博禾医生官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

腿抽筋是什么原因

发布时间:2021-09-2952537次收听

语音内容:

一、着凉,肌肉痉挛,一般是小腿的抽筋。

二、病人用药太多,如一些降压药有副作用,有些病人会出现抽筋现象。

三、病理反射,要注意患者有没有脊髓的压迫,是不是出现了病理征。

四、低钙性抽搐,患者需要查血钙和钙磷,是不是代谢造成的,这些原因在临床上都可以见到。

五、当然还有其他一些少见的原因,比如说由于局部的肌肉疾病造成抽筋,或者是支配肌肉的神经出现了问题,神经受到了刺激,会出现不由自主的一些抽动,也是在临床上能够见到的。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

小腿酸胀怎么缓解
小腿酸胀小妙招小腿酸胀多半源于长时间地站立,或者过度地跑跳活动造成的疼痛,这时候首先进行休息,另外,让足部踝关节进行伸屈活动,这样可以明显地拉伸小腿的肌肉,使得肌肉达到明显的放松,达到疼痛及时的缓解。为什么会小腿酸胀小腿酸胀产生的原因有多种,包括局部肌肉的过度使用,比如说长时间地站立,过度地行走,长时间地跑跳等等,会造成小腿肌肉的酸胀;另外一个原因:是源于周围神经压迫以后,造成了小腿肌肉酸胀,造成了局部的疼痛;还有一个原因是由于全身的疾病,会造成全身肌肉的疼痛,也会造成小腿的酸胀,因此小腿酸胀需要及时的就医,明确病因。小腿酸胀如何按摩对于小腿酸胀,按摩治疗是一种常用的缓解手段,它既方便又实用,通常在按摩前需要放松肌肉,在床上或者座位让患者的小腿肌肉得到很好的放松。另外,在周围避免温度过低,使周围的肌肉能够得到及时的松弛,也可以辅助以热敷使肌肉更加的放松,同时促进血液循环。另外对于小腿肌肉的按摩可以采用中医的手法治疗,通过触压疼痛点挤压小腿局部的穴位使疼痛缓解,疗效更加显著。在按摩完毕之后避免近期内剧烈的活动,防止肌肉受到损伤。小腿酸胀要注意什么小腿酸胀首先要明确引起小腿酸胀的原因,同时要针对这些原因避免发生进一步加重的行动,多数小腿酸胀来源于长时间的站立,因此要减少站立的时间,尽量休息,如果必须长时间站立的话,要做一些小腿放松肌肉的动作,比如说伸屈踝关节、踮脚站、深蹲,都可以缓解小腿酸胀的情况。如果小腿酸胀长时间得不到缓解,也可以局部用一些药物缓解疼痛、减少肿胀。
语音时长 02:33

2022-02-17

101349次收听

04:09
小腿肌肉抽筋快速恢复
小腿肌肉抽筋解决小技巧小腿肌肉抽筋,主要是由于肌肉发生不正当的痉挛,造成的局部的疼痛以及关节的痉挛,所以对肌肉可以进行局部的拍打以及轻柔的按摩,使它快速的放松。另外,对于痉挛的关节可以通过反向的牵拉,使得关节能够快速的恢复活动,比如小腿腓肠肌发生痉挛出现抽筋,可以让患者双手握住脚尖,使劲地往头侧牵拉,可以使得足部明显的缓解它的肌肉疼痛,用力往自己的头侧牵拉,这样对于小腿肌肉的抽筋,可以获得快速的缓解,在缓解之后,可以通过一些按摩、热敷、理疗等措施,使肌肉获得快速的恢复,避免发生进一步的损伤。小腿肌肉抽筋吃什么药小腿肌肉抽筋得到充分的松解之后,可以服用一些药物来进行治疗,首先对于局部的疼痛,可以服用非甾体类抗炎药物进行对症处理,第二,对于肌肉的痉挛,可以服用一些肌肉松弛的药物来对抗肌肉的痉挛;第三,可以服用中药的活血化瘀的药物,促使局部的血运增加,促进修复;第四,针对全身的引起肌肉抽筋的原因进行治疗,可以针对病因防止进一步复发。小腿肌肉抽筋怎么按摩对于小腿肌肉抽筋,首先要发现抽筋的部位,也就是疼痛最严重的部位,对肌肉进行局部的轻柔的拍打或者进行顺向的按摩,可以对肌肉获得充分的放松。另外,对关节可以进行反向的牵拉,促进关节迅速的恢复活动。小腿肌肉抽筋有什么偏方小腿肌肉抽筋具有明显的疼痛感以及关节活动受限,所以需要快速的进行缓解。对于肌肉抽筋的部位,可以进行拍打、轻柔的按摩促使肌肉放松。或者外用服他灵等外用药物使局部的肌肉获得松弛。另外,对于关节的部位进行反向的牵拉,使抽搐的关节恢复正常的运动。小腿肌肉抽筋要注意什么小腿肌肉发生抽筋的时候,首先要注意全身的状况。如果处于站立或者行走的时候,需要注意安全,避免发生进一步的误损伤,对肌肉进行拉伸可以使肌肉得到很快的松弛。另外,对关节进行反向的牵拉使关节迅速恢复正常的活动。如果小腿肌肉反复发生抽筋,还要注意检查身体,找出抽筋的原因,进行针对性的治疗,才能避免继续发生抽筋。
02:49
左手臂肌肉总是跳是什么原因
左手臂肌肉总是跳,常见的原因有以下几种:第一种是过度运动或者是过度锻炼以后导致的肌肉神经的疲劳现象。如果是这种情况,一般就是有明确的过度劳动或锻炼的病史,特别是上肢的过度锻炼和运动,可以通过休息、减少运动和锻炼,必要的时候可以通过热敷,促进局部的血液循环,应用止痛或者是活血化瘀的药物,来改善局部的症状。第二种可以见于焦虑的病人,考虑是精神症状引起的躯体表现。另外一点就是药物、过量的饮用咖啡,或者是其它的刺激性的药物,特别是刺激神经的药物,有可能会引起神经递质传递的异常,这种情况有可能会引起肢体不自觉的抽动,包括左手臂的肌肉的抽动,根据具体的情况去做相应的处理。
03:16
腿抽筋吃什么食物
老年人腿抽筋,多数是因为缺钙、骨质疏松,吃含钙量比较多的食物非常重要。如牛奶、豆浆。但是,牛奶里的钙,被吸收的效率比较高,豆浆里头含的钙虽然比较多,但是可能吸收比较困难。此时不单只靠食物,还要通过药物来补充钙,和通过药来促进钙的吸收,单纯的吃食物可能就比较差。除牛奶、豆浆,还有其它的食物,含钙量都比较可以。如牛奶的衍生物、牛奶的奶酪含钙量也非常多,其它的包括肉类。腿抽筋还可能是因为肢体的功能,如老年人肢体的功能,血运比较差,所以要考虑适度增加运动量,增加局部的血液循环。
03:22
为什么会出现抽筋
年轻人抽筋一般是因为过度疲劳,或者是受凉造成的。第一,疲劳,过度疲劳造成的抽筋,经过休息会好,不会造成不良的影响。第二,受凉,不再接触凉的东西,很快会恢复正常,不会造成不良影响。但是老年人出现抽筋,跟年轻人出现抽筋的原因和后果,都是大不相同的。老年人出现抽筋,一般两种原因。第一,缺钙或骨质疏松,老年人年龄大,多多少少会出现骨质疏松,要到医院里找医生,要开治疗骨质疏松的,或者补钙的药物才行。第二,老年人肢体的功能,尤其肌肉的功能,血运比较差,受凉可能出现肌肉的抽筋、疼痛。
02:51
小腿肚子抽筋后一直疼怎么回事
小腿肚子抽筋可能是指小腿三头肌痉挛,痉挛后局部是一个缺血状态,缺血后肌肉会疼痛。如果抽得太厉害,出现小腿血肿,会造成持续性疼痛。另外,小腿三头肌内部的静脉血栓形成表现为小腿后边肌肉疼痛。这时候需要查超声,确定有没有静脉血栓、血肿及肌肉损伤。一些少见原因是小腿内有肿瘤,比如里面的纤维瘤或者原来存在神经鞘瘤,会导致小腿疼痛。小腿三头肌在抽搐后,如果局部肌肉断裂造成的软组织损伤,会引起疼痛。三头肌的疼痛,还有一个重要原因是小腿肌肉血供障碍,就是动脉供血不足。
爬山后肌肉酸痛怎么快速恢复
爬山后肌肉酸痛可通过休息、泡热水澡、局部热敷、口服止痛药等方法恢复。一、要充分休息,限制活动,避免长时间的行走、剧烈运动和过度劳累;二、可以通过泡热水澡和局部热敷来促进血液循环,进而促进乳酸的吸收和排出,避免受风受凉,睡前泡脚,垫高双脚减轻水肿疼痛的症状;三、进行针灸和按摩理疗,改善血液循环,帮助缓解疼痛;四、疼痛剧烈时可以口服一些止痛的药物,加上外用消肿止痛的膏药和中药喷剂。五、酸痛症状长期不缓解,可到医院进行检查,看是否有肌肉拉伤和骨头的损伤,再对因治疗。
语音时长 01:07

2021-05-20

83265次收听

右胳膊肌肉疼痛是什么原因
有很多原因会导致右胳膊肌肉疼,主要有局部损伤,胳膊局部软组织损伤,比如受到暴力撞击或牵拉影响,导致肌肉负荷变大,容易造成肌肉牵拉伤,从而引起局部疼痛,往往会伴随肿胀。还有肱骨外上髁炎或肘管综合征造成的局部肌肉疼痛。和胳膊肌肉长期反复活动引发的无菌性炎症,比如筋膜炎、肌腱炎等,容易导致右胳膊肌肉出现疼痛,可以通过热敷、按摩或理疗方式改善。最后还因颈椎病造成的,因为脊髓受压,右侧神经根受到刺激,会造成右胳膊肌肉疼痛,可能会伴随皮肤感觉减退或麻木。
语音时长 01:05

2021-05-20

66021次收听

小腿抽筋的原因
小腿抽筋可能与寒冷刺激,疲劳、休息不足或休息过多,雌激素下降,骨质疏松,睡眠姿势不好,神经系统病变等因素有关。1、冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外,低温环境刺激导致肌肉痉挛引起抽筋。2、走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积,睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。3、血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。4、长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿腓肠肌长时间处于绝对放松状态,会引起肌肉“被动挛缩”。5、小腿抽筋同时合并同侧肢体运动以及感觉功能障碍,需考虑神经系统病变导致抽筋可能。抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜。
语音时长 01:45

2019-12-26

59436次收听

右眼皮跳是怎么回事
出现右眼皮跳,有可能是以下这几种情况导致。首先可能是没有睡好,没睡好会导致眼睛疲劳,从而出现眼皮跳动;其次是身体情况导致,如果休息好了还跳动,就需要检查一下;最后是眼部疾病导致,这是不能忽视的,一定要及时进行治疗。对于眼皮跳,如果跳个不停,那就说明身体存在异常,需要及时进行检查。
脚抽筋是什么原因引起的
引起脚抽筋的原因比较多,比较常见的原因是缺钙,这种情况比较经常在中老年人群以及孕妇中出现。其次,腿部的血液循环不畅、受到寒冷的刺激以及动脉粥样硬化等问题,也是导致脚抽筋的因素。脚抽筋的现象,如果是由于疾病的原因引起,应注意积极注意原发病,原发病治疗好了,脚抽筋的现象也就不会再出现了。
小腿抽筋快速解决办法
小腿抽筋是很多人经常遇到的一个现象,其实出现这个问题有一定的原因。当腿部的肌肉受到控制,血液的流通不顺畅,很容易出现这个情况。而使用一些小办法就可以很好的进行缓解。或是通过一些环节疼痛的药物都是很好的选择。
眼肌痉挛应该吃什么药
眼肌痉挛应该吃神经营养药物和锥体外系疾病的药物。面肌痉挛可以服用一些甲钴胺影响神经,对于梅杰综合症需要吃安坦,安坦这类药物。也可以服用一些抗焦虑的药物,因为可能伴有一定的焦虑状态,比如可以服用抗焦虑的舍曲林药物,所有的药物都得是处方药物,都需要进一步到专科医生处查看,神经科、神经内科、神经外科或者是精神心理科就医,才能达到更好的诊断和治疗。眼肌痉挛,分为两大类,一大类是一种简单的视觉疲劳,短暂的眼皮跳,可能跳一天、两天就好了,实际上不需要特殊处理,只要放松心情,少用眼睛少看手机,就自然而然的缓解了。第二大类是一个疾病的大类,也分两大类,一个是面肌痉挛的早期表现,一个是梅杰综合症的临床表现。
语音时长 02:13

2018-12-13

59926次收听

全面了解有关小腿抽筋的常识
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。如冬天在寒冷的环境中锻炼,准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激,会痉挛得让人疼醒。
如何预防小腿抽筋
中老年人,尤其是有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病家族史者,当出现下肢酸痛、腿抽筋、行走不便的症状时,应当首先排除临床较为常见的下肢动脉闭塞症。