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新妈妈应安抚自身的情绪

产后护理编辑博禾医生

52次浏览发布时间：2021-07-25 10:58:56

关键词： #新妈妈 #情绪

提示5：和他维持身体触碰

无性的日子更要和老公做足亲密无间课程，例如接吻、相拥和别的一些抚摸。维持这种亲密无间的身体触碰，能够让夫妻间一直弥漫着柔情蜜意。

提示6：再次了解彼此之间的身体

好久没有真真正正的结合，生完孩子的第一次性爱你们彼此之间很有可能会感觉生疏，能够先试着做一些赤身裸体相拥，找寻之前的亲密无间觉得，随后正确引导他再次了解你的身体各一部分，对他说你期待他怎么做。

提示7：安抚自身的心态

照料新生儿的小宝宝一定会使你忙碌乃至心烦，试着用各种各样方式安抚自身的心态，例如临睡前泡个澡，听听音乐，回忆以往使你陶醉的美好岁月，在清静的情绪中，你更非常容易造成对爱的期盼和性的渴望。

提示8：要品质，不必总数

由于身体并未彻底恢复，晚上又休息不好，一次高品质的性爱能够释放压力你的神经系统，满足你的心身要求，但频次太多，你一定会承受不住，因此要和丈夫好好地商议，追求完美性爱的品质而不是总数。

提示9：应用必需的辅助软件

生完孩子生长激素代谢不足，阴道内很有可能较为发干，能够提前准备润滑剂来处理这个问题。此外，还要提前准备避孕措施专用工具，挑选润化实际效果不错的安全套较为适合。

提示10：必需时去看医生

假如在最开始的性试着中碰到困难，例如侧切伤口痛疼，阴道太紧或很松，那么就赶紧慢下来，不必凑合，以防产生心理状态上的害怕和损害身体。必需的情况下去找医生检查，诊断身体如旧再做试着。

新妈妈情绪

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