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蔗糖会使人发胖吗

蔗糖能够让人发胖，蔗糖具有润肺止咳，清热解毒的效果，但是蔗糖的热量比较高，100克的蔗糖当中含有热量64千卡。里面含有丰富的营养元素，有胡萝卜素，蛋白质，碳水化合物，膳食纤维。蔗糖还含有大量的葡萄糖以及果糖，被人体吸收以后，能够提供热量，会导致脂肪的异常堆积，导致患者出现发胖的情况，是不健康的情况。

内分泌科 甲减吃优甲乐会发胖吗？

张明利

张明利主任医师

河南省中医药研究院

甲状腺功能减退会引起患者发胖，吃优甲乐，补充了甲状腺激素之后，可以阻止患者，体重继续增加，不会引起发胖，如果吃上优甲乐，体重还在继续增加，说明甲减没有得到有效的控制。需要进一步检查甲状腺功能，调整药物。因为在体重增加的同时，甲减的其他症状也会继续进展。

#甲减 #发胖

2024-07-21

内分泌科 甲减吃优甲乐会发胖吗?

冷启刚

冷启刚主任医师

山东省立医院

甲减是甲状腺功能减退的简称，多是手术或者碘不足、营养不全面、甲亢治疗不当、碘131治疗后继发性甲状腺功能减退等导致。多需要较长时间口服适量优甲乐治疗。优甲乐是治疗甲减的主要药物，剂量不足可以导致甲状腺功能减退纠正不良，而出现甲减性浮肿，也就是所谓的肥胖，甲减服用优甲乐胖了多是剂量不足导致;而剂量过大往往可以导致甲亢而吃的多消瘦明显的。所以正常剂量的优甲乐治疗甲减，不会对体重产生明显的影响。平时养成健康饮食生活习惯，少吃多动，低脂低盐清淡饮食，平衡膳食，有利于康复。

#甲减 #发胖

2024-07-21

宵夜吃什么好消化不发胖

养生饮食 宵夜吃什么好消化不发胖

宵夜选择低热量、易消化的食物，如燕麦片、酸奶和水果，避免高糖高脂食物。这些食物既能满足夜间饥饿感，又不会增加体重负担。 1...

#消化 #发胖

2025-04-22

内分泌科 红心柚子吃了会发胖吗

申家泉

申家泉主任医师

山东省立医院

红心葡萄柚热量低。100克食用红心柚的总热量约为42卡路里。这是一种低热量的食物。通常吃100克红心柚子。跳绳3分钟，爬楼5分钟，跳舞8分钟，清洁7分钟，步行6分钟，都可以很容易地消耗掉。它约占成人每日总热量摄入的1%，以保持健康。能在食物中产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖和碳水化合物。

#柚子 #发胖

2024-08-27

内分泌科 土豆粉吃了会发胖吗

王青主任医师

临汾市人民医院

由此可知，食用土豆粉有可能引起人体发胖，建议用其他低热量的粗粮代替土豆粉，比如番薯、燕麦等，以上食物中含有大量的粗纤维、有益菌，可产生饱腹感，帮助人体抑制食欲，减少其他热量摄入体内引起的增重。此外，以上食物中还含有大量的纤维素，帮助人体促进肠道蠕动，利于人体通便排毒，有效减少由于毒素与废物囤积引起的发胖。食用土豆粉有可能会引起人体发胖，土豆粉属于碳水化合物，其含有的淀粉量较大，食用土豆粉容易导致淀粉囤积在人体，并通过某些酶为介质转化成人体热量，导致人体热量上升，引起人体发胖的症状。

#发胖

2024-07-29

晚上吃什么健康不发胖了

养生饮食 晚上吃什么健康不发胖了

晚上选择低热量、高纤维、富含蛋白质的食物有助于健康且不易发胖，如蔬菜沙拉、鸡胸肉、燕麦粥等。晚餐应避免高糖、高脂肪的食物...

#发胖

2025-04-22

内分泌科 为什么甲减会使人发胖

李芸主任医师

临汾市人民医院

甲减使人发胖主要是代谢减慢造成的，我们体内就是这个甲状腺激素，是促我们的生长发育，还有我们代谢的激素。那么这种激素的缺乏会导致我们体内的这种，营养物质的这种代谢减慢造成的这种堆积，同时还有它是粘蛋白的水肿，它会聚集在我们的这种组织，还有皮下。所以也可以看到这个人，他是有一种发胖的这种情况，他不仅是体重的增加，还有水肿、黏液水肿的参与，看起来这个人是长胖了。

#甲减 #发胖

2024-07-29

养生饮食 女孩子早餐吃什么不会发胖

女孩子早餐选择低热量、高纤维、富含蛋白质的食物不会发胖，如燕麦、鸡蛋、全麦面包、牛奶和水果。这些食物能够提供足够的能量，...

#女孩 #早餐 #早餐吃什么 #发胖

2025-04-22

晚上吃什么不会发胖而且又能吃饱

养生饮食 晚上吃什么不会发胖而且又能吃饱

晚上选择低热量、高纤维的食物可以避免发胖且满足饱腹感。适合的食物包括蔬菜、瘦肉、蛋白质和全谷物，搭配合理的饮食结构能有效...

#发胖

2025-04-22

中医 甲减会使人发胖脾气变暴躁吗

张楠主任医师

济南市中心医院

甲减它是就是它不是真正意义的发胖，它就是由于代谢的太低了然后出现一些个黏液性的水肿，或者说身体体液的这种储留，然后导致的这种体重的这个增加，是这个意义不是真正的那种说吃了它好了发胖那个跟那个不是一回事的。甲减吧因为它那个代谢的这个是低，多数情况下人是一种就是情绪很低迷就是萎靡不振。

#甲减 #发胖 #脾气

2024-07-22

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