腰扭伤可以挂哪些科
发布时间：2018-09-2163320次收听
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腰扭伤的时候是可以挂骨科，康复科，疼痛科都是可以的，甚至是风湿科都是可以的，但是一般还是建议挂骨科，引起首先要排除骨折的可能性，因为腰扭伤是个急性的过程，容易造成一些剧烈的疼痛出现，治疗上也是先改善疼痛为主的。
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扭腰后最快的恢复办法
扭腰后最快的恢复办法就是需要绝对卧床，并进行一些功能锻炼。可以采取小燕飞的锻炼方法：找一个合适的垫子放在地面上，采取俯卧位，双臂自然的放在身体两侧，脚背和手背贴在垫子上，先挺上半身，幅度从小到大循序渐进，挺到最高点时停留3秒左右，然后下落放松。然后再挺下半身，上半身保持不动，脚尖绷直使劲向上抬，停留3秒后再放下。后期可以上半身和下半身一起往上抬，同时双臂往上背，停留3秒钟再缓慢放下。锻炼过程一定要循序渐进，每天做5-8次即可。
腰扭了要多长时间才能好
扭腰是每个人的一生中都会遇到的现象，腰扭了之后就是疼，但是腰扭的背后的机理或者是损伤的程度是大不一样了。一个简单的扭腰来描述相对来说比较粗糙了一些，因为腰扭，扭腰可能有不同的损伤，内部的机制也有不同的部位。比如扭腰之后可能损伤的结构。有好几个比较常见的，大家可能知道的就是腰部肌肉，运动员经常在运动之后可能出现腰部扭伤、肌肉拉伤，这是一种扭腰。还有个就是腰椎的小关节，腰椎虽然只是脊柱大家看不到，实际上腰椎每一个2个腰椎之间就有2个小关节，可以想象腰椎本身有好几节，腰椎椎体有5节，上下与上头的胸椎和骶椎都有关节，都可以发生扭伤，还有个就是腰椎的椎间盘，每一个部位扭伤之后恢复的时间大不一样，有一定区别对待。比如只是小关节的纤维的损伤，可能两三天就好了，重一点可能两三个礼拜才能好。而腰椎间盘扭伤了，腰椎间盘是扭伤应该是最常见的部位，扭伤了之后可能感觉的程度，可能要更长一些，而且发生了椎间盘突出的扭伤，可能需要的时间要更长，一定到医院里边找专科医生看了才好。腰椎间盘一旦扭伤了，腰椎间盘是由2部分构成的，有内部的髓核和外部的纤维环构成的，纤维环顾名思义是有很多的纤维构成的，纤维在扭动发生扭伤之后，倒不是所有的纤维都损伤了，而是一部分纤维损伤了。如果里面很少的纤维损伤之后出现了腰疼，但是通过比较短时间的休息就会自己好。但是如果是纤维环损伤的比较多，甚至椎间盘的髓核出来了，就发生了椎间盘的突出，可不是休息一两天或者一两周就能好的，可能导致了椎间盘突出，可能是今后很长时间，一年两年甚至好多年都存在断断续续的，时好时坏的疼痛压迫了神经，有的时候可能需要手术治疗才能够好转。
腰扭伤一般需要多久能好
腰扭伤实际上我碰到有一周不好的，甚至一个月都不好的。我们还是要去区分腰扭伤的原因，如果他的扭伤仅仅涉及到肌肉、组织或者是浅表组织，它一般比较容易好。通过热敷理疗按摩可能三五天就好。如果这种腰扭伤涉及到韧带了，比如说棘间韧带及项韧带的损伤，甚至撕裂伤甚至说腰扭伤，一个腰扭伤也会引起椎间盘突出，引起了下肢的麻疼、下肢的不适，这种疼痛治疗起来会更比较麻烦。所以腰扭伤来讲，单纯的腰扭伤轻的腰扭伤大概需要三五天一周的时间。而对于有韧带的损伤的病人，可能就要需要两周左右的时间。而对于腰扭伤引起的椎间盘突出，这部分病人同时有腰痛，又有下肢放射痛，对下肢麻木的病人来讲我们可能需要的时间会更长。
腰部扭伤如何治疗
腰部扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用，突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时，治疗以保守治疗为主，急性期卧床休息，保证损伤组织充分修复。可以外敷跌打损伤药物，比如外涂红花油、活络油、云南白药喷雾剂、消肿止痛膏之类的外用药物。如果患者疼痛较为剧烈，可以口服非甾体抗炎药如布洛芬，洛索洛芬钠，塞来昔布等。腰扭伤24小时后可行患部热敷、针灸、推拿、按摩促进血液循环，加速组织修复，理疗如超短波、经皮电刺激、磁疗。腰部扭伤如治疗及时，疗法得当，预后良好。若治疗不当或失治，可致损伤加重而转变成慢性腰痛，急性腰扭伤不仅可造成运动功能障碍，严重者还可造成韧带损伤。
腰闪了怎么办
临床工作中经常有人因为“腰闪了”来就诊，腰闪了是老百姓的说法，是日常生活中很常见的一种症状，在医学上应该是我们所说的急性腰扭伤。它本质是本身因工作及生活中久坐、长时间弯腰、重体力劳动且姿势不当，从而造成患者本身就有慢性腰痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等腰椎疾病。在劳累、受凉、甚至某个不经意的姿势即可引起腰部的明显疼痛伴有腰椎活动受限。出现了急性腰扭伤，有明确肌肉及韧带拉伤伴局部肿胀、疼痛不适的可卧床休息、24小时之内局部冷敷，适当口服消炎镇痛药物治疗；无明显肌肉韧带损伤的处理就是卧床休息，适当局部外用或口服消炎镇痛、活血通络药物治疗，如果需下床活动，可佩戴腰围保护。一般来说，这种腰闪了的情况，经过休息及药物治疗，3-7天就能痊愈或明显好转，如果症状无缓解甚至加重，则需行腰椎X线片及磁共振等检查明确病情。
急性腰扭伤针灸管用吗
急性腰扭伤出现的原因比较多，使用的的方法能够缓解腰部出现的疼痛以及对于腰部的筋脉也有很好的疏通作用，另外就是急性腰扭伤，在后期的治疗过程中是需要注意休息的，另外就是造成急性腰扭伤出现的原因，可能是由于过度劳累所引起的。
急性腰扭伤如何用药
急性腰扭伤患者除卧床休息外，还应口服相关药物，主要为解痉、抗炎、止痛的西药。比如阿司匹林、吲哚美辛、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬缓释胶囊等等。中成药选择具有止痛活血功能的，比如舒筋活血片、七厘散、跌打丸等等，也可以选择相应功用的膏药外敷，配合红外线治疗或者热敷、理疗等。
扭伤腰该怎么办
扭伤腰后应该卧床，减少对腰部的刺激，佩戴腰围，服用消炎镇痛类药物减轻局部炎症反应。情况严重需要及时就诊，做进一步诊断。腰扭伤以后，急性期的处理办法是卧床，腰部的刺激减少，有利于症状的改善。佩戴腰围，减少腰部活动，有固定作用，腰部受刺激减少，腰痛能够逐渐改善；药物治疗，用消炎镇痛类药物，扶他林或是芬必得，减轻局部的炎症反应；中药用活血止痛的中药，七厘胶囊，有活血作用减轻腰部疼痛；其他治可以配合用针灸、理疗、推拿，腰扭伤以后腰痛症状明显，同时下肢放射痛的病人，应该到医院就诊，进一步明确诊断。
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扭伤腰怎么办
腰部扭伤后主要的症状是腰痛及腰部活动受限，前屈、旋转活动受限比较明显。腰扭伤急性期应卧床，平躺或侧躺都可以，卧床减少对腰部刺激；下地时要佩戴腰围，减少腰部的活动，起固定作用；药物治疗早期用消炎镇痛类的药物，说：扶他林、芬必得减轻局部的炎症反应；中药在腰扭伤以后用活血止痛的中药，如：七厘胶囊，同时配合外用的药物，以活血的药物为主，如活血止痛膏；其他治疗可以配合用针灸、理疗、推拿的治疗方法，对于腰扭伤以后腰痛症状明显，同时出现下肢放射痛的病人应该到医院就诊，进一步明确诊断。
腰扭伤了怎么办
在腰扭伤以后，大家必须立刻采用冷敷法来缓解自己的腰扭伤症状之后，大家可以通过按摩疗法以及悬吊牵引疗法来缓解自己的腰扭伤症状，这样可以起到很好的治疗效果，同时大家需要多多休息。
扭伤腰怎么办
有不少的人在进行体力活时，都有可能会出现明显的扭伤腰现象，此时也会感觉到特别的疼痛，其实要想缓解这种现象，最好的方法就是直接选择冷敷或者是热敷来进行交替使用之后，能够有效的达到活血化瘀的作用，当然在生活中也应该特别的注意起来，一定要尽可能的卧床休息，如此才能够促进腰部的恢复，另外也应该在腰部位置涂抹相应的药油。
经常腰扭伤怎么办
当患者不小心出现扭伤后，可以先对受伤部位进行冷敷，此举可以避免伤势加重。然后就要躺在平板床休息了，半个小时可以给受伤的部分进行按摩，然后再涂抹一些诸如消肿止痛酊等外用药物，同时也可以服用一些跌打丸等内服药物，双管齐下！
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腰扭伤后如何处理
腰扭伤是生活中较多见的一种外伤方式，如果由于搬重物不当突然出现腰扭伤，应立即避免继续的搬动或者是继续用腰，就近找合适的地方，卧床休息。可以通过局部热敷或上膏药缓解症状，切忌擅自进行按摩或者推拿处理。如果经过短暂的休息，症状得以部分缓解，需尽快到医院做进一步的诊治；如果患者经过休息，症状不仅不缓解，反而越来越重，甚至出现了下肢疼痛、麻木、无力、大小便功能的障碍，此时应呼叫急救车迅速送到医院，进行骨科或者脊柱外科的专科处理，切记随意按摩或者搬动患者。
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腰扭伤睡觉姿势
一般情况下，出现腰扭伤的情况，大多数是因为患者突然遭受间接的外力所导致。比如在搬运重物的时候，用力过度，或者是由于体位不正，而引起腰部筋膜肌肉的损伤。出现急性腰扭伤的患者，大多数可以发生在腰骶、骶髂关节，以及椎间关节等部位。一般来说，患者在发生腰扭伤以后，进行平躺以及侧卧，都可以。但是，每个人腰扭伤的部位不同，选择卧床的姿势，也就会有所不同。有部分的患者，可能会觉得侧卧，就能收着劲，能缓解一部分的疼痛；而有的人平躺就会比较好，这与受伤肌肉部位程度和周围结构组织有关系。一般患者只要躺着休息，找一个能减轻疼痛的姿势，基本上就能达到目的。不要太刻意的理解为就一定要仰卧、侧卧，而是去找一个自己舒适的体位就可以。
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腰扭伤了可以贴膏药吗
如果患者出现腰扭伤，可以通过贴膏药，来缓解症状。如果患者腰扭伤的症状，比较明显，而且比较严重。患者在腰扭伤的早期，通常会由于软组织损伤的发生，而导致患者产生腰痛不适的症状。在这种情况下，患者主要是需要多注意休息，最好是进行卧床休息，一定不要负重，不要进行弯腰的动作。其次，出现腰扭伤的患者，还可以通过外用活血止痛贴药物，来进行治疗。如果患者的疼痛严重，可以服用非甾体类药物，来缓解症状。如果扭伤后局部有出血，这时候就建议大家冷敷，一般不建议大家贴一些活血比较明显的药，贴活血明显的药会加重出血，但是可以贴一些止疼的膏药。急性腰扭伤或者腰肌劳损，膏药治疗占有主要部分；但在急性阶段，选择膏药的类型要注意。
