血压136算是正常吗

发布时间：2021-11-0568420次收听

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首先136应该是指136mmHg，但是也要两说，因为血压分收缩压，也就是高压，和舒张压，也就是低压。所以要说136mmHg要是高压来说，高压的范围是140mmHg以下，都可以说正常，高压来说136mmHg算正常。假如说低压，低压的范围是小于90mmHg，那就是低压136mmHg，那就太高了。所以136mmHg在高压来说，按目前的高血压定义来说，属于正常。但是一些特别的情况，比如说年轻人，血压到136mmHg也算高，中青年人或者说四十岁以下，高压135mmHg就算高了。

还有一些有合并症的病人，血压也要求130mmHg以下，比如糖尿病、冠心病，做过支架搭桥或者是有肾功能不全，或者慢性肺病病人。像这些，临床上一般都会要求血压低一点，高压最好低于130mmHg，这样要求136mmHg，就算高了。

另外，年轻人的理想血压应该是120/80mmHg，所以不论是舒张压也好，还是收缩压也好，对于年轻人来说136mmHg都算是有点高了，都算是不太正常的。

所以测量血压的时候，建议是在不同的时间多测量几次，这样血压值是比较稳定，是比较准确的，这样才可以作为患者是否患有高血压的或者低血压的依据。另外，患者在测量血压的时候，一定要注意保持放松的状态，同时尽量的平时不要吸烟、喝酒，尽量的在平静状态下来测量血压。如果患者有低血压的时候，饮食上可以食用一些高钠的、高能量的饮食，可以增加血液中的血容量。而当患者出现高血压的时候，饮食上就需要尽量的做到清淡，少盐、少油，同时戒烟、戒酒。

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