首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
预防颈椎病
博禾精选结果
做俯卧撑可以预防颈椎病吗?
做俯卧撑对于颈椎没有很大的作用,如果有颈椎病建议还是通过做颈椎操来保健,平时一定要注意避免剧烈活动,避免长时间一个姿势,单纯的做俯卧撑对于颈椎没有很好的治疗作用,出现了颈椎病一定要注意避免长时间低头,注意避免枕头过高,可以采取相应的治疗措施或者是物理疗法来改善。
女性部位保健
为什么总是落枕 如何预防颈椎病?
每到这个季节,睡觉就会成为一天中最期待的事情,工作一整天,躺在舒适的床上就能瞬间解冻,但有时会发现脖子僵硬,背痛,第一天晚上睡觉前没有不舒服的感觉,这就是枕头枕头掉落的原因是什么?1、睡姿不正确,经常俯卧,午睡习惯躺在桌子上睡觉的人,这种睡姿严重弯曲头颈,颈、肩、腰肌紧张,肩颈肌酸痛,颈椎和胸椎轻微
#
如何预防颈椎病
#
预防颈椎病
#
颈椎
#
颈椎病
2022-06-12
骨科
如何坐预防颈椎病?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
根据你的描述的情况,目前考虑是颈椎病的现象,颈椎病是由于颈椎劳损退变导致的颈椎椎间盘突出现象,一般表现为颈椎疼痛和上肢麻木的现象,建议你需要注意不要长时间低头,可以适当进行颈椎操锻炼,疼痛的话外用涂抹扶他林软膏治疗。
#
预防颈椎病
#
颈椎
#
颈椎病
2022-05-06
女性部位保健
夏季如何预防颈椎病?劲椎病是怎么引起的?
夏天是颈椎病多发的季节,颈椎病很受电脑家庭欢迎,长时间坐着会使颈部疼痛,长时间不会引起颈椎病。除了空调,气温、湿度等因素的变化和生活习惯的变化也是夏季颈椎病多发的原因。那么,夏季如何预防颈椎病呢?避免空调直吹炎热的季节,在有空调的办公室呆着的时候,最好在外面穿上外套,以免颈部感冒引起颈椎病或者加重,
#
如何预防颈椎病
#
预防颈椎病
#
颈椎
#
颈椎病
2022-05-13
骨科
如何预防颈椎病?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
颈椎病,想要预防日常一定要养成良好的饮食习惯和作息习惯,不要经常长时间低头,经常久坐,经常看手机,经常久坐会容易出现颈椎病,患者日常适当锻炼身体,提高身体免疫力,作息一定要规律,例如,多做一些仰头扩胸的运动,可以有效的预防颈椎病。
#
颈椎病
#
如何预防颈椎病
#
预防颈椎病
#
颈椎
2022-06-06
骨科
戴口罩时如何预防颈椎病?
李捷
主治医师
青县第二人民医院
戴口罩时怎样预防颈椎病的话,首先患者平时应该养成良好的生活习惯,避免长时间的低头伏案工作。并且应该注意颈椎的保暖,避免受凉。可以进行一些颈椎操,比如米字操等。进行一些户外的有氧运动,比如放风筝,打羽毛球,打篮球等运动。要注意劳逸结合。睡觉的时候选择软硬高度合适的枕头。
#
如何预防颈椎病
#
预防颈椎病
#
颈椎
#
颈椎病
2022-06-09
骨科
如何预防颈椎病痛?
李宜
主治医师
中日友好医院
颈椎病的患者在日常生活中要注意不要长时间的伏案工作,在工作间隙可以进行转镜前腹后仰的头部运动,有效的解除颈部肌肉的疲劳,纠正不良的睡眠习惯,不要使用高枕,生活中可以做耸肩抛臂的动作。不可以抬重物,不要急刹车,避免和减少急性的损伤。
#
如何预防颈椎病
#
预防颈椎病
#
颈椎
#
颈椎病
2022-05-28
骨科
坐在电脑前怎么预防颈椎病
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
建议患者在日常生活或工作中应尽量避免久坐,要定时休息并进行适度抬头训练,一个姿势最好不要超过一小时,适当增加户外活动及体育锻炼,增强体质,还要加强颈部肌肉的锻炼,颈部肌肉的锻炼可以增加颈椎的稳定性,避免颈椎病的发生及复发
#
颈椎病
#
预防颈椎病
#
颈椎
2022-05-13
女性日常保健
OL预防颈椎病的四个妙计保护颈椎
如今,颈椎病是白领最容易惹上的一种健康问题。由于他们长时间伏案工作,颈椎得不到活动,久而久之就容易患上颈椎病。必须预防颈椎病!接下来,让我们看看如何预防颈椎病。白领们记得要看哦预防颈椎病第一招、换合适的枕头现在,枕头每天都在进行更新,小小枕头真如此重要吗?是的,枕头不仅与睡眠质量有关,对于正遭受颈椎
#
预防颈椎病
#
颈椎
#
颈椎病
2021-08-17
骨科
怎么预防颈椎病呢
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
根据你的描述的情况,目前考虑是颈椎病的现象,颈椎病是由于颈椎劳损退变导致的,主要表现为颈椎疼痛和活动受限的现象严重的导致上肢麻木的现象,建议你不要长时间低头玩手机,外用涂抹扶他林软膏口服颈复康颗粒治疗,一般治疗半个月左右时间就会好转。
#
颈椎病
#
预防颈椎病
#
颈椎
2022-06-05
女性日常保健
白领日常多耸耸肩 预防颈椎病的六个妙计
颈椎病是白领阶层最常见的职业病。他们长期伏案写字,长期坐在电脑前打字,颈椎运动不足,长期下降,损害颈椎健康。颈椎经常疼痛,僵硬,非常不舒服。接下来,小编介绍几招,上班时不要得颈椎病。1、保持正确自然的坐姿防止颈椎病的第一招,保持正确的坐姿,头部稍微向前倾斜,保持头、颈、胸部处于正常的生理曲线。这记住
#
预防颈椎病
#
颈椎
#
颈椎病
2022-04-30
首页
上一页
1
2
3
4
5
...
10
下一页
末页
28
问答
718
文章
热门文章
1
肠胃炎头痛怎么办?
2
病男人须知慢性前列腺炎也会引起血精
3
宝宝打完新冠疫苗发烧怎么办
4
艾滋病的初期症状有哪些具体表现
5
宝宝8个月晚上老咳嗽怎么了
6
宝宝热感冒怎么好的快
7
带状疱疹神经痛怎样治疗
8
宝宝感冒一个半月怎么办?
9
丛状血管瘤应该如何预防
10
白细胞减少症的中医辩证治疗
热门问题
肺热咳嗽吃什么好
肺热咳嗽可以吃笋吗
运动诱发哮喘怎么治疗
肺栓塞会咳嗽吐痰吗
肺力咳合剂治哮喘吗
小儿肺热咳嗽怎么办
婴儿咳嗽厉害怎么办
咳嗽突然加重的原因
前列腺增生尿血的治疗
半夜咳嗽是肺结核吗
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药