肾关穴
发布时间：2022-02-1758487次收听
语音内容：
肾关穴位置
在我们的小腿的内侧缘，在胫骨的内侧，在阴陵泉穴下1.5寸的位置上。
肾关穴如何取穴
我们在小腿的内侧去取腧穴，先找到阴陵泉，在胫骨内侧靠下缘的凹陷是阴陵泉，以患者手指的四寸，四个手指，作为三寸，取到地机穴，地机穴和阴陵泉穴之间位置，就是肾关穴的位置。
肾关穴的功效
肾关穴有很好的利水的功效，可以用于治疗小便的不利，下肢的肿，以及腹泻这样的病症，可以调理脾气，增加脾的运化，改善局部的症状。
肾关穴最适合的理疗方法
最主要的是针灸，取到肾关穴，一般来说用1.5寸的针进行直刺，取到局部的酸麻胀重的感觉即可，可以采用艾灸的方法，我们用艾条灸，选取距离皮肤大概5-10公分的距离，然后，我们采用回旋灸，或者是温和灸的方式去治疗，也可以进行温针灸，也可以采用按摩的方式，我们可以用拇指，在这个地方进行揉法操作，也可以进行按法。
肾关穴理疗的频率及最佳时间
穴位的使用频次，是根据病症来确定的，如果说病症非常的重，建议每日针灸1-2次，如果说症状缓解了，每周1-2次，如果是作为保健按摩来使用的话，可以每天进行按摩3-5分钟。
肾关穴的禁忌
针刺的量不宜过重过大，体质极度虚弱的病人，不建议做重手法的治疗。
语音内容：
肾关穴位置
在我们的小腿的内侧缘，在胫骨的内侧，在阴陵泉穴下1.5寸的位置上。
肾关穴如何取穴
我们在小腿的内侧去取腧穴，先找到阴陵泉，在胫骨内侧靠下缘的凹陷是阴陵泉，以患者手指的四寸，四个手指，作为三寸，取到地机穴，地机穴和阴陵泉穴之间位置，就是肾关穴的位置。
肾关穴的功效
肾关穴有很好的利水的功效，可以用于治疗小便的不利，下肢的肿，以及腹泻这样的病症，可以调理脾气，增加脾的运化，改善局部的症状。
肾关穴最适合的理疗方法
最主要的是针灸，取到肾关穴，一般来说用1.5寸的针进行直刺，取到局部的酸麻胀重的感觉即可，可以采用艾灸的方法，我们用艾条灸，选取距离皮肤大概5-10公分的距离，然后，我们采用回旋灸，或者是温和灸的方式去治疗，也可以进行温针灸，也可以采用按摩的方式，我们可以用拇指，在这个地方进行揉法操作，也可以进行按法。
肾关穴理疗的频率及最佳时间
穴位的使用频次，是根据病症来确定的，如果说病症非常的重，建议每日针灸1-2次，如果说症状缓解了，每周1-2次，如果是作为保健按摩来使用的话，可以每天进行按摩3-5分钟。
肾关穴的禁忌
针刺的量不宜过重过大，体质极度虚弱的病人，不建议做重手法的治疗。
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刮痧有哪些方法
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气海穴在什么位置
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关元的作用与好处
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迎香穴的位置在鼻翼两旁的鼻唇沟处，如果用手摁着迎香穴，就会有明显酸胀地感觉，这就是位置。迎香穴在上唇方肌中，深部为梨状孔的边缘，有面动、静脉及眶下动、静脉分支，以及分布有面神经与眶下神经的吻合丛。在临床上是一个非常常用的穴位，主要用于治疗鼻炎、鼻窦炎，还有感冒引起鼻塞不通等鼻病，还可以治疗面瘫。迎香穴平时在家里也可以进行自按摩，比如感冒、鼻塞不通，或者是急慢性鼻炎时出现鼻塞不通，都可以用按摩迎香穴的办法来缓解症状。
怎么找百会穴
百会是一百条经交汇的地方，在头顶部，可以用定位的方式找到百会穴，定位用两个耳尖的连线，把两个耳朵对折，最高的地方耳尖，然后两个连线在一起，跟人体的正中线交汇的点，就是百会穴。还有一种用前后发际来进行定位，中医认为从这前发际到后发际是十二寸，然后把这个连线，找到中点就是六寸的地方，然后向前一寸，离前发际五寸这个地方，在正中线上是百会的点。
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承山穴是足太阳膀胱经的穴位，位于小腿后侧，在腿后部正中线上。临床取穴时，当小腿绷直或者微微施力垫起脚尖时，两侧的腓肠肌形成，此时会有一个凹陷，就是承山穴。现在网上经常会说承山穴具有祛湿的作用，但是临床上承山穴没有很明显祛湿作用。只是一个治疗局部或者治疗足太阳膀胱经病的一个重要穴位，比如治疗坐骨神经痛，会取到承山穴，或抽筋时，会按压承山穴，而在祛湿方面没有一个特别明显临床疗效。祛湿，大家经常会听到健脾祛湿，通过健脾才能够达到祛湿的效果。临床上往往会选阴陵泉。阴陵泉是足太阳脾经的一个重要的穴位，这个穴位有很明显祛湿效果。在临床上扎阴陵泉，留针30分钟以后，患者会觉得明显腿部轻松，会改善双下肢水肿的状态。
