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两肩中间疼是什么原因

发布时间:2021-05-2096175次收听

语音内容:

两肩中间疼痛可能是肌肉、韧带或骨骼的损伤导致的疼痛。

一、肌肉原因。过度的劳累和运动会引起肌肉的劳损如斜方肌的劳损,或者是肌肉内乳酸的堆积,从而导致两肩中间疼痛、酸胀;

二、韧带原因。同样的,强度过大的活动也会引起相应韧带的损伤甚至断裂,进而引起两肩部中间疼痛;

三、骨骼原因。外力撞击、骨关节的退行性病变和其他各种原因都有可能导致椎骨的损伤,或者由于颈椎病的原因,椎骨周围的血管、神经根等受到压迫,都会导致两肩部中间疼痛。

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