儿童感冒的烹饪方法
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儿童感冒的烹饪方法
多补水
对于发烧的儿童来说，首要的是水，水胜过很多好药。发热时身体出汗多，体内水分大量丧失，尿量减少，影响体内毒素的排出，多补充水有助于冷却，毒素可以立即排出体外，适当饮用米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等富含维生素的饮料。
多休息
发烧儿童应卧床休息，监测体温。室内温湿度适宜，空气流通，观察病情变化。建议不要去学校，保证孩子的休息，避免与其他孩子的交叉感染。当然，对烧的儿童医生也不建议上体育课，以免儿童过度劳累，对身体恢复不利。
少油腻
发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身反应。在这种状态下，食物的消化吸收受到影响，特别是难以消化的肉类食物。如果这些东西长时间滞留在肠胃里，就会发酵、腐烂，甚至导致中毒。因此，油腻的食物应该少吃或不吃。
少甜食
甜食含有丰富的蔗糖、果糖等成分，吃过多的甜食，促进金黄色葡萄球菌等化脓性细菌的生长，促进肿物等皮肤感染的糖在体内分解产生热量时，产生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代谢。
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