喝完酒血压会高吗
发布时间：2021-05-0895688次收听
语音内容：
少量的喝酒并不会引起血压发生明显的波动，但如果饮酒量比较多是会导致血压升高的，主要是因为酒精进入体内会引起心脏兴奋，心跳加快，交感神经的紧张性增高。研究表明如果长期中量以上的饮酒会引起高血压的发生。
对于高血压的人来讲，在平时一定要少饮酒或者不饮酒，以免过量的饮酒引起血压出现明显的波动，甚至诱发严重的心脑血管并发症发生，从而导致严重的不良后果。
平时要保持良好的饮食和生活习惯，坚持长期服用临床一线的降压药物把血压控制达标，才能真正的使高血压的病情得到有效的控制，从而达到提高生活质量和改善预后的目标。
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舒张压90有什么危害
低压即舒张压如果长期≥90mmHg，可以诊断为舒张期高血压。舒张期高血压如果没有积极进行治疗、干预和控制，会造成严重的靶器官损害。对脑部的损害会导致脑血管严重动脉粥样硬化，引起脑供血不足甚至诱发急性脑梗死和脑出血，威胁患者生命；还会引起心脏冠状动脉严重动脉粥样硬化，形成冠心病，导致心功能不全甚至心力衰竭，诱发各类心律失常，损伤心脏健康，威胁生命；长期舒张期高血压还会导致肾功能不全，甚至导致尿毒症发作。如果诊断明确，即使舒张压长期在90mmHg也是比较严重的情况，要第一时间到心内科门诊，最好到高血压专病门诊就诊。在医生指导下长期口服降压药物，把血压控制在理想状态下，防止高血压对心、脑、肾等重要脏器带来的损害。
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血压低压高是怎么回事
青中年人大动脉的弹性还好，没有明显的像老年人的动脉硬化、动脉僵硬度增高大动脉的舒张性好，所以收缩压一般不高。一些因素所导致交感神经系统，血管紧张素系统过度的激活，造成小动脉的阻力明显升高，造成舒张压升高。年龄大了过后血管硬化、血管的僵硬度增高，对心脏泵血的时候泵入到大动脉的血容量，弹性、储气功能，调节血压的功能减退，表现是收缩压明显的升高。大动脉僵硬度增高过后弹性差了，大动脉弹性回缩的作用也弱了，表现舒张压是低的，可以看到血压的低压高的原因，跟病理、生理机制是有关系的。
中午量血压准吗
下午测血压是准确的，因为血压一直在波动，所以不能说哪个时间点不准确。只能说可以在某个时间点测量血压，而不是一天中的最高点。一般建议患者在服药一小时后测量血压。如果平日有头晕症状，也要及时测量血压，排除头晕是否由血压升高引起。因为一个人的血压本身并不是一个固定的数值，所以什么时间测量血压都是可以的。使用降压药后，可以了解血压是否有波动，以及波动的程度和疗效。不同时间段量血压可以指导降压药的服药剂量、种类。因此，中午血压测量当然是准确的。
血压120/60正常吗
血压120/60是正常的。正常健康的人的血压一般是有一定范围的。正常的低压，也就是舒张压是在60到90mmHg之间，正常的高压，也就是收缩压是在90到139mmHg之间。而血压12060是在这个范围内，所以这是一种正常的血压。但要注意的是，高血压是一种有遗传倾向的疾病，因此，若家族中如有患有高血压的人就要引起注意了，这种疾病有可能在后代中产生，而没有这种情况的人也要注意，因为随着生活水平的提高，人们经常会大量饮食，如果进食大量高热量食物等就会诱发后天因素导致的高血压。
血压高的饮食注意事项
一般来说，对于一位高血压患者来说，需要进行及时的治疗，但是进行治疗的过程中，一定要做到积极的配合，并且要注意自身的情况，从生活中的方方面面来进行改善。对于这类的情况，要选择进行清淡饮食，并且要注意进行适当的运动，要戒烟酒，调节自身的压力和心情，这是最为重要的。
高血压吃什么食物好
高血压患者日常饮食避免过咸、多吃绿色含钾的食物以及远离油腻食物等，对更好控制血压有很大好处。一、不要吃太咸，食盐摄入量过高，引起水钠潴留，导致血压升高，所以饮食要清淡。严格来讲每天食盐摄入量不能超过6克。研究发现，通过限盐血压就可以降低5到9mmHg；二、多吃绿叶蔬菜等含钾丰富食物，新鲜蔬菜水果含较多纤维，有利于改善高血压患者便秘状况；三、不要吃太油腻食物，一方面会干扰血脂代谢，引起高脂血症，也是心脑血管疾病发生高危因素。高血压通过一定饮食可以控制，但并非血压特别高时可通过控制饮食降血压。虽然饮食因素有致于控制血压，但绝对不能用饮食疗法代替药物，即必须吃药，必须控制饮食。
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高血压降压治疗中，主要包含药物治疗以及生活方式干预。患者服药治疗期间，注意密切监测血压变化；平时生活中，注意休息好，保持良好的情绪以及低盐饮食、加强锻炼等。经过科学准确的测量方法，当人体血压超过140/90毫米汞柱时，就可定义为高血压。根据测得收缩压和舒张压的不同，可把高血压定义为一级、二级和三级。高血压治疗方面，包含有药物治疗以及生活方式干预。一、药物治疗，是现在对高血压治疗的主流方案。治疗过程中，必须密切监测血压变化，同时服药期间做到定期监测血压；二、高血压和生活方式关系非常密切，如休息不好、情绪变化时，都可能影响血压。因此，高血压病人降压治疗中，病人要注意休息好，同时保持良好的情绪。饮食方面要做到低盐饮食，日常注意加强锻炼，都是应对高血压非常有效的方法。
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高血压会不会遗传
高血压与遗传有关。许多资料数据表明，高血压患者有家族史者、脑中风多发的家族及家庭成员患病可能性较大，50%以上的高血压患者与遗传因素有关。高血压属于多基因遗传疾病，父母均患高血压者，其子女患高血压的概率高达45%，所以高血压遗传因素是确定的。
掌握八大指标，健康自己把握
现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的不断增大，在工作日，人们把几乎全部的注意力都投放在工作上，以保证工作效率和质量。这使负责工作的大脑兴奋点兴奋度提高，其他区域，比如关注身体健康的兴奋点兴奋度随之降低，因此，即使有病，人也不容易察觉出来。
