吃菠萝对人体有啥好处？

病情描述:

最近市场上有很多卖菠萝的，经常吃菠萝对人体有啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

菠萝不仅含有丰富的维生素c并且还含有大量的膳食纤维，适当的吃一些菠萝，不仅可以给人体补充维生素c并且还能够帮助肠道蠕动，减少便秘的发生。

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