预防高血压-肥胖者如何预防高血压-博禾医生

健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 预防高血压

博禾精选结果

肥胖者如何预防高血压

肥胖者要有效预防高血压要采取如下的措施:一、积极通过饮食调控以及运动相结合的方式把体重控制到正常水平。二、平时要避免劳累和熬夜，保持良好的心态和情绪的平稳，防止长期的精神紧张，夜间要充分睡眠。三、不要吸烟，也不要过多地饮酒。四、如果夜间伴有睡眠暂停呼吸综合征，建议夜间睡眠时行无创呼吸机辅助呼吸，防止睡眠暂停时引起严重的缺氧。预防高血压要采取综合的措施，只有长期保持良好的生活习惯，积极避免引起高血压的危险因素，才能真正达到预防高血压的目的。

脑出血 如何预防高血压老人脑出血？

邸立君

邸立君副主任医师

临汾市人民医院

如果有高血压的情况下，需要有及时去当地的大型医院高血压门诊，然后按照门诊医生的医嘱正规的进行降压治疗，自己不能够的盲目口服药物，也不能够盲目的停降压的药物，不然非常容易致使不良的后果降药物一旦口服以后就需要有终身口服，如果要重新调整药物剂量，一定要在门诊医生的指导下进行，不然的话就有可能会致使脑出血等一些不良的后果

#脑出血 #高血压 #预防高血压 #如何预防高血压 #血压 #出血

2023-10-14

心血管内科 怎么预防高血压

郭贤青

郭贤青副主任医师

哈尔滨市传染病医院

高体循环的动脉血压,平常要注重休息,保护心情舒畅,饮食上还要注重调养,不要吃高胆固醇和高脂肪的食品,多吃新鲜菌类和水果。提议每日服食全身上下组织药,替米沙坦片或氨氯地平苯磺酸盐片,卡托普利和其他药品,以帮助你的病症,并每日监测你的体循环的动脉血压。

#预防高血压 #高血压 #血压

2022-05-19

预防高血压要吃什么食物好

心血管内科 预防高血压要吃什么食物好

预防高血压可以适量吃西蓝花、香蕉、燕麦、深海鱼、黑木耳等食物，这些食物富含钾、膳食纤维、不饱和脂肪酸等成分，有助于调节血压。一、食物1、西蓝花西蓝花富含钾和膳食纤维，钾能帮助排出体内多余的钠，膳食纤维有助于降低胆固醇水平...

#预防高血压 #高血压 #血压 #食物

2025-07-12

心血管内科 血压125/65应该怎样预防高血压呢

谢文婷

谢文婷主任医师

复旦大学附属华山医院

虽然有高血压的家族史,但你目前测的血压高压125低压65,这是在正常范围内的,对于20岁的年轻人来说,这个血压也是可以的,平时要想预防高血压,从以下几点做起,首先低盐低脂肪饮食,不要吃甜食和油脂高的食物,戒烟戒酒,避免劳累紧张熬夜等导致血压升高的因素,暂时不需要服用中药合理饮食,适当锻炼身体就可以了

#高血压 #预防高血压 #血压

2022-05-19

预防高血压常吃哪些食物

心血管内科 预防高血压常吃哪些食物

预防高血压可适量食用富含钾、镁、钙的食物，主要有香蕉、菠菜、燕麦、低脂牛奶、深海鱼类等。这些食物有助于调节血压平衡，减少钠的负面影响。一、食物1、香蕉香蕉富含钾元素，钾能帮助身体排出多余的钠，从而降低血管压力。每100克...

#预防高血压 #高血压 #血压 #食物

2025-07-11

肾炎 怎么预防高血压高血糖高血脂

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

如果想要预防高血压高血糖和高脂血症，首先应该建立健康的生活方式和饮食习惯，适当运动控制体重，应该以低盐低脂低糖饮食为主，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，避免高热量，高脂肪含量食物的摄入，避免烟熏烧烤类食物的摄取，要注意监测血压，血糖，血脂的变化，规律作息，控制食盐的摄入量小于每天6克

#高血脂 #高血压 #预防高血压 #血压 #血糖 #血糖高 #血压高 #高血糖 #血脂

2023-10-09

心血管内科 食盐控制在多少克以下有利于预防高血压

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

高体循环的动脉血压病患低盐饮食十分关键,长时间的低盐低脂饮食能够防止高体循环的动脉血压,因而养成良好的低盐、低脂饮食习惯,对高血压病患辅助降压或防止高血压很关键,每日的食盐量最佳是掌握在5克之内最佳。

#预防高血压 #高血压 #血压

2022-05-25

预防高血压要吃什么

心血管内科 预防高血压要吃什么

预防高血压可以适量吃富含钾的食物、富含钙的食物、富含膳食纤维的食物、富含优质蛋白的食物、富含不饱和脂肪酸的食物，也可以遵医嘱使用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片、氨氯地平片、厄贝沙坦片等药物。建议定期监测血压，在医...

#预防高血压 #高血压 #血压

2025-07-14

肾内科 如何预防高血压肾病？

潘周辉

潘周辉副主任医师

郑州大学第三附属医院

根据你所描述的情况，高血压肾病的话，这种情况一般主要就是平时服用降压的药物把血压控制稳定，有肾病的话还是需要去医院筛查做肾穿刺检查，确定具体肾炎的性质，在积极的配合用药进行治疗，控制病情，要注意定期复查的。

#如何预防高血压 #预防高血压 #高血压 #血压 #肾病

2022-05-06

咋个预防高血压

心血管内科 咋个预防高血压

预防高血压可通过控制体重、低盐饮食、规律运动、限制饮酒、管理情绪等方式实现。高血压的发生与遗传、饮食、生活习惯等多种因素相关，早期干预有助于降低患病风险。1、控制体重超重或肥胖是高血压的重要诱因，脂肪堆积会增加血管阻力。...

#预防高血压 #高血压 #血压

2025-07-14

首页上一页 1 234 5 ... 10 下一页末页

20

问答

101

文章

热门文章

热门问题

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状