中风后记忆力康复训练方法主要有日常生活记忆训练、联想记忆训练、重复记忆训练、专业认知训练等。
1、日常生活训练:
通过记账本记录日常开支,或规划每日行程清单,利用现实场景重复强化记忆。
2、联想记忆训练:
将新信息与熟悉事物关联记忆,如将人名与形象特征结合,建立记忆连接点。
3、重复记忆训练:
采用间隔重复法,在遗忘临界点对电话号码等固定信息进行规律性重复记忆。
4、专业认知训练:
在医院康复科进行计算机辅助记忆训练,或采用记忆卡片等专业工具辅助。
康复期间需维持规律作息,适量补充核桃、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物,配合医生制定的个性化康复方案。