长胖-鸡肉吃了会不会长胖-博禾医生

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鸡肉吃了会不会长胖

鸡肉过量食用可能会导致发胖，因为肉类食物可能引发身体代谢问题并增加脂肪酸的沉积。相较肉类，新鲜水果和蔬菜富含维生素，有助于瘦身。若追求快速减肥，可考虑注射瘦身针。吃鸡肉需注意适量，结合健康饮食和运动，避免长胖。

孕期吃什么不长胖还不影响孩子营养

妇产科 孕期吃什么不长胖还不影响孩子营养

孕期合理饮食既能控制体重增长，又能保证胎儿营养。孕期饮食应注重均衡，选择低热量、高营养的食物，避免高糖、高脂肪食品。孕期...

#孕期 #长胖 #营养

2025-03-20

减肥 冬天突然长胖了十多斤，夏天会瘦么

李峰副主任医师

临汾市人民医院

如果不合理的控制饮食，加强体育锻炼，夏天是不会瘦的。想要瘦，首先需要管住嘴，迈开腿，在饮食上需要避免高热量，高脂肪食物的摄入，同时还应该多参加户外运动，比如打篮球打羽毛，跳绳，游泳，骑单车等。

#长胖

2022-06-17

哮喘 吃药容易长胖怎么办

李芸主任医师

临汾市人民医院

哮喘患者一般服用的药物激素用量较大，而大部分长期口服激素药物的患者会出现体重增加，但是不能不吃药，只有通过锻炼、调节饮食结构来调节，或者服用二甲双胍能够缓解。

#吃药 #长胖

2022-06-04

减肥 因为生孩子长胖，我想减掉十斤。我该怎么办？

王莉主任医师

上海市口腔病防治院

产后肥胖是属于正常现象，如果想要减肥的话，建议从饮食配合运动相结合的方式来进行减肥，平时一定要注意合理的控制饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油腻的食物，坚持有氧运动，可以做瑜伽。

#生孩子 #长胖

2022-06-17

喝蜂蜜水会长胖吗有什么好处

中医养生 喝蜂蜜水会长胖吗有什么好处

喝蜂蜜水不会直接导致长胖，适量饮用对健康有益，但过量摄入可能增加热量摄入。蜂蜜水富含天然糖分、维生素和矿物质，具有润肠通...

#蜂蜜 #长胖

2025-03-21

早餐吃麦片会长胖吗女生

养生饮食 早餐吃麦片会长胖吗女生

早餐吃麦片是否会导致女生发胖，取决于麦片的种类和食用量。选择低糖、高纤维的麦片并控制摄入量，通常不会引起体重增加，反而有...

#早餐 #长胖 #女生

2025-03-20

精神病科 吃舒必利长胖怎么办

李子跃

李子跃主任医师

益阳市中心医院

治疗精神性疾病药物都有一定的副作用，如副作用较大可换别的药物治疗，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。

#长胖

2022-06-23

哮喘 治哮喘的激素吃了会长胖吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

激素虽很好用，效果也可以，可副作用太大。目前来说，还没别的化学药物可以取代它，长期的使用的话是会发胖的，要你每天或隔天吸入一次治疗量，减少副作用，不含激素的哮喘药物很多，如茶碱、β受体激动剂和磷酸二酯酶抑制剂等作用不如激素

#哮喘 #激素 #长胖

2022-06-02

养生 睡觉前吃饭会长胖吗？

苏藤良

苏藤良副主任医师

北海市人民医院

这种情况来说，不能在睡觉前吃饭这不仅仅会加重胃肠消化道的负担，而且不利于身体的减肥。睡觉前吃饭是容易发胖的，吃饭后最好是活动一下

#睡觉 #长胖

2022-06-21

吃什么补充蛋白质又不长胖

养生饮食 吃什么补充蛋白质又不长胖

补充蛋白质又不长胖，可以选择低脂高蛋白食物如鸡胸肉、鱼类和豆制品。蛋白质是人体必需的营养素，参与细胞修复和代谢调节，但过...

#蛋白 #蛋白质 #长胖

2025-03-22

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