老人胃不好可以适量吃益生菌、蛋白粉、维生素B族、猴头菇提取物、铁剂等补品，也可以遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、复方消化酶胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下选择合适补品或药物，避免自行服用。

一、食物

1、益生菌

益生菌有助于调节肠道菌群平衡，改善胃肠功能紊乱。老人胃肠功能减弱时，适量补充益生菌可缓解腹胀、腹泻等症状。选择时需注意菌株活性与数量，避免与抗生素同服。

2、蛋白粉

蛋白粉能补充优质蛋白，适合胃肠吸收功能下降的老人。建议选择乳清蛋白或植物蛋白粉，少量多次服用，避免加重胃肠负担。合并肾病者需限制蛋白摄入。

3、维生素B族

维生素B族参与能量代谢，缺乏可能导致食欲减退。复合维生素B可改善消化功能，但需注意剂量，长期过量可能引起神经毒性。建议与餐同服减少胃肠不适。

4、猴头菇提取物

猴头菇提取物含多糖和氨基酸，具有保护胃黏膜作用。适用于慢性胃炎或胃溃疡老人，可缓解胃痛、反酸。对菌类过敏者禁用，服用期间避免辛辣刺激饮食。

5、铁剂

缺铁性贫血老人可补充铁剂，但空腹服用易刺激胃黏膜。建议选择氨基酸螯合铁，与维生素C同服促进吸收。胃肠反应严重者可改为餐后服用，避免与钙剂同服。

二、药物

1、多潘立酮片

多潘立酮片为促胃肠动力药，适用于胃排空延迟引起的腹胀、嗳气。可能引起口干、头痛等副作用，心脏病患者慎用。不可与抗胆碱药同服。

2、铝碳酸镁咀嚼片

铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸，缓解胃灼热、反酸。含铝制剂长期使用可能导致便秘，肾功能不全者慎用。建议餐后1小时咀嚼服用，服药后避免立即平卧。

3、奥美拉唑肠溶胶囊

奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，用于胃溃疡、反流性食管炎。可能影响钙、镁吸收，长期使用需监测骨密度。须整粒吞服，不可嚼碎。

4、枸橼酸铋钾颗粒

枸橼酸铋钾颗粒在胃黏膜形成保护层，适用于幽门螺杆菌感染。服药期间可能出现黑便，需与抗生素联用根治感染。不可与牛奶同服，疗程不超过8周。

5、复方消化酶胶囊

复方消化酶胶囊帮助分解脂肪、蛋白质，改善消化不良。胰酶不足的老人餐后服用可减轻腹胀。急性胰腺炎发作期禁用，需避光保存。

胃肠功能减退的老人应保持饮食清淡，少食多餐，避免生冷油腻食物。适当进行腹部按摩和散步有助于促进消化。若出现持续腹痛、呕血或体重下降，应立即就医检查。所有补品和药物均需在医生指导下使用，避免与其他药物相互作用。

婴儿胃肠功能紊乱需谨慎用药，可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散、口服补液盐散（Ⅲ）、葡萄糖酸锌口服溶液等药物。婴儿胃肠不适可能与喂养不当、感染、过敏等因素有关，建议家长及时就医明确病因。

1、枯草杆菌二联活菌颗粒

枯草杆菌二联活菌颗粒适用于肠道菌群失调引起的腹泻、腹胀。该药含活菌制剂，能调节肠道微生态平衡。需注意避免与抗菌药物同服，冲调水温不超过40℃。家长需观察婴儿排便性状变化，若出现皮疹或腹泻加重应停药。

2、双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌三联活菌散用于缓解抗生素相关性腹泻、乳糖不耐受症状。药物含长型双歧杆菌等益生菌，可改善肠道吸收功能。建议母乳喂养前服用，开封后需冷藏保存。家长应注意婴儿有无吐奶、哭闹等不良反应。

3、蒙脱石散

蒙脱石散适用于急性感染性腹泻，通过吸附病原体发挥止泻作用。该药需空腹服用，与其他药物间隔2小时。家长需准确配置药液浓度，避免过量导致便秘。若婴儿出现脱水症状需配合补液治疗。

4、口服补液盐散（Ⅲ）

口服补液盐散（Ⅲ）用于预防和纠正轻度脱水，含葡萄糖电解质配方。应按说明书比例配制，少量多次喂服。家长需监测婴儿尿量及精神状态，重度脱水需静脉补液。不可随意添加糖分或调味剂。

5、葡萄糖酸锌口服溶液

葡萄糖酸锌口服溶液适用于锌缺乏相关的迁延性腹泻。锌剂能促进肠黏膜修复，缩短病程。需饭后服用减少胃肠刺激，长期使用需监测血锌浓度。家长应注意避免与含铁、钙制剂同服影响吸收。

婴儿胃肠系统发育不完善，药物使用需严格遵循医嘱。家长应记录喂养情况、排便频率及性状变化，避免自行调整剂量或更换药物。母乳喂养期间母亲需注意饮食清淡，人工喂养者可选择适度水解配方奶粉。保持奶具消毒与手部清洁，腹泻期间可暂时减少辅食添加。若婴儿出现发热、血便、持续呕吐或精神萎靡，需立即就医排查肠套叠、坏死性小肠结肠炎等急重症。