抗衰-戒除烟酒嗜好抗衰老-博禾医生

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戒除烟酒嗜好抗衰老

香烟对人体的危害早已得到证实。烟雾中的有害成分直接影响人体的呼吸、循环、神经和泌尿生殖系统，危害人体健康，并使人类发生早衰，对健康有百害而无一利。吸烟不仅是慢性自杀，而且污染环境，影响他人健康。我国于2003年11月在联合国总部正式签署了烟草控制框架公约，卫生部全国爱卫会要求各地大力宣传吸烟的危害，积极开展预防青少年吸烟和公共场所禁烟的工作。为了自己和他人的健康，应做到尽量不吸烟，特别是老年人，应早日戒烟或尽量少吸烟。长期过量饮酒可加速人体衰老过程，引起急、慢性乙醇中毒，导致消化系统、心血管系统、生殖系统和神经系统的损害。适量饮酒对健康有益，每天饮少量红葡萄酒可以改善心血管功能，还有促进睡眠的功效，关键是适量。老年人可根据自己的身体状况少量饮用。

吃什么坚果对女性抗衰老最好

内分泌科 吃什么坚果对女性抗衰老最好

女性抗衰老效果较好的坚果主要有核桃、杏仁、榛子、腰果、开心果。1、核桃：核桃富含α-亚麻酸和维生素E，α-亚麻酸在体内可转化为D...

#抗衰 #抗衰老 #衰老

2025-05-09

女人吃什么抗衰老养颜效果最好

内分泌科 女人吃什么抗衰老养颜效果最好

抗衰老养颜效果最好的食物包括富含抗氧化剂、胶原蛋白和健康脂肪的天然食材，如蓝莓、深海鱼和坚果。这些食物通过清除自由基、促...

#女人 #抗衰 #抗衰老 #衰老 #养颜

2025-05-04

美容 如何选择适合自己的微整形抗衰老方法

李维洲

李维洲副主任医师

济南市中西医结合医院

这需要根据个人情况而定。有一些人25岁时，皱纹就非常明显了，需要用肉毒素除皱；如果容量流失比较厉害，就需要用玻尿酸或自体脂肪填充；改变轮廓可以选用注射的方法；面部有色斑则需要用到激光与光电设备。

#微整形 #整形 #抗衰 #抗衰老 #衰老

2022-05-21

自体脂肪填充还能抗衰老?

整形美容 自体脂肪填充还能抗衰老?

自体脂肪填充确实具有一定抗衰老作用，主要通过改善面部容积流失、刺激胶原再生、修复皮肤质地、调整面部轮廓、延缓组织下垂等机...

#自体脂肪 #脂肪 #抗衰 #抗衰老 #衰老

2025-05-08

喝什么茶美容养颜排毒抗衰老

内分泌科 喝什么茶美容养颜排毒抗衰老

喝绿茶、白茶、玫瑰花茶等富含抗氧化物质的茶饮有助于美容养颜、排毒抗衰老。茶多酚、维生素C等成分能清除自由基，促进代谢，改??...

#美容 #美容养颜 #养颜 #排毒 #抗衰 #抗衰老 #衰老

2025-05-04

美容 做热玛吉抗衰除皱之前需要注意什么？

李皓圳

李皓圳副主任医师

马鞍山市人民医院

热玛吉紧肤是一种的非手术紧肤、除皱、塑形设备。可以对皮肤松弛及出现皱纹的肌肤，利用其专利性的治疗头将高能量的高频电波传导至皮肤层，以胶原蛋白收缩效应，造成立即性的皮肤紧实效果，并刺激新生皮肤中的胶原蛋白，以达到长效性的皮肤拉提与紧致的效果。　　热玛吉抗衰老术前注意事项　　1、不要化妆、忌酒、忌辛辣食物;　　2、如有服用阿司匹林、双嘧达莫、维生素E和激素类药物者,应告知医生用药史,医生把握手术最佳时间;　　3、对药物过敏、重症肌无力、怀孕、服用特殊药物(如肌松剂)者筛查;　　4、凡有心脏病、糖尿病、血友病、肝肾功能不全等任何疾病，或正在接受任何药物治疗(无论有无处方)，术前务必如实告诉医生。选择手术日期，应避开女性生理期，如月经、妊娠和哺乳6个月内不宜手术。

#抗衰 #除皱

2022-05-16

美容 女人多吃什么抗衰老

李峰副主任医师

临汾市人民医院

女人一般都吃一些新鲜的蔬菜水果对于抗衰老比较有帮助，比如平时可以多吃一些橘子以及苹果还有草莓等水果，蔬菜方面多吃一些绿叶的蔬菜，比如白菜以及菠菜，还有胡萝卜等，除此之外，也可以多吃一些鱼类以及蜂蜜和坚果类的食物，这对于抗衰老也比较有帮助，平时要养成良好的生活饮食习惯，这样也能够延缓衰老。

#女人 #抗衰 #抗衰老 #衰老

2022-05-16

美容 补肾抗衰能延年益寿吗？对男性有什么好处？45岁的男性可以使用它

邸立君

邸立君副主任医师

临汾市人民医院

肾精是关乎男性性功能的，中年男人补肾抗衰有助于延年益寿，还可以保持旺盛的精力。建议你使用一些中药进行滋补调理，例如八子补肾胶囊，该药物具有补肾温阳的功效，对于肾虚导致的各种不适症状具有一定调理功效，用药期间不能喝酒，不要吃辛辣油腻性食物，用药谨遵医嘱。

#补肾 #抗衰 #男性

2022-05-20

内分泌失调 女人40吃什么最抗衰老？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

40女性在日常生活中可以多吃富含维生素的食物c高水果，如橙子和葡萄柚，对皮肤有好处，因为它可以有效地促进皮肤的新陈代谢，在日常生活中也想保持面部，你可以使用一些专业的护肤产品来保养，饮食也应该得到合理的控制。

#女人 #抗衰 #抗衰老 #衰老

2022-05-16

美容 热玛吉抗衰老除皱的优点是什么？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

(1)一次治疗，省时省力　　一年只需通过一次治疗即可达到除皱、塑型、嫩肤等效果，对于工作繁忙、无暇细心保养的人群尤为适合。一次治疗，持续生效，每况越好，6个月后达到巅峰效果。　　(2)高能高频，效果最大化　　高频高能的能量传导一次治疗相比其他仪器的七、八次效果。实现肤质改善、面部提拉、眼部提拉等效果。　　(3)精确定位，均衡全面　　使用精确定位发射治疗均衡波长能量，防止遗漏、能量不均等情况，让胶原蛋白同步被激发，焕发肌肤全方位的青春活力。　　(4)非入侵性，安全无副作用　　不需藉由手术或者注射，是一种非侵入性的光能治疗，无创高效，抚平肌肤，雕塑脸部条线，效果可媲美手术拉皮。　　(5)冷热交替，双效巩固　　配备冷却系统，镇定肌肤。当射频热能递减到最低点的同时可以感受到温度给皮肤带来的能量注入，又能感受到肌肤表面有沁凉感觉。既能促使其立即性收缩，逐渐拉紧皮肤，又能防护皮肤表层，不损伤皮肤。　　(6)长效紧致，效果保持高达10年以上　　一次治疗，既可以让皮肤深层胶原蛋白持续生长期高达一年，半年内是最高峰的生长期，生长能力被大量激发，效果持久。　　(7)随做随走，不影响工作　　治疗时间短，大概40分钟即可完成治疗，且治疗后无需恢复期。做完即走，不影响生活、工作，是高端权威的抗衰老系统。

#抗衰 #抗衰老 #衰老 #除皱

2022-05-22

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