缓解便秘-肛裂该如何缓解便秘-博禾医生

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肛裂该如何缓解便秘

肛裂患者可以通过使用开塞露润滑肛管以及温肥皂水灌肠、扩肛，或者手术治疗来缓解便秘的症状。同时患者还需要改善自身的饮食，多吃蔬菜、水果等纤维素含量丰富的食物，避免辛辣、刺激性的食物，避免坚硬难以消化的食物。肛裂患者出现便秘症状，主要是因为排便时产生的剧烈疼痛，疼痛的刺激会让患者害怕排便，从而导致粪便在肠道积聚时间过久粪便中的水分被肠道反复吸收，导致粪便干燥，久而久之就会引发便秘症状。但对于通过改善饮食以及使用药物、扩肛等保守治疗无法缓解的患者需要考虑行手术治疗。

膳食纤维的作用缓解便秘的法宝

肛肠科 膳食纤维的作用缓解便秘的法宝

膳食纤维通过促进肠道蠕动和增加粪便体积有效缓解便秘，每日摄入25-30克可显著改善肠道健康。关键作用包括软化粪便、调节肠道菌群?...

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2025-04-14

肛肠科 大口喝水可以缓解便秘吗？

李慎梓

李慎梓主任医师

天津医科大学第二医院

水可以缓解轻微的便秘，但也不是主要的办法，可以吃益生菌的药，调理平常要吃富含纤维素，维生素类的食物，可以吃番泻叶、乳果糖、麻子仁丸等药物进行肠道功能?

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2022-06-23

经络穴位 哪些穴位可以缓解便秘

申换换

申换换副主任医师

九江市第三人民医院

如果是按压神阙穴，可以把手放在神阙穴的附近，然后按照结肠的顺序进行按揉，右边是升结肠横结肠，左边是降结肠乙状结肠。所以揉的时候肯定要从右下腹进行按摩每天100下，不要揉反了不要逆着揉，而是顺着肠道的功能与走向去进行按摩。另外可以按压脐中，脐中旁开两寸的穴位叫它天枢穴，这个穴位是降结肠位置，所以可以用针来刺激它，也可以用按压的方法，当然如果是特别胖的病人力量是需要再增加的，它能对肠管有一定刺激而且有助于缓解便秘，网友在家的时候可以经常这样训练，当然也可以来到医院有更多的的方法来解决便秘的问题。

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2023-08-31

有便秘吃什么可以改善五种食物缓解便秘

肛肠科 有便秘吃什么可以改善五种食物缓解便秘

便秘可通过增加膳食纤维、水分及益生菌摄入改善，推荐西梅、燕麦、火龙果、酸奶和奇亚籽五种食物。膳食纤维促进肠道蠕动，水分软...

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2025-04-19

肛肠科 喝浓茶可以缓解便秘吗？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

缓解便秘可以喝茶，但是不建议喝浓茶，大量的喝浓茶，会导致植物神经功能紊乱，导致睡眠差，还会加重便秘，茶中的儿茶酚氨物质对胃肠道还有一定的收敛作用，所以不能喝浓茶，可以以茶代水补充足够的水分来缓解便秘的症状。

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2022-06-23

肛肠科 上班族如何缓解便秘

冯超主任医师

解放军总医院第三医学中心

上班族应该尽可能不熬夜，才能早上早起，而人正常排便规律是晨起排便，养成定时排便，多喝水，不长时间坐着，工作中适当变幻体位。多吃水果蔬菜，适当进行运动，促进肠道蠕动，有利于排便，可以多吃含有纤维素的粗粮。

#便秘 #缓解便秘 #缓解

2022-06-22

痔疮 痔疮手术可否缓解便秘

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

如果是便秘引起的痔疮，便秘以后腹内压增高，经常憋大便和静脉回流不畅会导致痔疮水肿增大，如果光把痔疮切除，还是有便秘。而且痔疮的原因是便秘，没有把便秘解决，痔疮也会复发。所以如果同时有痔疮和便秘，建议先治疗便秘，做痔疮手术会便秘意义不大。

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2023-09-01

哪些食物可以帮助女性缓解便秘

肛肠科 哪些食物可以帮助女性缓解便秘

女性缓解便秘可以通过增加膳食纤维摄入、补充益生菌和多喝水来实现。富含膳食纤维的食物包括燕麦、红薯和菠菜；益生菌丰富的食物...

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2025-04-17

便秘 喝什么茶能缓解便秘？

李芸主任医师

临汾市人民医院

如果最近出现了经常的便秘，这种情况应该考虑调节自己的生活饮食方式以及排便的习惯，如果想通过喝茶来改善便秘的话，应该来说效果很微弱，但是中药番茄叶泡茶喝应该是有助于排便的可以考虑多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，吃香蕉，喝蜂蜜水有助于预防便秘

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2023-10-19

女性缓解便秘的方法是什么

肛肠科 女性缓解便秘的方法是什么

女性缓解便秘可以通过调整饮食、增加运动、改善生活习惯和必要时使用药物来改善。便秘通常由饮食纤维不足、水分摄入不够、缺乏运...

#缓解 #缓解便秘 #便秘 #便秘的方法

2025-04-17

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