长胖-鸡肉吃了会不会长胖-博禾医生

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鸡肉吃了会不会长胖

鸡肉过量食用可能会导致发胖，因为肉类食物可能引发身体代谢问题并增加脂肪酸的沉积。相较肉类，新鲜水果和蔬菜富含维生素，有助于瘦身。若追求快速减肥，可考虑注射瘦身针。吃鸡肉需注意适量，结合健康饮食和运动，避免长胖。

肾内科 胆囊炎多发性肾结石手术会长胖吗？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

对于胆囊炎多发性肾结石来讲，做手术也不会长胖的，引起肥胖的原因与饮食不良有直接的关系，而且还与不良的生活习惯有关，比如说平时喜欢暴饮暴食，而且进食后不爱运动，这是引起肥胖的主要因素，也可能因为吃激素药物时间长导致肥胖。

#胆囊炎 #肾结石 #结石 #胆囊 #手术 #长胖

2022-06-18

晚上饿了吃什么不长胖还饱腹

养生饮食 晚上饿了吃什么不长胖还饱腹

晚上饿了可以选择低热量、高纤维、富含蛋白质的食物，如黄瓜、鸡蛋白、燕麦等，既能饱腹又不易长胖。这类食物消化缓慢，提供持续...

#长胖

2025-04-23

早餐吃什么健康又不长胖的呢

养生饮食 早餐吃什么健康又不长胖的呢

早餐选择低热量、高营养的食物既健康又不易长胖。推荐全谷物、蛋白质和健康脂肪的组合，如燕麦、鸡蛋和牛油果，搭配适量蔬菜和水...

#早餐 #早餐吃什么 #长胖

2025-04-23

养生 早上多吃不会长胖吗？注意什么？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

早餐吃的稍微多点是可以的的，科学的吃法是早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。一般早上吃是有较多的话可以消耗，但是消耗不了的话还是会转化成脂肪的。建议平时的饮食要注意均衡，不要饥一顿饱一顿，一般来说，每天摄入的热量与消耗的相等就不会长胖，如果没有消耗掉就有可能转化为脂肪的。平时多吃蔬菜水果是有好处的。

#长胖

2022-06-17

瘦的人吃什么可以快速长胖

养生饮食 瘦的人吃什么可以快速长胖

瘦的人通过增加热量摄入和选择高营养密度的食物可以快速长胖。增加热量摄入需要多吃富含碳水化合物、蛋白质和健康脂肪的食物，同...

#长胖

2025-04-23

心胸外科 漏斗胸矫正手术后能长胖吗？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

漏斗型手术术后一般可以长胖的这个是不会有影响的，轻度漏斗胸的话可以选择保守治疗为主，如果是漏斗症症状严重的话，建议您可以选择手术来进行调理，手术以后恢复时间是4~6周左右的。建议最好可以多注意观察

#矫正 #手术 #长胖

2022-06-03

减肥 冬天突然长胖了十多斤，夏天会瘦么

李峰副主任医师

临汾市人民医院

如果不合理的控制饮食，加强体育锻炼，夏天是不会瘦的。想要瘦，首先需要管住嘴，迈开腿，在饮食上需要避免高热量，高脂肪食物的摄入，同时还应该多参加户外运动，比如打篮球打羽毛，跳绳，游泳，骑单车等。

#长胖

2022-06-17

减肥 我在减肥，喝营养快线会长胖吗？

王强副主任医师

山东省立医院

营养快线属于乳类饮料，糖分高，少量喝不会有太大影响，建议可以改喝酸奶，酸奶可以帮助胃肠道蠕动促进消化和排便等。对身体有很多益处。建议每天少吃主食，三餐按时，加强运动，保持好的作息。

#减肥 #营养 #长胖

2022-06-17

晚上吃什么外卖不会长胖

养生饮食 晚上吃什么外卖不会长胖

晚上选择低热量、高蛋白、低糖的外卖，如沙拉、鸡胸肉、清蒸鱼，能有效避免长胖。合理的饮食搭配和适量控制是关键，避免高油脂、...

#长胖

2025-04-23

减肥 因为生孩子长胖，我想减掉十斤。我该怎么办？

王莉主任医师

上海市口腔病防治院

产后肥胖是属于正常现象，如果想要减肥的话，建议从饮食配合运动相结合的方式来进行减肥，平时一定要注意合理的控制饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油腻的食物，坚持有氧运动，可以做瑜伽。

#生孩子 #长胖

2022-06-17

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