晚上睡觉右手发麻是什么原因

神经内科编辑 健康万事通
30次浏览

关键词: #睡觉

晚上睡觉右手发麻可能由睡姿压迫、腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、维生素B12缺乏等原因引起。

1、睡姿压迫:

长时间侧卧或手臂受压会导致局部血液循环受阻,神经暂时缺血引发麻木感。调整睡姿避免手臂受压,选择合适高度的枕头可缓解症状。麻木感通常在解除压迫后数分钟内自行消失。

2、腕管综合征:

腕部正中神经受压导致的手部麻木,夜间症状加重可能与手腕屈曲姿势有关。该病常见于频繁使用手腕的人群,可能伴随拇指、食指、中指刺痛感。佩戴腕部支具和避免重复性手腕动作有助于改善症状。

3、颈椎病:

颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根时,可能引起单侧上肢放射样麻木。神经根型颈椎病常伴有颈部僵硬、肩臂酸痛等症状。保持正确坐姿、避免长时间低头可减少颈椎压力。

4、糖尿病神经病变:

长期高血糖损伤周围神经,表现为对称性肢体末端麻木,夜间症状明显。糖尿病患者出现手套袜套样感觉异常时需警惕,严格控制血糖是预防神经病变的关键。

5、营养缺乏:

维生素B12缺乏会影响髓鞘形成,导致周围神经传导异常。长期素食者或胃肠吸收障碍患者易出现手脚麻木,可能伴随舌炎、乏力等表现。适量摄入动物肝脏、蛋类可补充维生素B12。

建议观察麻木发作频率和持续时间,若每周超过3次或持续不缓解需就医检查。日常可进行手部伸展运动促进血液循环,避免睡前饮用含咖啡因饮料。睡眠时保持手臂自然伸展姿势,使用记忆棉枕头减轻颈部压力。糖尿病患者应定期监测血糖和神经传导功能,营养缺乏者需在医生指导下进行针对性补充。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

着床出血能测出怀孕吗 晚上爱放屁是怎么回事 痤疮患者不能吃什么 孩子手上起透明小水泡 怀孕四个月老是放屁是怎么回事 感冒能做疝气手术吗 眼视网膜病变的原因 17岁女孩月经不正常怎么治疗 孕囊旁液性暗区严重吗 长时间勃起导致睾丸疼痛是什么原因引起的 甲哨唑能治疗牙周炎吗 小孩感冒咳嗽的推拿手法 感冒连续十多天未能治好怎么治疗 慢性扁桃体炎手术有什么危害吗 感冒为什么会鼻塞 白带发黄粘稠血腰部不适什么原因 儿童先天性房间隔缺损怎么治 白血病淋巴结肿大特征 孩子注意力非常不集中怎么回事 小孩不吃饭怎么办 孕妇糖尿病能吃米粉吗 智齿缺了一小块要补吗 无排卵月经和正常月经的区别是什么 胰腺炎吃什么药管用 板蓝根可以预防感冒吗 感冒咳嗽痰多咳不出痰治疗方法有哪些 尿路结石饮食注意事项 小孩子发烧吃什么水果好 神经性皮炎用什么药 心梗支架后胸闷气短胃胀怎么办 乐孚亭服用剂量如何控制?起始剂量多少为宜呢? 麝香心脑乐片成份中真的含有人参吗 天通前列腺治疗仪应该怎么用呢 尤脱欣主要治疗哪种疾病 卫喜康的具体成分和适应症是什么? 莎尔福栓剂禁忌是什么 说明书内容有哪些 欧宁胸腺五肽会有哪些不良反应 非那雄胺片(百达英)能够生发吗 使用伟素产生的不良反应很多吗 国乐胸腺五肽有什么常见的副作用