腰椎间盘突出-什么是腰椎间盘突出疾病-博禾医生

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什么是腰椎间盘突出疾病

腰椎间盘突出的患者，在临床诊断上通常会表现出为腰部疼痛，随着有下肢放射性疼痛，建议最好是采用外治疗法为基础，通常可以采用吸扯救治，针灸救治，针灸救治，红外线照耀疗法，中频电疗法，冷敷疗法，药物敷贴疗法，超声波疗法等救治，能有效的增强腰部的气血循环往复，增进炎症炼化，纾解腰痛与腿痛的不适症状。需要强调的是平时要注意，不可以吃草酸盐，钙酸盐丰富的食物。

骨科 中央型腰椎间盘突出能按摩

亢晓冬

亢晓冬主任医师

临汾市人民医院

再次出现中央型腰椎间盘突出的患者，如果有明显的腰痛以及下肢放射性疼痛的症状，可以通过推拿救治，来有效的放松腰部紧张的肌肉，增强腰部的气血循环往复，减低神经水肿，纾解腰痛与腿痛的症状，或者也可以再互相配合其他的外治疗法，有效的增强推拿救治的疗效，比如说针灸救治，红外线照耀疗法等救治。特别声明避免经常住在潮湿的环境中，多到户外晒太阳，吃一些含有钙元素的食物，避免挑食。

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2023-05-07

腰椎间盘突出如何锻炼腰部肌肉

骨科 腰椎间盘突出如何锻炼腰部肌肉

腰椎间盘突出患者可通过桥式运动、飞燕式训练、平板支撑、游泳、核心肌群训练等方式锻炼腰部肌肉。锻炼需在医生指导下进行，避免...

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2025-07-16

腰椎间盘突出症针灸后需要注意什么腰椎间盘突出症患者的注意事项

骨科 腰椎间盘突出症针灸后需要注意什么腰椎间盘突出症患者的注意事项

腰椎间盘突出症针灸后需注意避免剧烈运动、保持局部清洁、观察身体反应、调整生活习惯、定期复查。针灸可能通过刺激穴位缓解疼痛...

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2025-06-17

骨科 腰椎间盘突出屁股酸痛

朱振国

朱振国副主任医师

鹤岗市人民医院

再就是出现疼痛以后，可以行腰部臀部的热敷以及应用腰部的牵引，理疗，针灸，同时配合非甾体类抗炎药物，神经营养药物来缓解臀部疼痛的症状，从而提高病人的生活质量。所以，在出现臀部疼痛以后，一是要避免腰部过度的受力活动，特别是避免长时间弯腰的活动，并且坐着时一定要多注意坐姿，以免导致神经根受压加重，引起臀部疼痛的加重。对于病人出现了腰椎间盘突出的情况，所导致的臀部疼痛，主要是神经根受压导致的，从而就会引起臀部有明显的酸胀疼痛。

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2023-05-08

骨科 腰椎间盘突出腰下垫枕头

林燕副主任医师

山东第一医科大学附属皮肤病医院

再就是腰下垫枕头以后，能够扩大腰椎的间隙，使腰椎间盘内部的压力减小，甚至形成负压，从而能够使突出的椎间盘部分回纳，解除了对腰椎管内脊髓或者是神经根明显的压迫，对于臀部及腿部放射性疼痛症状的缓解，有很好的帮助作用。所以说腰椎间盘突出的患者腰下垫枕头，对于症状的减轻有很好的帮助作用。

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2023-05-08

骨科 年轻人腰椎间盘突出

于秀梅

于秀梅副主任医师

聊城市中医院

再就是加强腰部肌肉力量的锻炼，来减轻腰部椎体受力和稳定腰椎的结构，避免椎间盘突出症状的加重。如果说椎间盘突出的症状比较重，出现了明显的臀部，腿部的放射性疼痛，严重影响了年轻人的生活质量，可以考虑行微创椎间孔镜椎间盘摘除的手术治疗。

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2023-05-08

骨科 腰椎间盘突出引起的问题有哪些？

竺平副主任医师

江苏省中医院

再次出现了腰椎间盘突出引来的问题，主要会再次出现腰部疼痛，同时还会再次出现腿部放射性的疼痛。同时这个也有可能还会再次出现后背部的肌肉僵硬，运动障碍，长期久坐之后还会引来病情严重，您如果再次出现了右边肩膀也有疼痛这个很有可能除了肩周炎或者除了颈椎的问题。这些可以做下针灸，拔罐，除了服食非甾体类抗炎药救治。需求注意平时也一定要注意增加营养，多补充钙质，避免剧烈运动。

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2023-05-07

腰椎间盘突出症的可以按摩吗

骨科 腰椎间盘突出症的可以按摩吗

腰椎间盘突出症患者在没有急性神经根压迫症状时一般可以按摩，但存在严重椎管狭窄或马尾综合征时禁止按摩。腰椎间盘突出症多与椎...

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2025-06-17

腰椎间盘突出介入治疗后注意事项有哪些

骨科 腰椎间盘突出介入治疗后注意事项有哪些

腰椎间盘突出介入治疗后需注意卧床休息、避免负重、规范用药、定期复查、科学锻炼。介入治疗主要包括胶原酶溶解术、射频消融术等...

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2025-07-16

骨科 游泳对腰椎间盘突出有好处吗

杜永杰

杜永杰副主任医师

临汾市人民医院

再一个，在游泳的过程当中，可以锻炼后背腰椎的肌肉，腰后边的这个竖脊肌，两边的椎旁肌，腰椎的肌肉强壮了以后，就会导致间盘本身的受力会下降，也会增加腰椎的稳定性，这样就不容易发生，腰椎间盘的突出，这样就会减轻腰椎间盘的压力，应该说游泳是对腰椎间盘突出是有好处的。本身，当然我们一般是指蛙泳，这个蛙泳的动作，一个是有利于腰椎的曲线的恢复，因为蛙泳是头朝下，然后腰是往前挺的，我们正常的腰椎的曲线，就是一个往前突的曲线，再一个，游泳的过程当中，一个是减轻了对腰椎本身的压力，因为它水的浮力，没有一个人体的重力，对腰椎的压迫。游泳的过程中减轻了对腰椎本身的压力，有利于腰椎的曲线的恢复，同时也可锻炼后背腰椎的肌肉，增加腰椎的稳定性。

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2023-05-08

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