山东省立医院
适量食用玉米发糕一般不会导致发胖,过量食用可能增加热量摄入。
玉米发糕的主要原料是玉米面,含有丰富的膳食纤维和B族维生素,膳食纤维有助于增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。玉米面本身的热量低于精制面粉,且升糖指数相对较低,对血糖影响较小。制作过程中若添加糖分或油脂较少,整体热量可控。玉米发糕中的膳食纤维还能促进胃肠蠕动,帮助消化吸收,减少脂肪堆积。
过量食用玉米发糕可能因总热量超标而引发体重增加,尤其是添加大量白糖、黄油或采用油炸方式制作的发糕。长期单一摄入玉米发糕可能导致营养不均衡,缺乏优质蛋白和必需脂肪酸。部分人群对玉米制品消化吸收效率较高,过量食用后多余热量易转化为脂肪储存。市售玉米发糕可能含有人工添加剂,长期大量食用可能影响代谢功能。
建议将玉米发糕作为主食替代品适量食用,搭配蔬菜、瘦肉等食物保证营养均衡。控制单次食用量在100-150克,避免睡前3小时内进食。选择蒸制方式、减少添加糖分的自制玉米发糕更健康。日常需结合有氧运动和力量训练维持热量消耗,肥胖人群或代谢异常者应在营养师指导下调整饮食结构。
山东大学齐鲁医院
服用草酸艾司西酞普兰片可能会引起体重增加,但并非所有患者都会出现这种情况。草酸艾司西酞普兰片是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,主要用于治疗抑郁症和焦虑症。部分患者在使用过程中可能出现食欲增加、代谢变化等情况,从而导致体重上升。
草酸艾司西酞普兰片引起体重增加的机制可能与药物对5-羟色胺系统的影响有关。5-羟色胺参与调节食欲和能量代谢,药物作用可能导致食欲增强。此外,部分患者在情绪改善后,饮食恢复正常也可能导致体重回升。临床观察发现,长期使用该药物的患者体重增加的概率相对较高,但个体差异较大。
少数患者服用草酸艾司西酞普兰片后体重可能保持稳定甚至下降。这与个人基础代谢率、生活方式等因素有关。部分患者因抑郁症状改善后活动量增加,反而可能减轻体重。药物对体重的影响通常在使用数月后逐渐显现,短期内体重变化多不明显。
建议患者在用药期间注意监测体重变化,保持均衡饮食和适度运动。如出现明显体重增加,可咨询医生调整用药方案。同时应避免自行停药,以免影响治疗效果。定期复诊有助于医生评估药物疗效和不良反应,制定个体化的治疗方案。