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怎么减肥
博禾精选结果
生姜和红糖怎么减肥
生姜和红糖并不能直接用于减肥,因为它们无法有效减少脂肪积累或增加代谢率。然而,对于需要改善肥胖的身材的人来说,可以选择埋线减肥的中医疗法。这种疗法通过将蛋白线埋入人体穴位刺激脂肪燃烧,达到瘦身目的。选择有效的减肥方法需科学评估并结合个人情况而定。
妇产科
宝妈产后怎么减肥 产后科学减肥健康和美丽兼得
宝妈产后可通过调整饮食、适量运动、母乳喂养、规律作息、心理调节等方式科学减肥。产后减肥需兼顾健康与恢复,避免过度节食或剧...
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产后
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怎么减肥
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减肥
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科学减肥
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美丽
2025-06-24
内分泌科
内分泌肥胖怎么减肥 内分泌肥胖的四个减肥妙招分享
内分泌肥胖可通过调整饮食结构、规律运动、药物治疗、手术干预等方式减肥。内分泌肥胖可能与激素水平异常、代谢紊乱等因素有关,...
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内分泌
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肥胖
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怎么减肥
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减肥
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减肥妙招
2025-06-14
减肥方法
210斤怎么减肥到150斤
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
体重210斤是需要通过运动的方法来进行减肥。也可以去健身房通过跑步或者是健身的方式来进行减肥效果也是比较好的。因为减肥主要是通过运动来使体内多余的脂肪进行燃烧,才能够达到减肥的目的。
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怎么减肥
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减肥
2022-06-18
减肥方法
14岁男孩体重200斤怎么减肥?
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
现在15岁的男孩240斤属于过度肥胖,想要减肥的话,建议首先就是应该控制孩子的饮食。不可以给孩子吃含糖量高、含油脂量很高、含热量高的食物,应该让孩子多吃一些粗粮以及蔬菜来代替一下主食。
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男孩
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体重
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怎么减肥
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减肥
2022-06-18
减肥方法
人胖湿气重肚子大该怎么减肥
李芸
主任医师
临汾市人民医院
您这关键是生活饮食不规律,缺少活动造成。提议早6:30起床,跑步半小时,7:00在早上享用的餐牛奶半斤,鸡蛋l个,半个水果,一两馒头戓包子,12点午饭2两面条或米饭,菌类半斤,瘦肉2两,6:30之前晚饭,稀饭一碗,依据现象,吃个水果或菌类,晚8一9:30缎练,10:30一11:00上床,这样保持下去,肯定会体重降低,体质升高。
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减肥
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怎么减肥
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湿气重
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湿气
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肚子
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肚子大
2022-06-18
减肥方法
怎么减肥快一周瘦十斤不吃药
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
尽可能不要采取突击性减肥方法,简单反弹,对身体不利。尽可能不要采取突击性减肥方法,简单反弹,对身体不利。减肥是一个循序渐进的过程,通常每个月减重2kg就差不多,突击式减肥方式对身体不利,重要时能够导致闭经甚至不孕的伤害。
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减肥
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怎么减肥
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吃药
2022-06-18
减肥方法
全身不胖就小肚子大怎么减肥
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
女性在怀孕生产期间腰腹部脂肪堆积,所以比较肥胖,而且肚子上的赘肉也不能很好地减掉。这儿推荐您每天利用步行时间快走半个小时,消耗一定的热量,也可以每天坚持慢跑25分钟,早晨是身体代谢的好时间,晨跑能有效燃烧脂肪。在进行运动的时候,还需要控制饮食,不要吃太多快餐,也不要吃太多油大的食物,要多吃一些蒸煮类的食物。
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减肥
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怎么减肥
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肚子
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小肚子
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肚子大
2022-06-18
心血管内科
高血压减肥能降压吗 高血压怎么减肥降压
高血压患者科学减肥确实有助于降压,主要通过饮食调整、规律运动、控制钠摄入、管理压力和药物辅助五种方式实现。减肥可改善血管...
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高血压
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血压
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减肥
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降压
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怎么减肥
2025-06-11
中医养生
激素性肥胖怎么减肥 激素性肥胖的四个减肥技巧分享
激素性肥胖可通过调整用药、营养干预、运动管理和压力调节等方式改善。主要方法包括与医生沟通调整激素剂量、采用低升糖指数饮食...
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激素
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肥胖
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怎么减肥
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减肥
2025-06-10
减肥方法
饮食不规律导致发胖怎么减肥
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
产后太胖减肥能够保持母乳。而且平常的时候肯定要油腻饮食,防止高脂肪大概是高油脂类食品的摄取。是的,我们生孩子时必需保持母乳。孩子们的吮吸会使你的身体消瘦匀称。而且平常的时候肯定要油腻饮食,防止高脂肪大概是高油脂类食品的摄取。由于每次您进食,您都会燃烧大量的卡路里。并且日常的时候一定要清淡饮食,避免高脂肪或者是高油脂类食物的摄入。
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发胖
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怎么减肥
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减肥
2022-06-18
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