩老对父母发脾气可能与青春期心理变化、学习压力、家庭沟通方式等多重因素有关。改善这一现象需要家长调整沟通策略，同时...

#小孩 #发脾气 #脾气

2025-02-21

精神病科 媳妇生完孩子老发脾气

李杰副主任医师

山东大学齐鲁医院

这是产后抑郁症，有些产妇在孩子出生后就会有抑郁、低落、烦躁、易怒等一系列的症状，一般在一年内都会症状出现。通常治疗需要心理治疗和药物治疗，但产后抑郁症的妇女更需要丈夫的陪伴和鼓励的，应该多开导妻子让她...

#发脾气 #脾气

2022-06-18

家长一说孩子就发脾气怎么办

儿科 家长一说孩子就发脾气怎么办

孩子一被家长说就发脾气，可能是因为情绪调节能力不足、沟通方式不当或缺乏安全感。改善这一现象需要家长调整沟通方式、建立良好...

#发脾气 #脾气

2025-02-21

爱发脾气脸上长斑是什么原因

皮肤性病科 爱发脾气脸上长斑是什么原因

爱发脾气可能导致脸上长斑，主要原因是情绪波动引起内分泌失调，进而影响皮肤健康。解决方法包括调节情绪、改善饮食、外用护肤品...

#发脾气 #脾气

2025-02-22

高血压 我最近浑身乏累血压血脂高爱发脾气～心烦～您是怎么回事啊？

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

可能是更年期或是血压高的原因，可以吃点柴胡疏肝散或是丹栀逍遥丸疏肝解郁。对于高血压可以适当吃点降压药像安内真，高血脂可以吃阿托伐他汀降脂。

#血压 #血脂 #血脂高 #发脾气 #脾气 #心烦

2022-06-04

精神病科 产后不爱说话，容易发脾气，是抑郁症吗？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

孕妇在较小固定的环境里生活一周，35％的人可能出现头晕、妊娠高血压、抑郁、暴躁等现象和行为，俗称“孕期综合症”。一方面是生理原因，是由于孕妇的激素水平、内分泌变化造成的；另一方面是因为身...

#产后 #发脾气 #脾气 #抑郁 #抑郁症

2022-06-19

肺炎 肺结核患者经常发脾气是否会复发

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

结核的复发与情绪因素有关，但不是最直接的关系，一般与免疫能力低下有关。可以到医院或者疾病控制中心定期复查一下，包括做一下痰检的情况的。其次可以用中药的玉屏风散等口服。或者口服逍遥丸等改善情况。避免受凉...

#肺结核 #肺结核患者 #结核 #发脾气 #脾气

2022-06-16

首页上一页 6 7 8910 下一页末页

98

问答

619

文章

热门文章

热门问题

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状