如何预防压力性尿失禁

发布时间：2020-01-0754275次收听

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预防压力性尿失禁的训练方法，较共同的认识是必须要使盆底肌达到相当的训练量才可能有效。可参照如下方法实施：持续收缩盆底肌（提肛运动）2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。此法方便易行、可防止压力性尿失禁。

压力性尿失禁症状，即大笑、咳嗽、喷嚏或行走等各种程度腹压增加时尿液溢出，停止加压动作时尿流是否随即终止即可明确诊断。专业的诊断还应包括必要的体格检查、化验室检查和器械检查，压力诱发试验，尿垫试验和尿失禁问卷等。还应注意与急迫性尿失禁和充溢性尿失禁等常见尿失禁相鉴别。良好生活方式要做到减肥，戒烟，改变饮食习惯等。

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压力性尿失禁有什么表现

压力性尿失禁主要表现为咳嗽、打喷嚏、大笑或运动时出现不自主漏尿。压力性尿失禁的症状主要有腹压增加时漏尿、尿急感不明显、漏尿量较少、夜间漏尿少见、长期久站或负重加重等。

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压力性尿失禁的症状有哪些

压力性尿失禁的症状主要有咳嗽漏尿、打喷嚏漏尿、大笑漏尿、运动漏尿、提重物漏尿等。压力性尿失禁通常由盆底肌松弛、尿道括约肌功能减退、多次分娩、肥胖、雌激素水平下降等因素引起。

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一笑就漏尿是因为什么怎么办

一笑就漏尿可能为压力性尿失禁所引起，主要出现于中老年女性群体当中，由于体内雌激素缺乏，会使盆底肌逐渐松弛，对于膀胱的控制能力会减弱，在大笑时，腹压可增高，就会引起漏尿。如果症状不太严重，可以先进行保守治疗，比如药物疗法、行为疗法、锻炼疗法等，能够改善漏尿的症状。如果是比较严重的压力性尿失禁，在必要时还应进行手术治疗，比如尿道中段悬吊术，在术后，患者也要加强护理，多卧床休息，不要进行剧烈运动，注意生理卫生，防止出现感染。

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2021-05-20

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压力性尿失禁吃些什么药

压力尿失禁药物治疗，从现代研究来说，其实都没有什么特效，或者特别好药物出现。药物治疗分为中药治疗和西药治疗。西药治疗主要是分为两大类，一种是α受体激动剂，还有一种是β3受体激动剂。道理上都是增加尿道张力，从而使漏尿情况减轻。但是它们都有相关副反应，所以临床应用都比较少。其次就是中药。中药在压力性尿失禁来说，一般认为它是一个脱症，或者是一个气虚症状，可以选一些补气、益气中药来治疗这种压力性尿失禁情况。压力性尿失禁服用西药两种药物，最常见叫做米多君。这个药物服用了之后，它能减轻这种尿失禁症状，但是它有一个比较严重副反应，它有心脑血管一些副作用。比如说血压升高，比如说会头疼，最严重是长期服用，会导致升高心脑血管病发生几率。所以在临床上应用并不广泛，而且这样情况，导致治疗压力性尿失禁，一般来说药物治疗都不是首选。

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2020-03-13

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压力性尿失禁吃些什么好

压力性尿失禁吃什么东西好，这个问题对于老百姓来说可能是比较关心。很多女同志对压力性尿失禁比较困惑，从食物上来说，中医上说食补，大部分来考虑压力性尿失禁都属于气虚、或者脾气虚、或者中气下陷。所以从食物上会选择一些补气、健脾这样食物。可以弄一些简单食物，可以用黄芪、山药熬粥来进行饮食，或者平时饮食，里边可以增加一些相关这样东西。还有就是可以服用一些健脾、祛湿一些食物，比如说薏米、大枣之类这样一些饮食。压力性尿失禁因为跟肥胖因素相关，所以饮食里头要注意一下，尤其是肥胖、有糖尿病病人，要注意一下饮食，要低糖饮食，把体重控制一下，多吃一些富含纤维素食物，最重要就是控制体重增长，所以不建议大家饮食服用一些高脂肪高热量食物。

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2020-03-13

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女性压力性尿失禁是怎么回事

如果患者诊断为女性压力性尿失禁，在治疗上还是以对症治疗为主，找到原因。一般来说这种压力性的尿失禁，有可能是一些外力或者是其他的作用导致的这种尿失禁。主要表现为患者无意识、无自主的排尿或者是无感觉，排尿或者是憋不住尿，出现尿频次数增加等症状。一旦出现这种压力性尿失禁，最好是到医院进行积极的治疗和处理。目前来说并没有特别有效的治疗方法和手段，可以彻底的改善患者这种症状。同时在这期间还是以对症治疗为主。如果患者这种症状持续存在不缓解，可以使用中医针灸治疗，因为针灸可以改善患者症状，有一定的帮助。同时建议患者还是要定期的到医院复查和随诊。如果诊断这种压力性尿失禁还是要积极的治疗，因为这种诊断可以是治疗的。目前来说有一定的方法，但是这种疾病治疗的效果往往不是很好，还是要积极的早日干预，这样可以改善症状。

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2020-02-10

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