血糖高能吃红薯南瓜吗
发布时间：2021-04-2074550次收听
语音内容：
临床上，血糖高的患者可以适量的进食红薯和南瓜。红薯和南瓜主要的营养成分为碳水化合物，碳水化合物为人类的主要供应能量的物质。血糖高的糖尿病患者进食红薯和南瓜可以满足机体对能量的需求。红薯和南瓜含有碳水化合物的量相比谷类的食物含量要低，对血糖的影响小。红薯和南瓜为高升糖指数的食物，人体摄入以后消化吸收快，可以引起餐后血糖的升高。血糖高糖尿病患者不建议进食红薯和南瓜进食量过多。
如果进食量过多，也会引起血糖的升高。红薯和南瓜除了含有碳水化合物之外，还含有少量的膳食纤维蛋白质和脂肪，可以满足机体对相关营养元素的需求可以改善糖尿病患者的便秘，以及改善肠道菌群的作用。糖尿病患者尤其在血糖控制欠佳时，亦选择低升糖指数以及含碳水化合物量少的组织。所以血糖高的糖尿病患者可以适量的进食红薯和南瓜，但是进食量不宜过多，否则也会引起血糖的升高。
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临床上，血糖高的患者可以适量的进食红薯和南瓜。红薯和南瓜主要的营养成分为碳水化合物，碳水化合物为人类的主要供应能量的物质。血糖高的糖尿病患者进食红薯和南瓜可以满足机体对能量的需求。红薯和南瓜含有碳水化合物的量相比谷类的食物含量要低，对血糖的影响小。红薯和南瓜为高升糖指数的食物，人体摄入以后消化吸收快，可以引起餐后血糖的升高。血糖高糖尿病患者不建议进食红薯和南瓜进食量过多。
如果进食量过多，也会引起血糖的升高。红薯和南瓜除了含有碳水化合物之外，还含有少量的膳食纤维蛋白质和脂肪，可以满足机体对相关营养元素的需求可以改善糖尿病患者的便秘，以及改善肠道菌群的作用。糖尿病患者尤其在血糖控制欠佳时，亦选择低升糖指数以及含碳水化合物量少的组织。所以血糖高的糖尿病患者可以适量的进食红薯和南瓜，但是进食量不宜过多，否则也会引起血糖的升高。
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服用口服降糖药物，最容易出现的不良反应就是恶心、呕吐、便秘、腹泻等消化道症状，可药又不能不吃，怎么办？那么就给大家介绍一下怎么吃降糖药才能告别不良反应？希望能帮助大家。
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高血糖要注意哪些饮食
高血糖患者要注意避免摄入高糖、高钠低纤维素、高热量的食物。一、高糖分食物在日常中比较常见的有大米、面包、饼干、冰激凌、水果罐头、果冻、奶茶、山楂、香蕉、荔枝、菠萝蜜、榴莲、碳酸饮料、含糖饮料等。二、高钠低纤维食物主要包括香蕉、橘子、菠萝、芹菜、油麦菜和菠菜等。三、高热量的食物主要包括瓜子、花生、核桃仁、开心果。高血糖患者为了能更好的控制血糖，可以在医生的指导下服用降糖类药物缓解，如酒制蜂胶。酒制蜂胶中含有多种黄酮类化合物和氨基酸类物质，可改善胰岛素抵抗，增强胰岛β细胞的活力，降低血糖。
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血糖为啥空腹高餐后低
大部分情况下进餐后血糖浓度高于空腹状态的血糖浓度，造成餐后血糖比餐前血糖低的原因有：第一，饮食和运动因素的影响，餐后血糖受饮食的影响较大，进食量过少或进食碳水化合物的比例过少，可能会造成餐后血糖比餐前血糖低，不过这时的餐后血糖应该是进餐3小时后监测的。健康人群进餐后血糖变化曲线是有规律的，餐后半小时到一小时血糖水平逐渐升高，2小时达到峰值，餐后3-4小时血糖恢复到空腹状态。如果进食较少，运动量又比较大，消化的体能比较多，可能餐后3小时血糖浓度会低于空腹血糖，甚至出现低血糖状态。第二，激素变化因素，早餐前血糖受激素的影响较大，清晨这一段时间体内升糖的激素分泌量较多，这些激素可能造成早餐前的一过性高血糖状态，进餐后一段时间，体内升血糖激素水平逐渐下降，胰岛素不断分泌增加，可能会造成血糖下降较快，餐后血糖水平低于空腹状态。第三，药物影响，这种情况见于糖尿病患者治疗期间。糖尿病人应用一些速效的降糖药或胰岛素时，也容易造成餐后血糖比餐前低，如瑞格列奈、格列喹酮以及速效胰岛素，这些药物起效快，作用时间短，药物用量偏大或进食量偏少的情况下，都可以出现餐后血糖比餐前低的情况。糖尿病患者空腹血糖很难控制的情况下，需要调整降糖药物，可以将速效的药物换成长效的药物；另外可以考虑把部分药物挪到睡前服用，或者睡前使用长效的胰岛素等，控制好早上空腹血糖，能够避免餐后血糖比空腹血糖低的情况。
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餐后两小时血糖10.5正常吗
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玉米须能降血糖吗
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血糖高影不影响性功能
血糖高确实会影响性功能的，血糖高一般就指的糖尿病了，糖尿病对男性来说对性功能的影响是很大的，根据一些研究发现，糖尿病病人中男性有百分之六七十的都有ED，ED就叫勃起功能障碍，一般就是说性功能减退，有这么几个因素。一、病人有了糖尿病以后思想压力大，觉得有了糖尿病，有些事情少做一点可能会好一点，所以思想上心理上就有压力。第二、血糖高了以后，糖尿病会影响到神经，影响到支配，阴茎血液的神经有障碍了，神经有障碍以后阴茎的勃起就不正常。另外，糖尿病时间长了以后有动脉硬化，有血管的狭窄了，原来通往阴茎的动脉和静脉都是正常的，挺好的，这个时候血过不去了，这个时候就出现性腺功能的减退，简称性功能减退。所以高血糖对性功能有明显的影响，主要一是心理上的，第二，是神经的，第三，是血管性的。
血糖高能不能喝薏米水
血糖高就是糖尿病人能不能喝薏米水，薏米水肯定没什么问题，因为是薏米做的，薏米本身是相当于碳水化合物，里面糖分也不是太多，糖尿病人每天饮食有总量的控制，吃多少碳水化合物、米、面，粗粮、薏米这些都放在里面，还有蛋白、脂肪。所以作为一个补充，有的人特别喜欢吃薏米水，吃一点肯定是没有什么关系的，当然如果有的人喜欢吃甜的，这里不能加糖，但是家里其它的甜味剂，比如蛋白糖，木糖醇或者其他甜味剂，现在市场上很多，加一点对血糖影响就不大。有的病人血糖高，想多喝点水，因为正好有水分，这个也没什么问题，都可以。但是如果薏米比较多，煮成稀饭似的，煮成一大碗，这样可能对血糖升高就有影响，因为稀饭煮的比较烂，吃下去以后会引起餐后血糖升高，会升的比较快，所以适量的吃是一点都没有问题的。
血糖高可吃牛肉吗
临床上血糖升高的患者可以进食牛肉。糖尿病患者饮食控制方面，需要严格控制碳水化合物的摄入量，以减少对血糖的影响，同时满足机体对能量的需求，同时要增加蛋白类食物的摄入，以增加机体的抵抗力以修复能力。牛肉主要含有的成分为蛋白质，可以满足糖尿病患者对蛋白质的需求。同时牛肉含有脂肪，所以糖尿病患者进食牛肉不宜过多，如果进食过多往往会使摄入的脂肪类的成分过多，可以引起能量过剩容易导致体型，肥胖加重胰岛素抵抗。糖尿病患者进食牛肉的量要定量不宜过多，尤其晚餐进食牛肉的量不宜过多，否则会影响第二天空腹的血糖。血糖升高的患者在饮食控制方面一定避免走极端，比如有的患者严格控制饮食，严格控制蛋白类食物的摄入，有的患者出现了营养不良相关的疾病，所以血糖升高的患者可以适量的进食牛肉。牛肉对血糖的影响相对要小，同时可以满足机体对蛋白质的需求。
血糖高可以吃牛肉干吗
如果血糖明显升高建议少吃牛肉干因为对于高血糖患者来说，要减少肉类的摄入，大量吃肉也会导致血糖明显升高。所以要控制饮食而且控制饮食是指控制总热量，避免吃太多高热量、高脂肪、高蛋白含量食物多吃蔬菜，少吃肉类当然要做好血糖的监测，了解清楚血糖波动情况可以根据个人情况选择适合自己的运动，因为运动可以消耗体内热量，有助于平稳控制血糖，一般指导患者多进行有氧运动比如游泳、骑自行车、慢跑、快步走等。做长血糖监测可以了解清楚，提供给医生。在医生指导下选择合适的药物，无论是二型糖尿病的口服药或者胰岛素治疗或者口服药，联合胰岛素治疗或者一型糖尿病的，胰岛素治疗或者临床上特殊类型的，比如妊娠糖尿病的胰岛素治疗，都需要把血糖控制平稳。只有把血糖控制平稳，才能够延缓并发症的发生。因为在临床上，很多糖尿病的并发症患者都是因为早期血糖控制不佳导致的给患者带来很多痛苦。
孕期怎么控制血糖
怀孕往往很容易导致女人体内的血糖值出现上升的状况，所以通常需要通过饮食疗法以及运动锻炼疗法来控制人体内的血糖水平。如果此时血糖依旧存在着缓慢上升的状况，则需要在医生的指导下选择适合的药物来达到降血糖的目的。
糖尿病喝什么茶降血糖
高血糖很容易会引发各种各样的并发症，会导致身体出现不适。因此在出现糖尿病以后，需要积极服用药物进行治疗，并且需要根据自身的情况来服用合适的茶饮。通过服用绿茶、普洱茶、桑叶茶等茶饮，可以起到降低血糖的效果。而在苦瓜茶和西洋参茶中，含有皂苷，能够对血糖起到调节作用。
降血糖的食物有哪些
很多糖尿病人其实特别痛苦，对于很多糖尿病患而言，保持一个良好的饮食习惯其实特别艰难，要多吃些降血糖的食物，一般可以多吃些南瓜、苦瓜以及玉米须等，这些物质对于降血糖都有好处。
01:57
孕妇血糖高怎么控制
孕妇血糖高要用胰岛素皮下注射进行治疗。用胰岛素治疗要根据孕妇血糖的状况进行细微调节。因为孕妇的血糖控制跟一般糖尿病患者的血糖控制要求不一样，所以，对于孕妇来讲，可能更多的是要去监测她的血糖。在孕妇的血糖控制中还存在一个问题，就是能量的摄入。因为糖尿病患者需要进行饮食的控制，但是孕妇需要摄入一定的营养来保证机体和胎儿生长发育的需要。所以，不但要给孕妇制定一个非常严格的饮食谱，在饮食谱的保障之下，需要用胰岛素进行血糖的控制，从而达到理想的血糖水平的范围，来保证胎儿的正常发育。
降糖食物的7个“最”，你的健康饮食不能少了它们
糖友的生活方式也是健康的生活方式，其中饮食很关键，选对了食物，血糖也会跟着乖，这样健康的辅助食疗很适合糖友，但必须定期食用才能增强辅助降糖的效果。同时，这些食物要定时定量吃，还可维持机体对降糖成分的敏感性，避免产生依赖。
