睡眠障碍-睡眠障碍症有什么表现-博禾医生

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睡眠障碍症有什么表现

睡眠障碍症的治疗包括调整作息、心理干预和药物治疗，其表现多样，常见为入睡困难、睡眠维持障碍和早醒。睡眠障碍症的表现通常包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量差以及日间功能受损。入睡困难指躺下后超过30分钟仍无法入睡；睡眠维持障碍表现为夜间频繁醒来且难以再次入睡；早醒是比预期时间提前醒来且无法继续入睡；睡眠质量差则表现为睡眠浅、多梦或醒来后感觉疲惫；日间功能受损包括注意力不集中、记忆力减退、情绪波动和疲劳感。 1. 入睡困难：患者可能因焦虑、压力或环境不适导致无法快速入睡，建议通过放松训练、冥想或调整睡眠环境改善。 2. 睡眠维持障碍：可能与夜间尿频、疼痛或呼吸问题有关，建议睡前减少液体摄入、治疗相关疾病或使用助眠药物。 3. 早醒：常见于抑郁症或生物钟紊乱，可通过心理治疗、光照疗法或调整作息缓解。 4. 睡眠质量差：可能与睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征或环境干扰有关，建议使用呼吸机、药物治疗或改善睡眠环境。 5. 日间功能受损：长期睡眠不足会影响认知功能和情绪稳定性，建议通过规律作息、适度运动和营养补充改善整体状态。睡眠障碍症的表现多样，及时识别并采取针对性措施是改善睡眠质量的关键，建议严重者及时就医以获得专业治疗和指导。

精神科 小孩子睡眠障碍需要治疗吗

刘奇英

刘奇英主任医师

临汾市人民医院

孩子患有睡眠障碍症是可以治疗的，白天可以让孩子多玩一下，增加孩子的运动量，累了之后晚上自然就会睡着了。睡前可以让孩子喝点牛奶，有利于促进睡眠。

#小孩 #小孩子 #睡眠 #睡眠障碍

2022-04-09

精神科 小孩睡眠障碍的怎样改善

李育泉

李育泉主治医师

南方医科大学南方医院

，孩子如果出现，家长就需要多重视各方面的因素例如睡眠不安和入睡困难：多见于婴幼儿，睡眠时经常翻动，肢体跳动，反复摇头，无故哭闹，磨牙，讲梦话等，有的不愿上床睡，要抱着走动，或是迟迟不能入睡，浅睡或早醒。避免睡前任意兴奋活动或看惊恐的电视节目，减少学习负担过重。

#小孩 #睡眠 #睡眠障碍

2022-04-08

睡眠障碍的解决办法

神经内科 睡眠障碍的解决办法

睡眠障碍的解决办法多种多样，针对这一问题，可以从多个方面入手，包括调整生活习惯、采取非药物治疗以及必要时寻求药物治疗等。...

#睡眠 #睡眠障碍

2024-10-05

脑损伤会引起睡眠障碍吗？

神经内科 脑损伤会引起睡眠障碍吗？

脑损伤通常会引起睡眠障碍，主要是因为影响睡眠中枢和睡眠调节机制所引起的，患者可配合医生进行针对性治疗。脑损伤会引起睡眠障...

#脑损伤 #睡眠 #睡眠障碍

2024-10-27

精神科 小孩子有睡眠障碍的原因

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

睡眠障碍的形式主要包括： 1睡眠不安和入睡困难多见于婴幼儿，睡眠时常常翻动、肢体跳动、反复摇头、无故哭闹、磨牙、说梦话等。建议选择舒适的睡眠用品，注意睡姿可以更好的改善睡眠障碍。

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2022-04-08

睡眠障碍应该挂什么科室

神经内科 睡眠障碍应该挂什么科室

当出现睡眠障碍时，可以挂以神经内科、精神科、内科、睡眠医学科、中医科的，需要及时配合医生治疗。1、神经内科：神经内科医生??...

#睡眠 #睡眠障碍

2024-10-13

精神科 长期睡眠障碍

李立副主任医师

盐城妇幼保健院

您现阶段的状况重如果出现了睡觉阻碍，因此长时候睡眠深度会引发身体免疫力降低，身体性能降低，身体乏力，精力下降，注重力记忆力下降等病症出现。提议肯定要合理膳食，晚餐防止摄取过量，多介入户外活动，可以改善身体性能，促进睡觉质量。提议肯定要合理膳食，晚餐防止摄取过量，多介入户外活动，可以改善身体机能，促进睡眠质量。

#睡眠 #睡眠障碍

2022-04-10

睡眠障碍有哪些症状

神经内科 睡眠障碍有哪些症状

睡眠障碍是指睡眠质量不正常以及睡眠过程中出现异常行为的表现，患者可出现入睡困难、夜间惊醒、早醒、睡眠深度不足、白天嗜睡等...

#睡眠 #睡眠障碍 #症状

2024-10-25

精神科 引起小孩睡眠障碍主要原因?

邸立君

邸立君副主任医师

临汾市人民医院

睡觉阻碍的方式重要包含： 1睡觉担心和入睡困难常见于婴幼儿，睡眠时经常翻动、肢体跳动、重复摇头、无故哭闹、磨牙、说梦话等。

#小孩 #睡眠 #睡眠障碍

2022-04-08

精神科 睡眠障碍焦虑症能治好吗?

李峰副主任医师

临汾市人民医院

焦虑症病患能够出现肯定的睡觉阻碍，这也是引发焦虑症病患生活质量降低的关键原因。在生活中得了焦虑症的应该注重，自己有无入睡困难以及简单早醒的现象，由于焦虑症简单出现这个现象。

#睡眠 #睡眠障碍 #焦虑 #焦虑症

2022-04-11

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