关节扭伤-肘关节扭伤的处理方法-博禾医生

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肘关节扭伤的处理方法

肘关节扭伤后肘关节周围出现疼痛，但肘关节活动范围没有明显影响，大多数可以通过非手术治疗，进行适当的功能锻炼得到恢复。对于一般的扭伤来讲，肘关节通过一定的制动和适当功能锻炼，可以逐渐恢复，大概需要2-3周。

骨关节科 踝关节扭伤该怎么处理做哪些检查

王燕主任医师

郑州大学第五附属医院

踝关节扭伤的处理，现在就是比较这本身就是RICE原则，就是米饭的原则，无非就是休息、制动、休息，另外就抬高患肢、冰敷、固定就四个方面就是叫RICE原则，踝关节扭伤处理不当，踝关节扭伤一般的咱们要常规地要拍个普通的X光片，看看咱们的骨头有没有骨折，如果要是扭伤比较重出现瘀斑了，或者是疼痛得比较厉害或者有这种，明显感觉到撕裂感的，我们要常规做踝位的核磁，出现有没有软骨的挫伤有没有软骨的骨折，有没有韧带的撕裂，特别是距腓前韧带、距腓后韧带、跟腓韧带有没有出现撕裂，这个是要常规检查的，恐怕检查就常规地拍个X光片，做踝关节的核磁算是可能都是要需要的。

#关节 #关节扭伤

2024-11-06

骨关节科 肘关节扭伤的处理方法

张玲主任医师

河南省肿瘤医院

肘关节扭伤后肘关节周围出现疼痛，但肘关节活动范围没有明显影响，大多数可以通过非手术治疗，进行适当的功能锻炼得到恢复。对于一般的扭伤来讲，肘关节通过一定的制动和适当功能锻炼，可以逐渐恢复，大概需要2-3周。

#关节 #关节扭伤

2024-11-06

骨关节科 踝关节扭伤多少天能走

张楠主任医师

济南市中心医院

踝关节扭伤多少天能走因人而异。小孩踝关节扭伤多数在一个月之内可以较完全恢复，正常行走。因为小孩的恢复能力较强，如果局部的肿胀和青紫逐渐消失，而且可以在地上轻微的走几步，则可以逐渐的增加及恢复运动量。另外踝关节扭伤以后，在有效的保护和制动的情况下，尽量不要完全的在床上静养，可以轻微的行走。但如果在没有骨折的情况下踝关节损伤和关节肿胀比较严重时就必须先静养，随着肿胀的消除可以逐渐增加运动量，但具体什么时候可以走因人而异，如果走完以后疼痛不加重，则可以增加运动量，如果走完以后疼痛加重，则需减少行动。

#关节 #关节扭伤

2024-11-06

踝关节扭伤后紧急处理有哪些

骨科 踝关节扭伤后紧急处理有哪些

踝关节扭伤后紧急处理主要有休息制动、冰敷消肿、加压包扎、抬高患肢、药物镇痛五种方法。1、休息制动：立即停止活动并保持患肢??...

#关节 #关节扭伤

2025-05-28

缺钙关节会容易扭伤吗揭秘关节扭伤的几个诱因

骨科 缺钙关节会容易扭伤吗揭秘关节扭伤的几个诱因

缺钙可能增加关节扭伤风险，关节扭伤常见诱因包括钙质缺乏、肌肉力量不足、关节稳定性差、运动方式不当及外伤因素。1、钙质缺乏??...

#缺钙 #关节 #关节扭伤

2025-05-25

膝关节扭伤怎么消肿膝关节扭伤的四个消肿方法分享

骨科 膝关节扭伤怎么消肿膝关节扭伤的四个消肿方法分享

膝关节扭伤可通过冰敷处理、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式消肿。膝关节扭伤通常由运动损伤、关节稳定性下降、外力撞击、韧...

#膝关节 #关节 #关节扭伤 #怎么消肿 #消肿

2025-05-29

踝关节扭伤的推拿疗法有哪些

骨科 踝关节扭伤的推拿疗法有哪些

踝关节扭伤可通过推拿手法缓解肿胀疼痛，常用推拿疗法有揉法、按法、拿法、拔伸法、摇法。1、揉法：用拇指或掌根在踝关节周围轻??...

#关节 #关节扭伤 #推拿

2025-05-25

骨关节科 踝关节扭伤可以用药物治疗吗

尹慧主任医师

河南省中医药研究院

应该用药物的，药物有这么两个：一是内服药物；一个是外用药物。外用药物包括西药和服的药和贴的药，内服的就是活血止疼，基本上都是活血止疼，包括早期，有的人说早期不能活血，不是，这是两回事。活血和止血是两回事，活血也能止血，在活血的同时它本身就是一个止血，因为活血是把淤血和造成的水肿让它通畅，不是说让人活血是让它出血，不是那个意思，所以活血止疼什么时候都可以用的，外用的都是洗的泡的，一开始这种喷的、凉的东西都可以，膏药的都可以，您要需要泡稍晚一点，得热的时候再用，早些一开始也用冰水泡也有也可以，我没有任何别的东西我用凉水泡着它也管用，就是早冷晚热。

#关节 #药物 #用药 #关节扭伤

2024-11-06

骨关节科 踝关节扭伤的类型有哪几种

袁晓勇

袁晓勇副主任医师

北京大学第一医院

踝关节扭伤的类型，其实分型一部分是包括了骨折，一部分不包括骨折。那么简单说一下不包括骨折的情况，因为包括骨折的情况可能需要更深层次的处理。对于一些常见的踝关节扭伤，主要是韧带扭伤，主要分几型，一个是比较轻的单纯的韧带扭伤，这个时候韧带是没有断裂的，还有第二型是韧带的部分撕裂，这里面韧带会有一些部分撕裂。还一种是更严重的一型就是韧带完全断裂，或者多个韧带的损伤，这也是扭伤对软组织损伤里面最重的一种类型，这种类型往往会伴随着踝关节肿胀、疼痛，可以有很长的时间，甚至有三个月以上的难以恢复的状态。

#关节 #关节扭伤

2024-11-06

骨关节科 哪些踝关节扭伤需要手术治疗

潘周辉

潘周辉副主任医师

郑州大学第三附属医院

韧带锻炼，骨折都应该做手术的，因为您脱位以后您就出现韧带断裂了，手术都是修复韧带的，微创一些韧带损伤可以做微创，像前韧带这是比较表浅，微创都可以，您要说内踝韧带微创也可以，但是一些大的下胫腓韧带，微创手术解决不了了，这是一个；再一个也可以做外固定，您看下胫腓着急，我们可以把它外固定以后让它自己愈合粘上，这个也可以，但是下胫腓前韧带它自己长不上的，因为一断了以后收缩了，它收缩以后我们不会系的，下胫腓俩骨头贴第一块贴住了自然它粘上了，但是其他都缩回去了，过不去的、粘不上的，韧带都是有弹性的，您这一断它两头都相对收缩，它一缩以后不接它长不上的，一般都没什么风险，所谓的风险就是说感染；再一个有没有其他病。

#关节 #关节扭伤 #手术

2024-11-06

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