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早上刚睡醒量血压准吗

发布时间:2021-05-2096644次收听

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早上刚睡醒量血压一般是比较准的,只要测量血压的方式正确。其实测量血压是否准确和测量的时间没有太大的关系,主要是和测量血压的方式有关,但是测量血压最佳的时间是在睡醒起床后的一个小时以内,也可以在睡觉前进行测量,因为生理和心情都比较稳定。

人的血压在一天中并不是一成不变的,会不断发生变化,总共会出现两个高峰和一个低谷,在早上6~10点这个阶段是一个高峰期,下午5点左右有一个高峰期,而在睡觉以后血压会处于低谷期,也就是最低水平。

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