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养生食谱
博禾精选结果
男性日常保健
冬季男性养生食谱一日三餐推荐
随着气温的逐渐下降,冬天已经悄然来临。在这个寒冷的季节,男性朋友需要更加关注自己的健康,通过合理的饮食来提高自己的抵抗力...
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男性
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养生
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养生食谱
2024-09-24
心血管内科
降血脂的4款养生食谱 泽泻荷叶粥
1、木耳山楂粥:取木耳10克,山楂30克,粳米100克。将木耳浸泡洗净,与山楂、粳米放入沙锅中,加水适量,煮粥,空腹吃早餐。山楂具?...
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降血脂
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血脂
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养生
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养生食谱
2024-09-29
食疗养生
两款养生食谱调理女性气血亏虚
女性气血亏虚可通过饮食调理,推荐两款养生食谱:当归红枣乌鸡汤和桂圆枸杞粥。当归红枣乌鸡汤具有补血养颜的功效,桂圆枸杞粥则...
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养生
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养生食谱
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调理
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气血
2025-03-29
食疗养生
24节气小暑的9款养生食谱
夏季天气炎热,阳光强烈,容易中暑。人们容易感到不安、疲劳和出汗。因此,夏季饮食应清淡,少吃辛辣油腻的产品。然而,夏季是消...
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养生
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养生食谱
2024-09-22
中医养生
缓解女性更年期的养生食谱有哪些
缓解女性更年期症状,可通过调整饮食结构,选择富含植物雌激素、钙质和维生素的食物,如豆制品、牛奶、绿叶蔬菜等。更年期症状主...
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缓解
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女性更年期
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更年期
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养生
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养生食谱
2025-04-01
食疗养生
女性滋阴美颜的三款养生食谱有哪些
女性滋阴美颜可以通过饮食调理,推荐银耳莲子羹、黑芝麻糊和枸杞红枣茶三款养生食谱。银耳莲子羹具有滋阴润肺、养颜美容的功效,...
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滋阴
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美颜
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养生
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养生食谱
2025-03-28
中医养生
女性闭经调理的三款养生食谱
闭经调理可以通过饮食调理,推荐三款养生食谱:黑豆红枣粥、当归生姜羊肉汤、枸杞桂圆茶。闭经可能与气血不足、肾虚、内分泌失调...
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女性闭经
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闭经
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调理
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养生
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养生食谱
2025-04-02
食疗养生
冬季养生食谱大全及做法有哪些
首先,我们都知道冬天是一个非常适合补品的时期。大雪过去了,即将迎来冬至、小寒和大寒。大寒前后是一年中最冷的季节,也就是人们所说的三九天。在这样的气候下,你吃什么对你的健康最好?适合冬季养生的食谱和做法
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冬季养生
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养生
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养生食谱
2024-09-26
食疗养生
今日立秋吃点啥?立秋养生食谱来了!
秋天的开始标志着炎热夏天的结束和秋天的开始。此时,太阳术语发生了显著的变化,适合开始调整饮食以适应新的季节。以下是秋季健...
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立秋养生
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养生
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养生食谱
2024-09-21
食疗养生
春分养生食谱:7款祛湿健脾好加佳肴
春分时节,天气阴晴不定,特别是岭南地区水分明显,是春季雨水较多,回南天造成的。当人体健康不足,抵抗力下降时,水分容易入侵...
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养生
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养生食谱
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祛湿
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健脾
2024-09-29
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问答
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