想减肥-刚生了小孩想减肥可以吗？怎么减？-博禾医生

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刚生了小孩想减肥可以吗？怎么减？

根据你说的这种情况证明，你的吸收功能好，再加上孩子吃奶，所以分解代谢比较快，这个时候最好不要轻易的去节食，因为节食就需要有节食，就会干扰奶水的质量，从而干扰宝宝的正常身体生长发育，不过平时尽量的不要吃太多的肉类以及其他的高脂的东西，多吃新鲜的蔬菜水果，而且适当的锻炼身体。

营养饮食 刚生了小孩想减肥可以吗？怎么减？

郝盼盼主任医师

山东大学齐鲁医院

根据你说的这种情况证明，你的吸收功能好，再加上孩子吃奶，所以分解代谢比较快，这个时候最好不要轻易的去节食，因为节食就需要有节食，就会干扰奶水的质量，从而干扰宝宝的正常身体生长发育，不过平时尽量的不要吃...

#小孩 #想减肥 #减肥

2024-06-17

减肥经验 想减肥怎么做才能瘦的快不反弹呢还想要皮肤好

科学减肥需兼顾减脂速度、防反弹和皮肤健康，主要通过调整饮食结构、合理运动、改善代谢、心理调节和科学护肤五方面实现。1、饮食调整：采用高蛋白低碳水饮食模式，每日蛋...

#想减肥 #减肥 #皮肤

2026-04-25

减肥 想减肥早餐吃什么比较好？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

在减肥期间吃早餐还是一定要吃好，吃饱的一般常规的早餐，例如牛奶，面包，豆腐脑等一系列食物，需要患者在饮食的时候需要注意自己的摄入量。可以选择面包，牛奶组合既能保障患者的饱腹感，又能控制摄入的热量。根据...

#减肥 #减肥早餐 #想减肥 #早餐 #早餐吃什么

2022-06-20

减肥经验 肥胖想减肥去医院挂哪个科室开什么药

肥胖人群建议首诊内分泌科或营养科，医生可能开具奥利司他、利拉鲁肽等处方药。减肥治疗需结合饮食管理、运动干预、代谢评估、行为矫正和药物辅助五种方式综合干预。1、内...

#肥胖 #想减肥 #减肥

2026-05-16

阴道炎 产后想减肥的话，能不能吃减肥药？

陈健鹏副主任医师

山东省立医院

产后喝酸奶减肥还美容，酸奶调节肠道功能，还是很不错的减肥健康食品。

#产后 #想减肥 #减肥 #吃减肥药 #减肥药

2022-06-12

减肥经验 想减肥怎么控制饮食还不饿

控制饮食不饿的减肥方法需调整饮食结构、选择高饱腹感食物、规律进餐时间、控制进食速度、合理分配营养素。1、调整结构：减少精制碳水摄入，用全谷物替代白米饭面条，全麦...

#想减肥 #减肥

2026-04-19

营养饮食 想减肥有什么方法吗

潘周辉副主任医师

郑州大学第三附属医院

根据你的情况，有点超重，目前想减肥，常言说，减肥要管住嘴，迈开腿，真的做起来可能有点难，不过只要你有信心，一定是可以成功的。从饮食上注意饮食规律，营养均衡，清淡饮食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物及...

#想减肥 #减肥

2024-06-17

病毒性感染 吃什么中药拉肚子？我想减肥

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

减肥一定不要随便服用药物，会影响胃肠功能。减肥药都会导致拉肚子的情况，还会出现营养不良。要科学减肥，健康饮食，多吃些含有膳食纤维的蔬菜，加速脂肪的代谢，多做有氧运动，游泳，爬山，跳绳。

#中药 #拉肚子 #肚子 #想减肥 #减肥

2022-08-11

减肥经验 肥胖想减肥去医院挂哪个科室脂肪肝看

肥胖合并脂肪肝患者建议首诊内分泌科或消化内科，主要就诊科室选择依据包括体重管理需求、肝功能评估、代谢综合征筛查等。具体涉及内分泌科代谢紊乱干预、消化内科肝脏疾病...

#肥胖 #想减肥 #减肥 #脂肪 #脂肪肝

2026-05-07

营养饮食 想减肥可不知道大肚子减肥茶怎么样

彭玉平主任医师

南方医科大学南方医院

最好不要通过减肥茶来节食，节食是没什么捷径的，如果是通过减肥茶来节食一定会有副作用的，减肥茶并不能使身体内的脂肪变少，所以节食的效果并不好，如果想要节食就适当的实施活动，但是节食是个长期的过程，必须持...

#减肥 #减肥茶 #肚子减肥 #想减肥 #肚子 #大肚子

2024-05-30

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刚生了小孩想减肥可以吗？怎么减？

营养饮食 刚生了小孩想减肥可以吗？怎么减？

郝盼盼主任医师

减肥经验 想减肥怎么做才能瘦的快不反弹呢还想要皮肤好

减肥 想减肥早餐吃什么比较好？

刘晗副主任医师

减肥经验 肥胖想减肥去医院挂哪个科室开什么药

阴道炎 产后想减肥的话，能不能吃减肥药？

陈健鹏副主任医师

减肥经验 想减肥怎么控制饮食还不饿

营养饮食 想减肥有什么方法吗

潘周辉副主任医师

病毒性感染 吃什么中药拉肚子？我想减肥

刘晗副主任医师

减肥经验 肥胖想减肥去医院挂哪个科室脂肪肝看

营养饮食 想减肥可不知道大肚子减肥茶怎么样

彭玉平主任医师

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