便秘怎么调理-胃寒便秘怎么调理-博禾医生

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胃寒便秘怎么调理

胃寒、便秘的调理方法如下:首先，建议通过饮食结构进行调理。例如平时要多喝温开水，不要进食性质寒凉的食物。可以选择富含膳食纤维的温热性食物，例如龙眼、韭菜、荔枝以及生姜、羊肉等，具有驱寒祛湿的功效，能帮助改善胃寒、便秘症状。其次，要注意加强腹部的保暖护理。避免受凉刺激加重胃寒症状，适当按摩推拿腹部以及热敷肚脐周围，能够帮助改善上述不适症状。另外，适当运动锻炼可以增加体内热量。促进寒气排出，可促进胃肠道消化功能，改善上述症状。

九个月宝宝便秘怎么调理九个月宝宝便秘的三个调理方法分享

肛肠科 九个月宝宝便秘怎么调理九个月宝宝便秘的三个调理方法分享

九个月宝宝便秘可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩等方法调理。便秘多与辅食添加不当、肠道功能不成熟、运动量不足等因...

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2025-06-11

肛肠科 老年人顽固性便秘怎么调理

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

老年人便秘是常见的，因为年纪越来越大，消化系统也跟着减退，通过吃的食物慢慢调理比较好，平时多活动，多喝水，吃清淡点，时间久了就会有效果的。

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2022-06-27

肛肠科 哺乳期便秘怎么调理

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

哺乳期出现便秘，只能靠饮食的方法来调理了。每天晨起的时候喝一杯蜂蜜柠檬水，不仅排毒还通便，非常有效果，另外要加强产后锻炼，适当运动也能促进肠蠕动，有利于排便。

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2022-06-28

肛肠科 脾胃虚寒，便秘怎么调理？

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

脾胃虚寒一般治疗可以使用小建中汤、理中汤或者附子理中丸等药物治疗。便秘多见于饮食不好、胃肠道蠕动缓慢等情况导致，建议少吃油炸食品,多吃水果、蔬菜、粗纤维的食物，平时注意运动，可以喝点蜂蜜水。

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2022-06-28

肛肠科 30岁便秘怎么调理

李杰副主任医师

山东大学齐鲁医院

便秘平时要注意多喝水，饮食要清淡，不吃油腻、辛辣的食物。多吃蔬菜、水果，易消化的食品。要养成定时排便的习惯。要保持心情舒畅。乐观开朗。注意多休息，加强体育锻炼。如果大便比较干燥，可以吃点润肠通便的药。...

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2022-06-16

幼儿便秘怎么调理五个调理方法让幼儿不便秘

肛肠科 幼儿便秘怎么调理五个调理方法让幼儿不便秘

幼儿便秘可通过调整饮食结构、增加水分摄入、培养排便习惯、适度运动、必要时药物辅助等方式调理。幼儿便秘通常由饮食纤维不足、...

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2025-05-14

便秘怎么调理调理便秘的5方法简单有效

肛肠科 便秘怎么调理调理便秘的5方法简单有效

便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、建立排便习惯、药物治疗、中医调理等方式改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、缺乏运动、肠...

#便秘 #便秘怎么调理 #调理

2025-05-14

肠道湿热便秘怎么调理肠道湿热便秘的5个调理方法分享

肛肠科 肠道湿热便秘怎么调理肠道湿热便秘的5个调理方法分享

肠道湿热便秘可通过调整饮食、增加运动、中药调理、穴位按摩、药物治疗等方式改善。肠道湿热便秘可能与饮食不当、湿热内蕴、胃肠...

#湿热 #便秘 #便秘怎么调理 #调理

2025-06-28

肛肠科 便秘怎么调理儿童

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

便秘的调理其实还是有一定难度的，西药可以吃乳果糖，但是效果因人而异，中药其实效果也因人而异，一般常用的中药有小儿七星茶颗粒，还有小儿太极丸，小儿健脾散等等，究竟哪个药物更适合宝宝?这个就需要试验的治疗...

#便秘 #便秘怎么调理 #调理 #儿童

2022-06-23

肛肠科 脾胃虚寒，便秘怎么调理？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

脾胃虚寒一般治疗可以使用小建中汤、理中汤或者附子理中丸等药物治疗。便秘多见于饮食不好、胃肠道蠕动缓慢等情况导致，建议少吃油炸食品,多吃水果、蔬菜、粗纤维的食物，平时注意运动，可以喝点蜂蜜水。

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2022-06-10

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