血液黏稠度高吃什么调理

发布时间：2023-02-076805次收听

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血液黏稠度高的患者，应以药物治疗为主，然后再搭配正确的饮食。

血液粘稠度是医院检查血液流动情况的一个指标，各种血栓和栓塞性的疾病例如高脂血症、心肌梗死、脑血栓、糖尿病等，都可能有血液粘稠度高的问题。

因此血液粘稠度高的患者想要降脂并预防并发症的发生，应以药物治疗为主，如在医生指导下服用控制血脂的他汀类西药，如阿托伐他汀等。当然也可以选择中成药，对降脂、降血粘也有不错的效果，如同仁堂消栓通络片，可以降血脂、降低全血粘度、延长凝血时间、抑制血小板聚集等，可以有效调理血液粘稠度高。

在服用药物的同时，患者在饮食上也要加以注意，宜摄入粗杂粮食物，如玉米、红薯、荞麦、燕麦等；还可以摄入富含膳食纤维的蔬菜和水果，如木耳、西红柿、苹果、梨、山楂等，对血液粘稠度的调理都有辅助的改善作用。

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总胆固醇5.97严重吗

总胆固醇包括甘油三酯、胆固醇和游离脂肪酸，进行血脂四项检查时，总胆固醇的指标非常重要，如果检查结果是5.97mmol/L属于轻度胆固醇升高，不要过于担心。总胆固醇正常参考值范围是〈5.17mmol/L，总胆固醇在5.17-6.47mmol/L之间属于轻度升高，总胆固醇〉6.47mmol/L属于中度升高，此时诊断为高胆固醇血症，总胆固醇≥7.76mmol/L是严重的高胆固醇血症。高胆固醇血症有原发和继发的区别，原发性的高胆固醇血症多是由于单一基因或者多个基因突变导致的，具有家族的聚集性和明显的遗传倾向；继发性胆固醇血症往往和后天的生活习惯、饮食结构、情绪因素等相关。目前总胆固醇5.97mmol/L的水平，一定要从生活习惯、饮食结构方面进行调整干预，防止总胆固醇越来越高，发展到高胆固醇血症的地步。饮食方面，建议清淡低脂低盐饮食，高热量、高脂肪含量的食物尽量少吃，有些坚果类含油脂比较高，尽量不要吃；合理的饮食，不能暴饮暴食。生活习惯上，早睡早起，不熬夜，每天坚持有氧运动一个小时，控制好体重，有助于控制胆固醇的水平。密切监测血脂四项，必要的情况下，特别是已经合并有高血脂、高血压、糖尿病、冠心病的病人，建议口服他汀类的降脂药物。

2021-10-15 75869次播放

长期患有高脂血症的危害

长期患有高脂血症有什么危害呢?由于高脂血症并不是一种容易治疗的疾病，所以一旦患上了高脂血症多数的患者都需要进行长期的治疗才行，所以对于到底患上了高脂血症会产生哪些危害也成为了患者比较关心的问题，那么长期患有高脂血症有什么危害呢?

2020-09-16 66038次浏览

什么是高脂血症的早期症状

高脂血症的早期症状有哪些呢，很多人不太了解这个问题，导致了病情的延误，吃得好了，运动少了，血脂就高了，目前，高血脂症的患者极为普遍，高血脂有哪些症状是很多人都非常关心的问题，只有了解了高血脂的症状才能让患者在第一时间察觉该疾病，下面就为大家介绍一下高血脂的主要症状都有哪些。

2020-09-16 57947次浏览

高脂血症的危害

对于高脂血症这种常见的疾病，人们千万不可忽略，因为该病会给人身体带来的危害是非常多的。该疾病的发作不光可能会导致血液黏稠度增加，还有可能会诱发动脉粥样硬化、脑血栓以及脑栓塞等病症，而且会损害到人体肝功能。

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高脂血症的病因

高脂血症的病因基本上可以分为，家族遗传，还有就是其他疾病引发和部分未知因素所导致。在众多的因素当中，其实比较严重的应该就是遗传性了，毕竟这种家族聚集性的病因往往会在后辈人身上反复出现，而且这种疾病也比较难以治愈。

2020-05-09 55960次浏览

高脂血症的危害有什么

高脂血症很多患者在早期没有什么临床表现，一般到医院进行健康体检才可以发现，所以一旦发生血脂增高，它的危害是十分大的，尤其是低密度胆固醇升高以后，它可以使血管的动脉壁形成动脉粥样硬化，即出现斑块，斑块容易破裂、脱落，形成血栓，甚至形成堵塞，导致组织器官不能得到良好的供血供氧，就会诱发一系列严重的疾病。临床上有大量的资料表明，比如说高血压、冠心病、心肌梗死、脑卒中等，这些疾病都和动脉粥样硬化密切相关。所以合理膳食、适当的运动，定期监测血脂，及时到医院用药物控制好血脂的水平，对防止心脑血管事件的发生是十分有必要的。

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2020-03-16

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高脂血症吃哪些好

患了高脂血症之后，控制饮食是十分基础和必要的。根据患者的血脂的程度、分型以及性别、年龄和劳动强度等制定食谱。中老年人可以到老年病科，由专家针对多系统疾病综合考虑后，制定个体化的食谱。高血脂的患者在饮食方面的重点要控制食物的摄入量，尽量避免油类的食物，以清淡的饮食为主，但不宜长期的吃素，可以多喝水，多吃蔬菜和水果。如木耳、洋葱、芹菜、菜花、白菜、茄子、苦瓜、黄瓜、玉米、大蒜、辣椒、海带、山楂、菇类、绿豆芽、植物油等等。要严格限制脂肪高胆固醇高类的食品，如猪脑、猪肝、鸭肝等动物的内脏、油炸食品及糖类。同时高脂血症的患者不仅要依赖饮食，还要注意控制总体的饮食的摄入量，并且积极地参加适当的运动。

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2020-03-16

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高脂血症的饮食调理

高血脂的控制，一方面是饮食控制，另一方面是药物治疗，再加上合理的运动锻炼，就有助于血脂的控制的。高血脂的病人应该进食一些低油脂的食物，比如说新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素以及纤维素，这些食物的摄入有助于防治心脑血管的发生。少吃或不吃高油脂和含胆固醇高的食物，比如肥肉、动物内脏、大多数的海鲜等等。同时高血脂的病人应该进行一个适当合理的运动，有助于消耗我们的能量，减少高血脂的发生，从而减少高血脂带来的心血管疾病。一个良好的血脂控制习惯，是防治心脑血管疾病非常好的一种方式。但是要注意的是，没有哪一种食物、包括蔬菜水果，有明确的能降低血脂的作用。所以对于血脂高的患者，绝对不能用完全依赖食疗的方式来控制血脂。

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2020-01-09

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高脂血症可以治疗吗

高脂血症可以治疗。避免应用对血脂有影响的药物，尤其是一些老年患者，可能合并许多种其他药物，患者尽量要避免对血脂有影响的药物，积极的干预可能引起高脂血症的其他一些疾病。饮食的控制，要保证食物的多样性，尽量控制胆固醇，或饱和脂肪酸这些含量比较高的食物的摄入，比如动物内脏等等。如果在生活方式改变的基础上，患者血脂仍没有达标，需积极地应用降脂药物，如他汀类等。

2020-01-07 57939次播放

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高脂血症怎么检查

高脂血症检查非常简单，一般只需要采一管静脉血。但是在采血之前，患者应该注意要空腹，也就是头天晚上吃完晚饭以后患者就不应该再吃任何东西。第二天早上在抽血之前，空腹是可饮用一些清水。还有就是，由于患者血液中甘油三酯受饮食影响非常大，因此如果在最近几天之内有过比较高脂饮食，那就会影响到此次测量的甘油三酯结果。所以病人应该保持一个相对正常、清淡饮食，在一周左右之后再进行空腹血脂检查。这样可以保证得到一个相对比较准确检查结果。

2019-12-30 58334次播放

什么是高脂血症

高脂血症是一种血脂水平偏高的现象，可能会引起冠心病等严重的危害，大家应该要知道，引起该问题的主要原因是包括了遗传因素或者代谢紊乱疾病。一旦出现这方面的问题就要积极的治疗，控制体重和体育锻炼是非常重要的方向，此外还应该要避免吸烟。

2019-06-25 50795次浏览

高脂血症的预防方法

高脂血症的预防应该建立机构体系，一个体系就是日常的饮食体系，少吃过高、过热、过多的食品，当然包括高脂食品。因为人体吃下去的过多的肉类食品、过多的高糖食品、过多的脂肪食品，最后都可以通过三羧酸循环的形式储存在血液当中。因此减少这类食品的摄入可以减少脂质的沉积。另外还要调整饮食的结构，在饮食的结构方面，要荤素搭配；晚上或者是我们劳动强度不大的情况之下，更要减少有助于脂质沉积这些食物的摄入，这是一个饮食体系。第二是运动体系，人体食用东西必须通过一定的形式去分解去代谢，其中运动是增加机体消耗的一个重要环节，因此每人都要规定自己每天多跑多少步、走多少步。适当做一些简单的运动，这样把多余的脂肪多余热量消耗。如果是有条件的可以进行热量的计算，用公式计算进去。服用多少，有多少热量，消耗多少，是正还是负。假如是正的，说明消耗要大于支出，人体可能减肥。假如正好平衡，则不胖不瘦。假如说发现热量消耗减少，那就是一个负的热量，说明运动不够，脂肪可能堆积，因此可以进行计算，这是第二个在运动层面，要注意运动。第三方面要根据机体的状况进行预防和治疗，预防可以通过平时穴位的按摩、针灸的应用，特别是对个人和家庭来讲，最简便最适当最有效的方法就是穴位按摩和自我的艾灸保健。艾灸保健是自古以来古人健康长寿的一个药法之一。作为中国民族医药学会艾灸分会的会长，不但我自己用，还带着全国的专家和在这个平台上的众多的会员以及汇集众多的百姓来进行艾灸降血脂。艾灸养生保健和艾灸治疗的研究取得了非常好的效果，只要把针灸的运用，再加上中药的应用，再加上饮食和健康的锻炼，我们就能够有效的预防高脂血症的产生和发展。

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2018-11-16

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高脂血症的预防

高脂血症的预防就是少摄入多消耗，然后再有一个，就是你要了解一下你的基因的情况，也就是你的遗传因素。这种遗传的因素，除了问家族史以外，现在还有一些检查，可以测量你的基因有没有高脂血症和得心脑血管病的这种风险。如果你的基因类型不太好，那么对这样的病人要高度关注，所以从预防的角度上来讲，就是说多运动少摄入高脂肪，这是一个根本。其他的因素，比如说情绪因素，睡眠的因素，其实表面上看，它跟脂肪代谢没有直接关系。但是它引起了人体总体代谢的紊乱，其实长期的积累对脂质代谢也是一个不利因素。所以好的生活习惯对于高脂血症，包括心脑血管病都是一个非常重要的基础的因素。

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2018-09-07

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高血脂怎么预防

针对高血脂的预防主要包括以下几点：第一，少摄入多消耗；第二，如果想要预防高血脂的发生，就需要了解基因的情况，除询问家族史以外，还要进行一些检查，测量有无患高血脂和心脑血管疾病的风险。如果基因的类型不太好，就需要高度关注该类的人群，要注意定期进行身体检查，也要注意监测血压、血糖、血脂等是否正常；第三，在日常生活中，要保持规律的作息，注意劳逸适度，要保证较好的睡眠与休息，就能够较好的预防高血脂的发生；第四，可以根据身心情况，来锻炼身体。也可以做各种保健活动，比如健身操、散步、打太极拳等。但是，一定不要超负荷运动；第五，饮食要平衡、多样化，除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类、瘦肉等。

2018-08-30 63446次播放

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高血脂怎么治疗

一般而言，中医治疗高血脂有以下两种方法：第一，中成药，比如血脂康、血滞通等药物。使用中成药来治疗高血脂的好处是服用方便，但是由于中成药都有固定的处方，所以，这类药物只能够针对一类人群有效，而并不是对于所有人群都有效，不能够满足全部个体的需要。第二，如果采用中成药的效果，不是特别理想，对于患有高血脂的病人来讲，就需要寻求汤药的治疗。一般情况下，采用汤药治疗的处方，是根据每个病人的具体情况，来量身定制的一种药物治疗方式，也就是中医的辨证论治。采取汤药的方式，虽然比较麻烦一些，但是这种方式，不仅可以有效地控制高血脂，还可以对患者全身的机体起到一个调理的作用。所以，一般来说，患者采用汤药的方法，疗效应该会更好。

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