健康知道
脊椎骨增生可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式缓解症状。
通过热敷缓解局部肌肉紧张，配合牵引疗法减轻椎体压力，每日坚持颈椎操改善活动度。
遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨，严重时短期使用醋酸泼尼松片控制炎症。
针灸选取夹脊穴和阿是穴疏通经络，推拿采用滚法松解粘连，可配合艾灸温通经脉。
椎间孔镜微创清除骨赘，严重压迫神经时需行椎管减压植骨融合术，术后需佩戴支具3个月。
建议睡硬板床保持脊柱生理曲度，避免久坐低头，游泳和八段锦有助于增强脊柱稳定性。
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