便秘吃什么水果-宝宝便秘吃什么水果好-博禾医生

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宝宝便秘吃什么水果好

绝大多数水果对缓解便秘的症状都是起作用的，宝宝便秘需要多吃水果，尤其是一些具有通便润肠功效的水果，例如香蕉、火龙果、猕猴桃、葡萄、西瓜、梨子、苹果、橙子、菠萝、草莓等。另外还要给孩子多吃新鲜的蔬菜尤其是粗纤维的蔬菜，也可以喝一些红薯粥来通便润肠，注意不能让孩子吃辛辣刺激油腻的食物，也不要喝碳酸饮料。

宝宝便秘吃什么水果好得快一点儿

养生饮食 宝宝便秘吃什么水果好得快一点儿

宝宝便秘时，可以适当增加富含膳食纤维的水果，如苹果、梨和西梅，这些水果有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。苹果中的果胶能增...

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2025-03-15

便秘吃什么水果和蔬菜有好处

养生饮食 便秘吃什么水果和蔬菜有好处

便秘时多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜有助于促进肠道蠕动，缓解症状。建议选择火龙果、香蕉、苹果，以及菠菜、芹菜、胡萝卜等蔬菜...

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2025-03-17

食材营养 孕妇便秘吃什么水果最好？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

怀孕之后出现便秘的现象，可以多吃些香蕉之类的，含有较长的纤维素，可以刺激肠道蠕动有效地缓解便秘，同时也可以多吃青菜菠菜，多饮水，适量活动一下，都可以促进肠道的蠕动。

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2022-06-10

食材营养 八个月大的宝宝便秘吃什么水果？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

八个月的宝宝便秘，可以饮食调理，多吃一些蔬菜水果，多喝水，水果，比如火龙果，香蕉或者苹果，梨子等等，这些都可以导泻的，同时还可以吃益生菌进行调理便秘。也可以配合小儿推拿按摩治疗。

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2022-06-22

孩子便秘吃什么水果可以润肠通便

养生饮食 孩子便秘吃什么水果可以润肠通便

孩子便秘时，可以通过食用富含纤维和水分的水果来润肠通便，如苹果、梨和香蕉。便秘通常与饮食结构不合理、水分摄入不足或肠道蠕...

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2025-03-15

便秘 便秘吃什么水果

李芸主任医师

临汾市人民医院

排便次数缩小就很简单引发肚胀以及进食的欲望下降，并且排便次数缩小还跟肠道紊乱有间接的关系。提议能够服食火麻仁润肠丸大概是牛黄解毒丸，来减缓便秘的状况。

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2022-04-02

儿科 十个月宝宝便秘吃什么水果利便。

苏藤良

苏藤良副主任医师

北海市人民医院

刚刚10个月的孩子就有便秘的情况，那么你要注意合理的喂养，按时按量，每天给孩子顺时针的按摩腹部，同时可以口服一些日常通便的药物，平时可以吃点火龙果，香蕉这类水果对大便都是有作用的。

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2022-05-31

便秘吃什么水果和蔬菜比较好

养生饮食 便秘吃什么水果和蔬菜比较好

便秘可以通过食用富含纤维的水果和蔬菜来缓解，如苹果、梨、菠菜和西兰花。这些食物中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，促进排便。...

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2025-03-17

肾内科 肾病便秘吃什么水果

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

肾脏疾病患者如果出现了便秘的情况，那么首先在饮食上可以吃一些杂粮类的食物，因为杂粮类的食物含有比较多的膳食纤维，能够有助于患者缓解便秘现象，另外还可以适量的多喝一点水，但是不要过多的喝，如果想吃一些水果的话，可以吃香蕉这样的水果，香蕉对于改善便秘情况有着比较好的效果

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2022-05-15

食材营养 长期便秘吃什么水果效果好？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

便秘是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少或排便不畅，费力困难。粪便干结且最少正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次。多吃水果可以排除便秘产生的毒素，1、苹果：苹果1-2个，每日早晚空腹服用，带皮吃，连服数日，主治热秘。　　2、香蕉：香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。3、草莓：草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶，能润燥生津，调理胃肠，降血脂，防止便秘。其他：桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素，且富含大量的纤维素，均有治疗便秘的作用。另外，纤维含量极高的奇异果、牛油果、番石榴及榴莲等水果都是排便的良方。平时注意多运动，多喝水，按时排便也很重要。

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2022-06-18

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