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养生食谱
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女性营养饮食
冬季补充是日常6种冬季女性养生食谱
很多女人都在觉得身体有点糟糕的时候才想到要养生,补身体。其实日常很多菜谱适合女性朋友食用,今天小编推荐一些冬季女性养生食谱,女性朋友们可以根据自己的需要选择!黑糯米补血粥材料:黑糯米、桂圆、枣、山药、糖适量。做法:桂圆、山药去皮和黑糯米、枣放入锅中,加水3000毫升左右,煮粥,服用前加入适量的池塘。效果:黑
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养生
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养生食谱
2021-07-29
中医养生
三种养生食谱调理女性闭经状态是什么
调理女性闭经状态可选用当归红枣粥、黑豆猪骨汤和枸杞桂圆茶三种养生食谱。闭经可能由内分泌失调、营养不良或情绪压力引起,饮食...
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养生
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养生食谱
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调理
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女性闭经
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闭经
2025-04-17
夫妻保健
推荐男性持久性更强的方法 补肾固精的养生食谱
男性持久性是影响夫妻房间质量的重要因素之一,调查显示,十分之七以上的男性希望自己有更长的勃起时间,男性如何有效延长性时间?使男性持久性更强的十种方法一、更换体位女性上位时,男性受到的刺激更小,可以延缓射精。但是,请注意不要让对方太激烈。不那样的话,男性受不了,耐力会下降。二、无心插柳俗话说,欲速则不
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男性
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持久
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补肾
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养生
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养生食谱
2021-10-09
食疗养生
夏季养生食谱?主要养胃的食谱有哪些?
夏季养胃需选择易消化、温补性食物,推荐南瓜小米粥、山药排骨汤、猴头菇炖鸡三种食谱。胃部健康与饮食温度、食材性质密切相关,...
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夏季养生
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养生
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养生食谱
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养胃
2025-04-26
内分泌科
适宜糖尿病人的十七款养生食谱
糖尿病人的饮食需以低升糖、高纤维、优质蛋白为原则,控制碳水化合物摄入同时保证营养均衡。推荐17款食谱分为主食、菜肴、汤品三?...
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糖尿病
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糖尿病人
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养生
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养生食谱
2025-04-20
中医养生
女性闭经调理的三款养生食谱有哪些
女性闭经调理可通过饮食调理,推荐三款养生食谱:红枣桂圆枸杞汤、黑豆核桃粥、当归黄芪鸡汤。闭经的原因包括内分泌失调、卵巢功...
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女性闭经
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闭经
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调理
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养生
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养生食谱
2025-04-18
食疗养生
女性调理气血亏虚的两款养生食谱有哪些
女性调理气血亏虚可通过两款养生食谱改善:红枣桂圆枸杞汤和当归黄芪乌鸡汤。红枣桂圆枸杞汤具有补气养血、安神助眠的作用,适合...
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调理
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气血
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养生
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养生食谱
2025-04-16
健康焦点
食疗保健方法 日常养生食谱
食疗保健通过科学搭配日常饮食调节身体机能,预防疾病并提升健康水平。推荐三类养生食谱:健脾养胃类、护心降脂类、滋阴润燥类,...
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食疗
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保健
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养生
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养生食谱
2025-04-20
女性营养饮食
秋天吃葡萄柚的时候推荐5种葡萄柚养生食谱
秋天又是一年吃葡萄柚的好季节,葡萄柚营养价值高,含有非常丰富的维生素c和葡萄柚酸,每100克葡萄柚中含有150毫克维生素c,含量是柠檬和脐橙的3倍,养生效果也很好。下面家庭医生在线编辑教你如何吃葡萄柚健康美味。柚子抗癌减肥,但不应该和药一起吃柚子,在《本草纲目》中记载了吃饭,去胃肠恶气,解除酒毒,治疗饮酒者的口
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葡萄
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养生
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养生食谱
2021-08-14
女性营养饮食
夏天如何健康地养生 养生食谱让夏天变得轻松
因为夏天的气温很热,所以人们的饮食应该以清淡为主,多吃蔬菜对健康有益。夏天应该怎样安排饮食呢?让小编带你去了解夏季养生食谱,让你安心度过夏天。生菜原料:生菜350克,葱、香油、味精、盐、糖各适量。做法:生菜洗净去皮,切成长条,放入盘子里加入精盐搅拌,腌1小时,醒来水分,加入味精和糖混合。效果:利五脏,通经脉
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养生
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养生食谱
2022-03-28
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