女性晚上睡不着觉怎么办
发布时间:2021-06-1096851次收听
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女性晚上睡不着觉的治疗,需要根据原因来进行判断,可能是由于植物神经功能紊乱而引起的,通常可以配合医生服用维生素类药物从而达到营养神经的效果,缓解睡不着觉的问题。如果由于焦虑抑郁等情绪而造成的睡不着觉,应该要引起高度的重视,必要时需要配合医生服用相关的药物治疗,具体用药需要谨遵医嘱。
如果患者是由于平时作息不规律而引起的生物钟紊乱,则需要调整生活习惯,能够有效的改善晚上睡不着觉的问题,具体的治疗方案,还需要根据患者的实际情况来定,需要谨遵医嘱。
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女性晚上睡不着觉的治疗,需要根据原因来进行判断,可能是由于植物神经功能紊乱而引起的,通常可以配合医生服用维生素类药物从而达到营养神经的效果,缓解睡不着觉的问题。如果由于焦虑抑郁等情绪而造成的睡不着觉,应该要引起高度的重视,必要时需要配合医生服用相关的药物治疗,具体用药需要谨遵医嘱。
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失眠一般是什么原因导致的
失眠有很多原因产生,导致失眠的原因有:一、神经系统兴奋、紧张、焦虑,精神无法放松;甚至养成习惯,睡觉前忙于工作,过了睡觉的时间,火气降不下来了,引火归不了原。二、吃得太多,胃不和则卧不安,吃的太多气也降不下来。气滞住了,湿气困阻,痰湿阻滞,这个气也不能够很好的归阴,不能够阴阳交泰也睡不着。三、血虚也会失眠,有些人是气血虚弱大病之后,特别是血虚的无法睡着,甚至噩梦、梦魇,虚症导致。还有一个就是实热症,肿块、疼痛也会导致失眠。所以失眠的原因是内因、外因、虚跟实,要具体根据辨证,辨明具体属于哪种证型,再进一步治疗。失眠分为:入睡困难、浅睡眠、早醒、隐匿性失眠这几个阶段。

失眠的中医治疗
中医上治疗失眠的方法有很多,如药物治疗和穴位治疗。药物治疗是指中药治疗和汤药治疗。中药和汤药需要根据患者失眠的具体原因及情况来使用不同的中药方剂。穴位治疗一般包括针炙和耳针的治疗。针灸对于失眠的效果也是非常好的,针对于不同的患者、不同的症型,会选用不同的穴位进行治疗。耳针或者叫耳豆,就是选择耳部的穴位贴上相应的耳针或者耳豆,在相应的穴位上进行点、按、揉,对于失眠可起到缓解的作用。但是,治疗失眠最根本的方法是要做好预防工作,比如可以通过减轻工作压力,缓解紧张的情绪,保持良好的心情等,都可减少失眠的发生。
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