恶露42天不干净怎么办
发布时间：2021-06-2876227次播放
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为什么要做盆底肌修复
产后需要行盆底肌修复，因为分娩过程中胎头压迫盆底，有时会导致盆底肌损伤。非产妇，如老年女性如果有多次分娩史，有时也会有盆底肌损伤，也需要行盆底修复，以加强盆底肌功能，避免出现子宫脱垂、阴道前后壁膨出或者压力性尿失禁等盆底肌松弛的情况。年轻女性生完孩子后，常会有盆底松弛，一般产后42天左右行产后复查，这时才进行盆底功能评估，如果确实发现盆底肌受损，要进行盆底肌修复。盆底肌修复包括缩肛运动锻炼、盆底哑铃操锻炼等物理修复，以及盆底治疗仪等特殊设备的电刺激修复。
产妇可不可以吃百香果
百香果是近年来引入到国内的一个非常好的水果，另外价格也比较便宜，在里边含有丰富的维生素，所以百香果也是可以食用的。不管是孕妇和产妇，尤其对于一些便秘的女性，可以用百香果做成凉拌菜，或者掺在酸奶里头喝，或者是冲水都是可以的。但是对于一些有腹泻或者是有胃肠道不适的产妇，有时候适当的要注意，因为它有一定通便的作用，但是有些人吃完了以后，可能会有一些不适感，一定要注意不要吃从冰箱里直接拿出来的百香果。另外要注意有没有在冰箱里头放置时间过长，因为有的时候，在运输和转运的过程当中不太新鲜，这些都是要注意的。如果认为百香果吃了以后，口味能接受，尤其一些轻度贫血的妈妈，在服用铁剂的妈妈采用百香果以后，大量的VC能够促进铁剂吸收。
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产妇初乳什么颜色
产妇的初乳通常是淡黄色的。一般的情况下在生完孩子最初几天，医务人员或者是产妇自己在挤压乳头的过程当中，会流出一些乳汁，这时乳汁呈淡黄色，而且比较粘稠，里面含有大量的微量元素和免疫物质，是非常珍贵的。也有极个别的产妇在最初的哺乳过程当中，会出现血性的乳汁，往往是因为乳腺管或者乳头的破裂造成的，如果自己难以区分，最好请医务人员来进行帮助观察，必要的时候由妇幼保健机构访视的医生来进行观察。如果是乳头表面的破裂引起来的出血，戴上乳盾避免乳头再次破裂出血就可以了。如果是从乳腺管里面流出来鲜红色或者是暗红色的血液，有条件的话，建议把血液放在玻璃片上或者是留存起来，由医生来观察。必要的时候，我们可以把它送到化验室进行细胞学检查，一般情况不会出现太大的问题。
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产妇喝脐带血能下奶吗
胎盘是要从阴道里头排出来，可能会受到一定的污染，那么在采集脐带血的时候，也可能会受到一定的污染，脐带血属于一个血液的制品，所以在采集的过程当中，一旦造成了污染，给孕妇喝是不合适的。不建议孕妇采用这种方法来促进乳汁的分泌，而且现在由于脐带血的储存以及胎盘组织的储存，会带来一些今后的干细胞的治疗的新技术。因此如果想对脐带血进行储存，就更不要采用这种方法。至少在临床上，这种方法是不建议采用的，所以不要想用这种方法来促进泌乳和促进母乳喂养。
产后没奶吃什么下奶快
产后没有奶一般可以多进行下列饮食，能够促进乳汁的尽早分泌。可以多喝热水和一些汤类，可以促进产后乳汁的分泌，能够促进乳汁分泌的汤类食物一般有豆腐海带汤、鲫鱼汤、鸡汤等，能够促进乳汁的分泌。可以多吃丝瓜，丝瓜这种食物往往具有很好的下奶作用。如果产后没有奶也可以多吃莴笋，这种食物既可以促进乳汁的分泌，也可以防止饮食过于油腻。除了一些食物以外，也可以服用药物来进行催乳，比如通草、王不留等，再配合党参健脾益气，也会有很好的下奶效果。
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产后40天同房后出血应该怎么办
如果遇到这种情况首先要做妇科检查，检查宫颈TCT和HPV，以除外宫颈息肉、宫颈糜烂、宫颈癌前病变，也要做B超检查除外宫腔残留，如果有宫腔残留有时也表现为性交后出血。如果B超提示宫腔残留一般要行手术清宫，当然小的残留药物治疗也有效，除外这些特殊病理情况，一般同房后出血是性生活造成阴道黏膜损伤有关，因为产后雌孕激素分泌减少，雌孕激素减少之后会造成阴道分泌物减少，有时就会增加性交后阴道黏膜损伤的可能，造成性交后出血。
产后子宫收缩会腰疼吗
女性在产后出现子宫收缩时会出现腰疼的情况，这是比较正常的。因为产后随着产后时间的延长，子宫会逐渐的恢复到产前的水平，在这过程中会出现腰疼的情况，因为女性在怀孕过程中腰椎的负荷较大，而且在怀孕期间雌孕激素会呈现较高水平，腰部韧带会松弛，容易诱发腰椎的不稳定。在产后子宫逐渐恢复的过程中，会出现子宫的宫缩疼痛，腰椎也会产生相应的疼痛，如果是局部无菌性的炎症，或者是由于韧带松弛所引起的，随着产后机体的恢复会逐渐恢复到产前正常水平，再配合合理的康复运动。大多数产后的腰疼是可以得到恢复的。如果女性既往有腰椎的疾病，此时则需要进行系统治疗才能够正常。
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月子里能吃什么蔬菜
蔬菜作为非常有益的一种纤维素以及矿物质来源，对于孕妇的产后膳食平衡非常重要。大多数蔬菜只要保证来源健康卫生，尽量的做熟后食用，孕妇都可以放心食用。产后要注意整个胃肠道的健康，建议蔬菜尽量做熟后食用，少吃生食，防止急性胃肠炎或者是农药的残留，肠道寄生虫的异常情况。只要保证我们的食品来源安全，做的干净卫生，做熟了之后大多数蔬菜其实对于产后妈妈来说都是安全可以放心使用的。
产妇营养不良吃什么
产妇营养不良要看是哪方面的营养不良。如果是营养全面的摄入不足，要通过补充营养元素来进行一个营养的补充。适当的多吃一些碳水化合物，优质蛋白质，尤其是瘦肉和鸡蛋。其中我们建议多吃一些红色的肉类，包括猪肉、牛肉、羊肉；可以适当吃一些动物的内脏，包括猪肝；还有动物的血制品，像鸭血、猪血等等，都是可以很好的补血的食物。另外还可以适当吃一些蔬菜水果，从而可以补充维生素和膳食纤维，也可以避免我们产后发生的便秘的可能性。如果是由于吸收不良胃肠道功能异常所导致的营养不良，那我们就适当的吃一些好消化的食物，包括一些半流质的食物，这样才能帮助肠道的吸收。如果有缺铁的话引起贫血。我们是需要补充铁元素的，可以通过药物来进行补充。
哺乳期可以吃奶油蛋糕吗
哺乳期的女性是可以吃奶油蛋糕的，最后是吃那些带有水果的蛋糕，营养会更多。而且除了蛋糕以外，女性还要多吃一些富含蛋白质、铁元素、钙元素以及纤维素的食物，来促进身体恢复。对于一些刺激性的食物以及偏凉的食物，女性一定要少吃或者不吃。
徒手骨盆修复是真的吗
徒手骨盆修复从原理上来说有可能是真的有效。可以有很多的修复方法，主要包括腹部按摩、骨盆外翻矫正、徒手骨盆回收、提臀收腿、提升肝脏暖宫以及腹直肌分离徒手修复等，需要坚持修复才可以，如果修复的结果不是很好，需要进行中医正骨的治疗。
月子病的症状
女性在坐月子期间，由于劳累、受凉，可出现腰酸背痛，身体虚弱等月子病。为了避免出现这种现象，女性在做月子时要特别注意休息，并做好保暖工作，保持平和的心态，并注意禁止性生活，以免出现感染。
哺乳期乳腺炎怎么办
哺乳期出现乳腺炎比较常见，病情较轻时注意排空乳汁，对乳房进行热敷，如果病情较重，可以在医生指导下应用一些退烧、抗感染的药物，如果乳腺炎已经出现脓肿需要切开引流。平时注意每次喂完奶后都要排空乳房，养成良好的哺乳习惯，矫正乳头内陷，可以有效预防乳腺炎。
哺乳期如何减肥
哺乳期想要减肥可以从宝宝出生后六周开始，要注意健康减肥，而且注意减肥速度不宜太快，以免影响乳汁质量，影响宝宝的生长。哺乳期减肥可以通过养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，适量运动等进行减肥，但是最好的减肥方法就是母乳喂养。
顺产怎么坐月子
顺产会消耗大量体力，所以月子期间要多吃温补食物，如红枣、莲子，不要吃得过于油腻。同时保证充分的睡眠和休息，有利于产后恢复。在产后要提倡母乳喂养，并且要早开奶，多喂养。开奶越早，喂奶越勤，乳汁就会分泌的更多，而且早开奶还有利于建立母婴感情，也有利于产后恶露的排出、子宫复原以及恢复苗条的体型。
