茶能减肥吗-玉米须茶能减肥吗-博禾医生

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玉米须茶能减肥吗

玉米须茶有助于减肥，但效果有限，不能单靠饮用玉米须茶实现减重。玉米须茶具有利水消肿、通淋止痛和清泻肝胆的功效，可辅助减肥。肥胖严重者可考虑抽脂或吸脂手术快速减重，同时需重视饮食管理，避免暴饮暴食和高热量食物。减肥期间建议多吃蔬菜水果，用粗粮代替主食，促进肠道蠕动，帮助排出体内垃圾。

亚健康 喝茶能减肥吗？

李杰副主任医师

山东大学齐鲁医院

喝茶具有一定的减肥功效，可以选择这种减肥方法，但是也要注意喝茶后，容易饥饿，要控制好饮食。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。有减肥需...

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2022-05-06

减肥 普洱荷叶茶能减肥吗？

李杰副主任医师

山东大学齐鲁医院

普洱荷叶茶是可以减肥的，但是减肥的效果不是特别的明显，想要减肥首先需要控制饮食，在饮食上需要避免高热量高脂肪的食物，同时还应该多参加有氧运动。每天有氧运动40分钟以上，才能够起到燃烧脂肪的作用。指导意...

#减肥 #减肥吗 #茶能减肥吗

2022-05-07

喝蒲公英茶能减肥吗?

中医养生 喝蒲公英茶能减肥吗?

喝蒲公英茶对减肥有一定辅助作用，但需结合饮食和运动。1、利尿消肿：蒲公英茶具有利尿作用，能够帮助身体排出多余水分，缓解水肿问题。对于因水肿导致的体重增加，蒲公英...

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2025-12-15

内分泌科 普洱茶能减肥吗？

郝盼盼

郝盼盼主任医师

山东大学齐鲁医院

普洱茶是能起到一定的减肥效果的。因为普洱茶中含有茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分，可加快人体新陈代谢。同时，因普洱茶经过独特的发酵，含有能够分解脂肪的酵素，也就是脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，进...

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2022-05-07

决明子荷叶茶能减肥吗

中医养生 决明子荷叶茶能减肥吗

决明子荷叶茶具有辅助减肥作用，其机制包括促进肠道蠕动、利尿消肿、调节血脂代谢。1、促进排便：决明子含大黄酚等蒽醌类物质，刺激结肠蠕动加速排便，减少肠道对脂肪吸收...

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2025-12-07

整形外科 蜂蜜柠檬茶能减肥吗

李野副主任医师

马鞍山市人民医院

蜂蜜柠檬茶可以起到减肥的作用。蜂蜜具有润肠通便、加速肠道蠕动的作用。柠檬具有美容、美白皮肤、加速体内毒素排出的作用。经常喝蜂蜜柠檬茶可以减肥。蜂蜜柠檬茶不能喝太多，容易刺激胃肠道。你可以每天喝一杯。平...

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2022-05-27

减肥 荷叶山楂玫瑰减肥茶能减肥吗？

李伦圣

李伦圣主治医师

赣州市人民医院

碧生源减肥茶也不肯定会造成不孕的，但是减肥不提议服食减肥药，有很大副效果，简单反弹通常是不大概造成不孕的，在选减肥方式时应以物理减肥和缩小饮食为主。

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2022-05-28

减肥 喝茶能减肥吗？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

长时间的喝茶水可以刮出肠道内的油脂，红茶也是可以的，但是其他的营养物质也需要合理均衡的摄入，这样更能够帮助身体达到健康的减肥，而且效果也会更加好一些的

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2022-05-06

蒲公英茶能减肥吗

中医养生 蒲公英茶能减肥吗

蒲公英茶具有一定的辅助减肥效果，其机制包括利尿消肿、促进代谢和调节消化功能。1、利尿消水肿：蒲公英含有的蒲公英甾醇和钾元素能促进体内水分代谢，缓解因钠离子潴留导...

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2026-01-09

赤小豆薏米陈皮茶能减肥吗

中医养生 赤小豆薏米陈皮茶能减肥吗

赤小豆薏米陈皮茶具有一定辅助减肥效果，其作用机制包括利水渗湿、健脾消脂、促进代谢。1、利水消肿：赤小豆与薏米均属利水渗湿药材，能改善体内水液代谢失衡导致的虚胖。...

#茶能减肥吗 #减肥 #减肥吗

2026-01-09

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