便秘吃什么-肝火旺便秘吃什么-博禾医生

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肝火旺便秘吃什么

肝火旺便秘可以吃的食物:1.粗纤维食物。患者可以多食用粗纤维食物，比如香蕉、苹果、芹菜、菠菜、西兰花、火龙果等，促进人体新陈代谢，改善便秘症状。2.寒凉性水果，比如梨、柚子、西瓜等，既能够补充人体营养所需，又能够清心泻火，缓解便秘症状。3.清淡饮食。平时患者要注意多吃清淡、容易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，导致便秘加重，引发其他不适症状。

中医保健 肝火旺便秘吃什么

陆海英

陆海英主任医师

北京大学第一医院

肝火旺便秘可以吃的食物:1.粗纤维食物。患者可以多食用粗纤维食物，比如香蕉、苹果、芹菜、菠菜、西兰花、火龙果等，促进人体新陈代谢，改善便秘症状。2.寒凉性水果，比如梨、柚子、西瓜等，既能够补充人体营养...

#肝火 #肝火旺 #便秘 #便秘吃什么

2024-11-06

消化内科 肚子大便秘吃什么药管用

李峰副主任医师

临汾市人民医院

常用药物包括轻泻剂、通便剂和润肠剂。1.轻泻剂适用于肚子大且便秘严重的情况，能够刺激肠道蠕动，促进排便。常见的轻泻剂有番泻叶、大黄等。2.通便剂适用于肚子大但便秘轻度的情况，能够增加肠道内的水分，使大...

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2024-09-20

宝宝消化不好便秘吃什么益生菌好

消化内科 宝宝消化不好便秘吃什么益生菌好

宝宝消化不好便秘可选用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂。益生菌选择需考虑菌株特异性、活菌数量、剂型适口性、临床证据支持及过敏...

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2025-11-11

儿科 孩子便秘吃什么好？

陈云霞

陈云霞副主任医师

临汾市人民医院

可能是小孩子大便干燥上火了，如果孩子的上火的症状不是很严重的话，多喝点水就可以了，还可以喝一点冰糖雪梨水、绿豆汤、绿豆粥等等。在给孩子吃辅食的时候要注意饮食的清淡，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬...

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2023-03-02

宝宝脾胃不好便秘吃什么水果蔬菜好呢

消化内科 宝宝脾胃不好便秘吃什么水果蔬菜好呢

宝宝脾胃虚弱伴便秘可适量食用苹果、香蕉、火龙果、菠菜和胡萝卜。这些食物富含膳食纤维或果胶，能温和调节肠道功能。1、苹果：苹果含丰富果胶和可溶性纤维，蒸熟后更易消...

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2025-12-06

老年病科 老年人便秘吃什么菜好

吴东海

吴东海主任医师

中日友好医院

老人便秘可以多吃富含纤维素的蔬菜，比如芹菜、韭菜、大白菜以及各种豆制品。很多蔬菜类都含有丰富的纤维素，纤维素能够吸收水分，大便中含有纤维素比较多就能够使大便保持湿润度，避免大便在肠道内过度干燥，而且纤...

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2024-09-18

饮食不规律导致便秘吃什么调理

消化内科 饮食不规律导致便秘吃什么调理

饮食不规律导致的便秘可通过增加膳食纤维摄入、补充水分、食用益生菌食物、适量摄入油脂、规律进食时间等方式调理。便秘通常由肠道蠕动减缓、粪便干结、肠道菌群失衡、消化...

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2025-12-03

中医 经常熬夜便秘吃什么可以通便

张天奇

张天奇副主任医师

山东省立医院

经常熬夜便秘可以吃香蕉、木瓜、菠萝、苹果和豆腐等，详情如下：1.香蕉：富含膳食纤维和钾，有助于促进肠道蠕动，增加大便的体积和软度，缓解便秘问题。2.木瓜：含有丰富的酵素和纤维素，能够刺激胃肠蠕动，促进...

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2024-09-20

宝宝便秘吃什么益生菌有效呢

消化内科 宝宝便秘吃什么益生菌有效呢

宝宝便秘可选用双歧杆菌、乳杆菌、酪酸梭菌等益生菌制剂，具体效果与菌株类型、肠道环境及个体差异有关。1、双歧杆菌：双歧杆菌是婴幼儿肠道优势菌群，能分解寡糖产生短链...

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2025-11-26

便秘 孕晚期便秘吃什么能改善？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

注意休息加强营养忌辛辣食物补充多种维生素，微量元素增强抵抗力就可以的。适当活动和散散步都是可以的。是不能口服药物的方法治疗。同时建议及时的去医院遵医嘱检查确诊治疗。

#便秘 #便秘吃什么 #孕晚期

2024-07-02

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