菠萝对人体有什么好处？
女性营养饮食编辑
博禾医生
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菠萝是常见的热带水果，成熟的菠萝果肉是金黄色的，汁多营养丰富，具有特殊的甜味。那么菠萝对人体有哪些功效和作用呢？我们不妨从下面这四点进行分析。
1、菠萝消除浮肿:菠萝具有溶解纤维蛋白和血凝块的功能，防止组织堵塞，促进血液循环，避免浮肿。
2、菠萝有助于减肥:菠萝果汁酸脂肪，对减肥者来说是绝对好的产品，每天吃菠萝和菠萝果汁有助于减肥。但要注意不能吃未经处理的生菠萝，以免刺激口腔黏膜，如果是对蛋白酶过敏的人，还会出现皮肤瘙痒等不适。
3、菠萝有助于清理肠胃：菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。
4、菠萝能够缓解感冒：对于嗓子疼的感冒患者来说，不妨喝一杯新鲜的菠萝汁，能明显缓解感冒症状，减少病人的不适感。
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