甜食很好吃，很多人喜欢在饭后或嘴里吃甜食，也有人说吃甜食会让心情变好。但是，如果你是甜食爱好者的话，平时不甜，突然吃甜食会想吐，也许应该怀疑这个甜食是否含有人工甜食剂。

吃甜食恶心想吐或因为人造甜味剂

人造甜味剂是一种糖的人造替代品，它具有热量低甜味高的特点，比如木糖醇、麦芽糖醇、甘露糖醇、山梨糖醇和异麦芽酮糖醇等都是比较常见的甜味剂，少量使用就能够达到几倍的蔗糖的甜度。

一般来说人造甜味剂适量食用不会影响健康或是带来危害，但有时人造甜味剂作为一种糖醇会因为过量摄入而造成恶心，痉挛和腹泻。

吃甜食想吐还有三个原因

消化过快

学名是胃排空，也就是人体消化简单的碳水化合物速度比其他食物快，一般发生在饭后几个小时，此时吃甜食和油腻的食物会想吐、腹胀、腹泻、虚弱、疲劳、头晕等症状。这种情况多见于佐林格-埃利森综合症患者或做过胃旁路手术等减肥手术的人。

糖尿病症状

2型糖尿病或高血糖患者在血糖水平上升时，吃甜点会感到恶心。另外，高血糖患者还有极度干渴、虚弱、意识模糊、腿抽筋、痉挛等其他症状。

怀孕的

呕吐是早产的症状之一，月经停止后40天到16周，一般在早上起床后数小时以内。有些人食欲明显下降，喜欢酸，有些人吃什么吐什么。这种情况也是正常的，如果你想减轻，你必须吃一些清淡的食物，少吃油腻的食物和刺激的食物。如果你有严重的呕吐，建议去医院检查。