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放屁对身体有好处吗

发布时间:2021-05-2093322次收听

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排气是正常的生理反应,对身体是有一定的好处。排气属于正常的肠道内的一个功能,由于正常的肠道菌群当中含有产气菌,部分食物代谢以后产生较多的气体,通过肛门排出体外,这是非常正常的一种生理现象。

部分人群因为饮食不当可以出现排气的增多或者减少,患者一般不伴有其他的消化道症状,无需特别的干预和治疗。临床当中,可以通过排气与否来判断肠道内是否有肠梗阻的现象。过量的排气,本身是肠道内产气菌增多、肠道菌群失调的表现之一。按照正常的生理活动即可,没有必要过分的紧张或者增加排气的频次。

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如何处理和预防肠道菌群失调
肠道菌群失调可通过调整饮食、补充益生菌、合理用药、规律作息及适度运动等方式改善和预防。肠道菌群失调可能与抗生素滥用、饮食结构失衡、慢性疾病等因素有关,通常表现为腹胀、腹泻或便秘等症状。
保持正常肠道菌群的作用和意义
保持正常肠道菌群有助于维持消化吸收、免疫调节、代谢平衡等功能,对预防疾病和促进健康具有重要意义。
正常肠道菌群对人体健康的贡献有哪些
正常肠道菌群对人体健康的贡献主要有维持消化吸收功能、合成必需营养素、调节免疫功能、抑制病原微生物生长、影响代谢与体重平衡。
哪些因素会造成肠道菌群失调
肠道菌群失调可能由长期使用抗生素、饮食结构不合理、精神压力过大、胃肠道疾病、免疫系统异常等因素引起。肠道菌群失调通常表现为腹胀、腹泻、便秘、消化不良等症状,可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
肠道菌群失调的原因
肠道菌群失调可能由遗传因素、饮食不当、药物影响、感染因素、精神压力等原因引起。肠道菌群失调可通过调整饮食、补充益生菌、合理用药、控制感染、缓解压力等方式改善。
排便发绿是什么原因
大便颜色发绿可以分为生理现象,以及病理表现两大原因。第一,生理现象,大量进食富含绿色素的食物,容易引起大便颜色发绿的情况,因为人体消化道,对于色素物质无法分解、吸收,只能通过排泄物的形式排出体外,从而造成此类生理性现象。第二,病症表现病理现象。1.许多消化系统疾病,也会引起此类症状的发生,常见病症类型有功能性消化不良,肠道菌群失调症、肠道黏膜炎症等。因为消化道局部组织出现病理性改变后,对于肠胃环境以及酸碱平衡,都会造成严重影响,胃肠液酸性过强会导致体内排泄物发生一系列反应,从而诱发粪便出现发绿的情况,此类病症患者会有腹疼、腹泻、恶心、呕吐、排便不畅等不良症状。2.胆汁淤积性黄疸,由于胆道梗阻,梗阻以上的胆管压力增高,胆管扩张,最终肝内小胆管,即毛细胆管破裂,胆红素随胆汁流入血液,胆红素升高,则胆绿素还原成胆红素减少,胆绿素增多则大便可能呈绿色。3.受凉导致,可以采取保暖使身体受热,多喝热水,或者服用药物来对症进行治疗。
语音时长 02:07

2021-11-05

69676次收听

大便头干硬后软什么原因
出现大便头硬后软,可能是肠道功能较差,或者肠道内环境紊乱的表现,由于肠功能较差,大便长时间在肠道堆积,不能够有效的排出,所以过久堆积的大便,可能使其水分过多的被吸收,会引起大便比较干硬。但新形成的大便,由于水分没有及时吸收,所以可能相对不成形,在这个过程中,由于肠功能不好,会导致大便无意识的排出,就会出现上述情况,大便成形及不成形相继排出。可以应用口服肠道益生菌进行治疗,改善肠道内环境,促进肠道功能恢复,排便情况就会得到改善,此时需多饮水,多摄入新鲜蔬菜、水果等,还需加强体育锻炼,或者适当服用通便药物,促进大便排出,使大便较软、较规则。但是,如果肠腔中存在占位性病变,可出现肠腔不通畅,导致大便在形成过程中,在肠腔内停留时间较长,患者出现大便性状改变,即大便头干后偏软,此时需要进一步进行大便化验检查,如果大便潜血实验多次出现阳性,需要进一步进行检查,如结肠镜检查,明确有无肠腔内病变。
语音时长 02:09

2021-11-05

68639次收听

什么是屎肠球菌
屎肠球菌属于肠球菌属,是人及动物肠道中正常菌群的一部分。屎肠球菌为圆形或椭圆形,呈单个、成对或是短链状排列,没有芽孢,没有鞭毛,为需氧或是兼性厌氧菌。一般对庆大霉素、卡那霉素、多粘菌素和链霉素不敏感,对青霉素、红霉素、万古霉素和阿莫西林较为敏感。屎肠球菌进入动物肠道后,主要通过以下四个同性产生作用。一、快速黏附肠道黏膜,形成肠道屏障保护肠道健康,维持微生态平衡。二、产生乳酸和过氧化氢等物质,可以降低肠道PH值,抑制动物病原菌的繁殖,提高抗病能力,促进肠道健康。
语音时长 02:36

2021-10-15

75111次收听

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屎肠球菌是什么
屎肠球菌属于肠球菌属,是人及动物肠道中正常菌群的一部分。屎肠球菌为圆形或椭圆形,呈单个、成对或是短链状排列,没有芽孢,没有鞭毛,为需氧或是兼性厌氧菌。一般对庆大霉素、卡那霉素、多粘菌素和链霉素不敏感,对青霉素、红霉素、万古霉素和阿莫西林较为敏感。屎肠球菌进入动物肠道后,主要通过以下四个同性产生作用。一是快速黏附肠道黏膜,形成肠道屏障保护肠道健康,维持微生态的平衡。二是产生乳酸和过氧化氢等物质,可以降低肠道PH值,抑制动物病原菌的繁殖,提高抗病能力,促进肠道健康。
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水土不服怎么办
水土不服主要与肠道菌群失调有关。出现恶心、腹泻等症状时,首先要补充充足的液体,维持机体水电解质平衡。同时食用一些容易消化的食物,减轻胃肠道负担。夏天遇到水土不服导致腹泻,可以吃藿香正气口服液这类的药物缓解症状。水土不服主要是由于气候或者是环境、饮食习惯等的改变所产生的不适感,导致的一系列症状。常见的症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、失眠、头昏等。
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屁多是肝不好的表现吗
排气增多更多的是肠道菌群失调,以及肠道产气食物增多的表现,一般不是肝不好的表现。首先,第一个就是肠道的菌群失调,有可能就是肠道的有益菌群减少,有害菌群增多,就有可能表现为排气增多的情况。第二可能是我们日常生活当中,更常见的是饮食结构不太合理,表现就是进食了太多的产气食物。所以屁多更多是肠道的菌群失调,以及是进食了太多产气的食物引起来的,而不是肝脏不好的表现。如果要了解肝脏的话,其实有一个特别简单的检查,就是生化的检查以及腹部超声的检查。
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晚上放屁很多很臭是什么原因造成的
晚上放屁很多很臭是的原因,常见的就是日常饮食结构不合理产生的。比如吃了洋葱、白菜、圆白菜、胡萝卜,会引起肠腔之内甲烷的产生增加,也会出现排气、排屁。如果是经过饮食结构的调整,这些症状都消失了,就不用特别的担心,如果已经把豆制品、奶制品、洋葱、圆白菜等食物都已经戒了之后,还会出现排气很多放屁很臭,建议您去消化看一看,查血常规、大便常规、大便潜血,再查一个大便的菌群,看有没有肠道菌群紊乱的情况,口服一些补充各种各样的肠道有益菌群的药物,比如培菲康、乳酸菌素片等。
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为什么总放屁不排便
最大的可能性就是产气的食物过多,或肠内的菌群紊乱。日常生活当中有一些食物,会容易产气增多,如胡萝卜、豆制品、奶制品、包菜、薯类,这些食物都会增加产气的可能性。还有一部分患者长期大量饮酒,或者是长期胆囊炎的患者,可能会出现慢性的胰腺炎症,这个时候也会出现胰腺内分泌,或者外分泌功能的障碍,也会引起人体对食物的消化不足,也有可能会出现排气的增加。如果饮食调整完之后,还是有很尴尬症状的出现,建议去找消化科医生看一看。
饭后喝酸奶的好处
饭后喝酸奶,有利于食物的消化。饭后少量的喝酸奶,对于患者的消化功能是具有一定的帮助作用,首先酸奶当中含有较高的丰富的营养,可以补充身体对于氨基酸的要求。另外酸奶当中含有较多的益生菌,对于调节肠道菌群,促进胃肠蠕动具有明显的作用。另外酸奶还有一定的通便功能,对于长期慢性便秘的患者也适用。但并不是喝酸奶越多越好,酸奶当中有乳酸菌,部分患者喝了以后,可以导致胃酸分泌过多导致烧心反酸的症状。其次针对腹泻的人群、低于一岁的人群不应当喝酸奶,有可能导致腹泻加重、过敏症状。
语音时长 01:08

2021-05-20

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益生菌能治肠道病吗
益生菌用于维持肠道内菌群平衡,促进营养物质的吸收和消化。所以益生菌是用来肠道菌群紊乱的病人。肠道其他疾病,需明确诊断,在医师的指导下药物治疗。有肠道疾病的病人,除了药物治疗外,平时注意饮食调理,不要吃辛辣刺激的,非常坚硬粗糙的,过凉的,不卫生的,油炸类的,烧烤类的,非常油腻不容易消化吸收的食物,少吃多餐,避免暴饮暴食,一次性不要吃的过饱,养成良好的饮食习惯。要注意饮食卫生,注意休息,避免经常熬夜,过度疲劳。平时保持心情舒畅,不要经常焦虑、紧张、抑郁等不良情况。
语音时长 01:04

2021-04-22

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