维e胶囊正确吃法

食疗养生编辑 医颗葡萄
0次浏览

维生素E胶囊的正确服用方法主要有随餐服用、避免过量、特殊人群咨询医生、不与抗凝药同服、注意储存条件等。

1、随餐服用

维生素E属于脂溶性维生素,随餐或餐后服用有助于提高吸收率。食物中的脂肪可促进维生素E溶解,建议搭配含适量油脂的食物,如牛奶、坚果等。空腹服用可能导致吸收不足,但无须刻意选择高脂饮食。

2、避免过量

成人每日维生素E推荐摄入量为14毫克,长期超量服用可能增加出血风险。普通饮食通常可满足需求,额外补充时需结合膳食评估。若需长期服用超过100毫克/日,应定期监测凝血功能。

3、特殊人群咨询医生

孕妇哺乳期女性、心血管疾病患者等需在医生指导下调整剂量。维生素E可能影响抗凝治疗效果,术前两周应停用。儿童补充须严格遵医嘱,避免干扰生长发育。

4、不与抗凝药同服

维生素E与华法林钠片、阿司匹林肠溶片等抗凝药物存在相互作用,可能增强抗凝效果导致出血。必须联用时需密切监测凝血酶原时间,必要时调整药物剂量。

5、注意储存条件

维生素E胶囊需避光密封保存于阴凉干燥处,温度不超过25℃。受热或潮湿可能导致胶囊粘连、有效成分氧化。若发现胶囊变色、变味应立即停用。

日常可通过食用坚果、植物油、绿叶蔬菜等食物补充维生素E。服用期间出现头晕、胃肠不适等症状应及时就医。建议每3-6个月评估一次补充必要性,避免盲目长期使用。储存时远离儿童可触及位置,防止误食。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

青少年牙周炎症状有哪些 妇科支原体是什么 门牙的牙隐裂是怎么形成的 腰疼肾积水是怎么回事 做流产没流干净怎么办 用什么水果贴在脸上可以祛斑 肩膀韧带拉伤怎么治疗 打狂犬疫苗后饮食禁忌有哪些 孕妇糖尿病时饮食安排 维生素b12缺乏引起的贫血怎么治疗 吃阿奇拉肚子怎么处理 精神运动性活动变坏的检查方法有哪些 青少年唇炎怎么能彻底治疗好 大腿内侧脂肪瘤如何去除 包皮手术后伤口如何快速愈合 外耳道炎疼痛怎么快速止痛 哺乳期吃dha最佳时期 减肥期间喝豆浆能丰胸吗 感觉性失语症康复治疗怎么做 溃疡性结肠炎是怎么产生的 舌头上咬了个泡怎么办 孕妇四个月吃什么水果好 胃溃疡是什么引起的 上面长智齿下面牙龈肿痛 坚持喝一个月豆浆卵巢的变化 三个月宝宝怎么物理降温 流感病毒感染能吃玉米吗 蒜苔预防流感病毒吗 肺结节不咳嗽但是胸痛怎么回事 感觉胃里有东西顶着怎么回事 乳果糖口服溶液治疗便秘吗 有没有副作用 普特彼用药后常见副作用有哪些 瑞波西汀片一天用几次比较好? 麝香心脑乐片成份中真的含有人参吗 七十味珍珠丸有什么功能?有安神作用吗 使用乐友的抑郁人群要注意什么? 硫酸氢氯吡格雷片作用是什么?哪些患者适合吃 发现有紫癜能否使用益气补血片吗 益适纯适合哪些高胆固醇血症使用 强克适合什么样的患者,它的用法是怎样的