脂肪肝患者慎重吃减肥药 日常多吃高纤维食物

肝胆疾病编辑 医普小新
177次浏览

关键词: #脂肪肝 #减肥 #减肥药 #吃减肥药

脂肪肝患者可以通过控制饮食、增加运动等方法,达到减肥的目的,之后脂肪肝的情况会有一定的好转。但是,为了追求减肥效果,采取不合理的方法,反而会诱发或加剧脂肪肝的发生。吃减肥药减肥是不合理的方法之一。

俗话说,药三分毒,减肥药也不例外。据新华网报道,市场上很受欢迎的清脂苦瓜素等减肥药品含有违禁药物的西布曲明。这是一种摄食抑制剂,可能引起高血压、厌食、失眠、肝功能异常等不良反应。市场上健康药品良莠不齐,服用含有有害成分的减肥药,可能会产生肝功能损伤等不良后果。

此外,服用减肥药可能会导致体重减轻过快。如果体重每月下降超过5公斤,超过体内对脂肪的代谢能力,反而会诱发和加剧脂肪肝。此外,早期减肥速度越快,体重反弹的机会越大,维持正常体重就越困难。

膳食纤维是不易消化的食物营养素,主要来自植物细胞壁,包括纤维素、半纤维素、树脂、果胶、木质素等。众所周知,饮食纤维是健康饮食不可或缺的,特别是在保持消化系统健康方面起着重要的作用。

膳食纤维可以减少肝内中脂肪的积累

高纤维类食物有助于增加饱腹感,减少食物摄入量,减少营养过剩引起的脂肪肝尤为重要。另外,饮食纤维可以减缓葡萄糖的吸收速度,加快胆固醇的排泄,将血糖和胆固醇控制在最理想的水平,减少脂肪在肝脏的蓄积,对脂肪肝患者非常有益。

膳食纤维可以预防相关高风险疾病

摄取足够的膳食纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病、肥胖等。其中糖尿病和肥胖是脂肪肝发生和进一步发展的因素。因此,高纤维饮食可以通过这种方法间接降低脂肪肝对肝脏的损害。

富含膳食纤维的食物及其日需求量

日常生活中,高纤维类食物有玉米面筋、粗麦粉、粗米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、芋头等。世界粮食农业组织建议普通人的膳食纤维摄取量为27克/日,中国营养学会于2000年提出,成年人的膳食纤维摄取量为30克/日。脂肪肝的人必须在此基础上增加10-15克/天。                    

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

上厕所时,若出现3种表现,或许是肠道出现问题提醒,别不当回事 依托考昔片治疗痛风 生姜熬水洗头发有什么好处 血管炎用什么中药治疗好 柏油便要做什么检查 暴露性角膜溃疡怎么办 肺部惰性肿瘤不治疗会怎样 分析帕金森患者的护理方法是什么 喉咙红痒痒的老是想咳嗽 婴儿拉屎发绿拉丝怎么回事 消瘦和极度消瘦怎么区分 十五岁儿童扁桃体肿大怎么办 药流后流血1个月正常吗 眼睛疲劳干涩应怎样缓解 胃连续一个星期不舒服 缬沙坦胶囊与哪些药不宜同时服用 夜里小便次数多是什么原因 宝宝37℃算发烧吗 甲状腺三级结节严重吗 高血糖中医的治疗方法 医生直言:最伤害肝脏的行为,不是喝酒!而是频繁的去做这4件事 引起糖尿病的因素有哪些 房颤手术治疗费用 过敏性紫癜能吃紫菜吗 金鸡虎补丸能增大睾丸吗 水痘吃阿昔洛韦片几天能痊愈 额头上长疙瘩是什么原因 腰椎楔形变就是骨折吗 双乳小叶增生是什么 腹部下方隐隐作痛怎么止痛 思瑞康适用于哪些疾病?适合精神分裂症患者吗? 奥氮平片的主要不良反应是什么? 乐孚亭服用剂量如何控制?起始剂量多少为宜呢? 左洛复如何用药?什么时间段吃合适? 骨折比较严重是否可以用恒古骨伤愈合剂? 芙露饮适应症是什么?哪些患者适合用药 艾得辛风湿关节炎可以用吗?应该怎么用 特威凯用药时有哪些禁忌 治闲灵适合什么人?用法是什么? 优思弗有什么副作用吗